Жизнь и здоровье женщины - Непокойчицкий Г.А.
ISBN 5-94849-811-5
Скачать (прямая ссылка):
* Для профилактики за юлеваний десен необходимо время от времени (лучше ежедневно) массировать десны чистым пальцем.
* Во время е нужно тщательно пере жевывать пищу. Это, во-первых, хорошая зарядка для мышц лица и тренировка для зубов, а, во-вторых, слюна,
выделяющаяся при жевании, нейтра лизует пищевые кислоты, разлагает углеводы (сахара и крахмалы), которые являются основой для образования зубного камня. Кроме того, слюна обладает антибактериальными свойствами и помогает справиться с кариесом или, по крайней мере, предотвра-тить его появление.
* ?шьте твердые хрустящие овощи и фрукты: морковь, огурцы, яблоки. Они прекрасно очищают зубы. Не ешьте много твердого сыра, шоколада, карамели. От яиц, рыбы, куриного мяса, сливочных соусов и шампанского цвет зубов не меняется, а от красных ягод, красного мяса, свеклы, винного уксуса и соевого соуса на зубах остаются темные пятна. После них следует сразу же прополоскать рот чистой водой.
¦ Цветные напитки: кока-кола, кофе, чай, ягодные соки, красное вино постепенно превращают «жемчуг» у нас во рту в «янтарь». Если вы не можете отказаться от этих напитков, пейте их через соломинку, так вы уменьшите их контакт с зубами, и обязательно чистите после их употребления зубы.
* Іосле еды жуйте жевательную резинку без сахара в течение 15—20 мин. Она способствует выработке слюны — естественного средства борьбы с инфекциями и кариесом Но не увлекайтесь — если вы жуете резинку более 20 мин после еды или в перерывах между приемами пищи, пользы от нее никакой, а вреда для зубов и пищеварительной системы очень много.
¦ Остатки пищи, застрявшие между зубами, нужно обязательно удалить специальной зубной нитью или зубочисткой. Зубная нить предпочтительней, она лучше вычищает зубы, а острым концом зубочистки можно повредить слизистую десен.
302
ЧАСТЬ б
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
¦ А/е курите. Зубы желтеют от никотина.
* Желательно 1-І раза в год прохо-дить осмотр у стоматолога и сни-
мать появившийся за это время зубно камень. Легче предупредить болезнь, \ чем ее вылечить. Главное для здоров наших зубов — профилактика
Периодонтит - воспаїение периодонта, возникающее вследствие его травм при употребление твердой пищи, переломе или вывихе зуба, проникновении инфекции через канал больного зуба, а также токсического действия некоторых веществ (например, мышьяка в полости зуба). Также периодонтит может быть следствием перегрузки при неправильно поставленном зубном протезе. При надавливании чувствуется боль вокруг воспаленного участка наблюдается припухлость и по-1 краснение.
Это интересно
Здоровье человека напрямую зависит от состояния зубов. Научно доказано, что острые заболевания зубов приводят к нарушению координации движений а также к ухудшению работы желудка, органов слуха и зрения.
Лечение. Для лечения периодонтита необходимо обратиться! к врачу. В качестве временной меры для снижения боли можно полоскать раствором питьевой соды (I чайная ложка на 1 стакан теплой воды). Помогают также отвары лекарственных трав: шалфея ил и ромашки. Можно принимать анальгетики. Запрещены различные прогревания, так как они способствуют распространению воспаления.
Кариес — разрушение твердых тканей зуба с образованием nojocmu. Причины этою заболевания до конна не выяснены. Факторами, способствующими развитию кариеса, являются употребление большого количества сахара, недостаток витаминов и минералов (в первую очередь кальция и фосфора), | плохая санация полости рта, наследст венность.
Іечение. На начальных этапах лечение заключается в использовании кальциевофосфорных растворов для обработки зубов. При образовании полости больной зуб пломбируют. Лечение кариеса необходимо начинать кик можно раньше. Проводится оно в стоматологических кабинетах. Для профилактики заболеваний зубов и десен большое значение имеет ежедневный уход.
Галитоз — дурной запах изо рта.
Причины дурного запаха изо рта: плохие зубы; больные десны;
заболевания горла и носоглотки, в частности, гнилые миндалины, аденоиды хронический насморк, гайморит;
обложенный язык, например, при гриппе, простуде, ангине и т.д.; заболевания легких;
заболевания желудочно-кишечного тракта; венерические болезни
Иногда дурной запах изо рта свидетельствует о том. что организм обезвожен. В этом случае достаточно увеличить количество выпиваемой воды Во всех остальных случаях, чтобы избавиться от запаха изо рта, необходимо лечить вызвавшие его заболевания
ГЛАВА б З
КОСМЕТИКА
303
Косметологическая стоматология
Отбеливание зубов. Механическое отбеливание — нсобхолимая процедура, которую делают одии-два раза в гол. Задачи этой чистки не столько косметические. сколько гигиенические. Она не изменяет цвет вашей эмали, просто струя мелкодисперсной соды снимает с зубов налет и немного шлифует эмаль. Врач, который производит эту процедуру, пе только вернет вашим зубам их естественный цвет, но и уберет зубной камень. В некоторых клиниках зубной камень удаияют при помоши ультразвука.
