Жизнь и здоровье женщины - Непокойчицкий Г.А.
ISBN 5-94849-811-5
Скачать (прямая ссылка):
¦ Напрягайте и расслабляйте мышцу 10раз так быстро, как только сможете, добиваясь ощущения «трепетания». Вам потребуется некоторое
время, чтобы научиться управлять ею таким образом._______________
¦ Следующий этап — длительное и тоичивое сокращение мышцы, как ест бы вы пытались втянуть во влагалише какой-то предмет. Удерживайте но-пряжение мышцы в течение 3 с.
¦ Последнее упражнение — Сьраб ощущение, как при опорожнении кишечника, но толчки направлять к Влагалищу, а не к заднему проходу. Держать напряжение 3 с.
Шейка матки у женщин в результате половых контактов теряет свою упругости и становится более бледной, чем у депушки. У беременной женщины* ка имеет синеватый оттенок После первых ролов отверстие в шейке ма ки из круглого становится шелевидным. Каждый рожденный ребсно# проходя через родовые пути, еще больше растягивает отверстие шейки матки. Щель шейки митки у рожавшей женщины в длину растягиваетсяЩ
4—6 мм до 10—15 мм.
Яичники у женщины старше 25 лет претерпевают дистрофические измеїЖ Функцию поставщика женских половых гормонов берут на себя др}’( железы — надпочечники Количество эстрогенов в организме зрелой*^ щины продолжает увеличиваться.___________________________________________
эи беременности и корм іении ребенка сильно увеличивав из-за прибы ющего молока. Посае прекращения кормления объем грудной же' уменьшается. У одних женщин грудь возвращается к дородовым р* рам, у других становится больше, чем до беременности и родов. 3 oi# исходит из-за большого количества жгроїєна в крови женщины Бп од зрелости в организме женщины с каждым годом становится все бо* женских половых гормонов.
Тело
также подвергается некоторым изменениям из-за воздействия женских и ных гормонов. Количество жировой ткани на бедрах, ягодицах, жн] (иногда и груди) увеличивается по тем же причинам.
Глава 4.6. Климакс
Это второй переходный период в жизни женщины. Как и перв длится несколько лет. Условно этот период можно разделить на нсс‘ стадий.
Пременопауза
Появляются первые нарушения гормонального баланса в орган Несмотря на то что гипофиз продолжает вырабатывать гоналот; (ФСГ и ЛГ), реакция яичников на эти гормоны замедляется. Соз фолликулов в яичниках также замедляется. Все меньше яйцеклот
ГЛАВА 4.6
КЛИМАКС
163
свобождается из фолликулов. Неразвитые фолликулы производят меньше эстрогена и прогестерона. Но недостаток женских половых гормонов компенсируют надпочечники, которые перед менопаузой становятся основными поставщиками эстрогена.
Но содержание прогестерона в крови уменьшается. Даже если происходит овуляция, желтое тело, образовавшееся из фолликула, производи!' меньше гормона, чем в молодости Именно недостаток прогестерона в организме — характерный признак первой стадии климактерических изменений. Менструации становятся нерегулярными, иногдн бывают короче обычных, иногда - более продолжительными. Могуг сопровождаться обильным кровотечением и болями в низу живот
Грудь в этот период бывает твердой, напряженной и болезненной. Из-за гормонального дисбаланса в организме в этот период возможно появление различных опухолей и разрастаний (киста, фиброма и т.д.) во внутренних половых органах. Необходимо постоянно контролировать свое состояние и при необходимости обращаться к специалисту.
Ш
Менопауза
Этот физиологический феномен полного прекращения менструаций происходит вследствие старения яичников Количество яйцеклеток при рождении составляет около 400 ООО, к моменту полового созревания их остается около 30 ООО, к первой стадии климакса их количество сокращается до 300 -400. Яицеклегок становится все меньше и меньше, к тому же многие из них не успевают вызревать. Количество прогестерона в крови стремительно уменьшается. Постепенно падает и количество эстрогена.
Гипофиз продолжает производить ФСГ все в большем количестве, чтобы стимулировать выработку эстрогена и прогестерона. При этом из-за повышенной активности других желез внутренней секреции (например надпочечников и щитовидной железы) в организме наступает настоящая гормональная буря. Многие женщины жалуются на приливы, жар, обильное и внезапное потоотделение, сердцебиение, бессонницу и головные боли.
Менсіруации прекращаются Яичники уменьшаются в объеме и сморщиваются. Влагалище становтся сухим из-за недостатка влагалишного секрета и шеечной слизи.
Постменопауза
Гипофиз со временем прекращает выделять ФСГ и Л Г, так как не может стимулировать работу яичников. Выделение прогестерона яичниками совершенно прекращается, эстроген продолжает еще поступать в организм в течение нескольких лет. но в ничтожно малых количествах Гормональная буря стихает. Прекращаются приливы, обильное потоотделение, исчезают симптомы климактерического изменения организма. Изменения в половых органах продолжаются после менопаузы еще в течение четырех-шести тет
Лобок опускается вочосы на нем редеют. Малые половые губы уменьшаются и исчезают. Большие половые губы становятся дряблыми Кли-
