Жизнь и здоровье женщины - Непокойчицкий Г.А.
ISBN 5-94849-811-5
Скачать (прямая ссылка):
различия к вашим особенностям и желаниям, подумайте, стоит ли «ходить в горы» в паре с этим мужчиной.
Фаза плато. Хорошо и правильно собраться в дорогу — значит пройти половину пути. Вы полностью подготовились к восхожаению к вершинам чувственного наслаждения. Влагалище принимает в себя половой член. Теперь оно сужается в нижней части, сжимая головку пениса. Мужчина и женщина помогают друг другу получать удовольствие. Ласки,' слова, ритм движений — все приближает любовную пару к пику наслаждений. Быстро или медленно вы туда дойдете, на одном дыхании или с интервалами — 'зависит то іько от вас двоих. Если женщине что-то мешает или вы «топчетесь» на месте слишком долго, ели іисіня влагалища может высохнуть Если же все в порядке, наслаждение нарастает, зрачки расширяются (даже если вы не закрываете глаз), мышцы всего тела напрягаются, на шее даже выступают наружу, ноздри подрагивают. Вы почти на месте.
Фаза оргазма. Последний бросок — и вы достигаете вершины. Многие женшины го-uopsrr, что в момент оргазма они как будто «улетают» и на какое-то мгновение отключаются от внешнею мира Некоторые при этом кричат, стонут плачут, смеются, воют и даже ругаются. Если это не пугает вашего партнера, не бойтесь выражать свои ощущения гак, как вам нравится Позвольте себе эту роскошь — потерять контроль над собой и всем миром в минуту наслаждения. Бесстрастные приборы в лаборатории В Мастерса и В. Джонсон зафиксировали что в этот момент происходят непроизвольные ритмичные сокращения мышц всего тела Эпицентром сокращения является область клитора или внутренней части влагалиша, иногда того и другого отдела одновременно. Соответственно принято различать три основных вида оргазма: «литоральный, вагинальный и клитарально-вигинальный
Статистикой установлено, что в юности большинство женщин испытывают клиторальный оріазм, с возрастом приобретают способность испытывать вагинальный или клиторально-вагинальпый. Сексологи всего мира до сих пор ломают копья по поводу того, какой из типов женского оргазма следует считать полноценным. По материалам опросов, клиторальный оргаїм более острый, резкий, короткий и по ощущениям близок к мужскому. Вагинальный — менее интенсивный, но более длительный и глубокий. В связи с этим вагинальный оргазм долгое время считался признаком истинной женственности и половой зрелости Со временем сексологам пришлось отказаться от этой точки зрения, иначе пришлось бы признать, чго большинство женщин на самом деле таковыми не являются Самих же женщин вполне устраивают любые типы оргазма, особенно если они не в курсе споров сексологов.
Фаза расслабления. Вот вы и на вершине. Взрыв восторга н ощущение полета уже позади, но удовольствие, постепенно отступая, еще накаїьівает на вас мягкими волнами После страстных конвульсий наступает расслабление. В теле приятная усталость и умиротворение в душе В течение получаса матка, влагалище и половые губы возвращаются в свое обычное состояние. Кли-
ГЛАВА 5 2 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ 223
І
К XVII в. в посадской литературе появились упоминания о том, что супруги на брачном ложе «играли», «веселились», а *по играною же» *восхоте спать» Подобные депюли интимной жизни никогда ранее не фиксировались в литературе.
тор уменьшается, накрывается капюшоном и через 20 с после оргазма его уже не видно Большинство мужчин испытывают желание носіупигь гак же \ них спад напряжения происходит гораздо быстрее, чем у женщин Многие чувствуют прилив нежности и благодарности к подруге, но не в силах бороться с реакцией собственного организма на только что испытанное колоссальное напряжение. Единственное ич желание в настоящий момент: «Спать!». Но если нас это оскорбляет, намекни ге об этом своему партнеру И если он вас любит, то постарается пробормотать несколько нежных слов или обнять и поцеловать вас прежде чем отключится
Сексуальный спорт
А Комфорт в своей книге v Радост ь секса» выделяет две модели секса дуэт и соло.
Дуэт совместные усилия, направленные на достижение одновременного или ноочеред-
ного оргазма и полной разрядки обоих партнеров._______________________
Соло — один из партнеров является игроком, а другой — инструментом в руках исполнителя Исполнитель стремится добиться у партнера крайиеіо удовольствия, при этом сам не теряет самообладания Исполнитель можеі прийти в сильнейшее возбуждение и испытать оргазм ннблюдая за тем что про исходит с партнером До недавнего времени женщине отводилась пассивная роль в сексе, по традиции чаше всего соло играет мужчина. Сейчас искусство жепскої о солирования в постели становится все более популярным как среди мужчин, так и среди женщин
Позиция активной женщины приносит удовольствие обоим партнерам мужчине потому, что он может наконец-то полностью расслабиться и получить удовольствие, женщине, потому что она Гчожет видеть, как получает удовольствие ее партнер, и контролировать этот возбуждающий и занимательный процесс. Кроме ого, установлено, что активная позиция в сексе помогает женщине сбросить лишние килограммы, улучшить фигу-
