Популярный диагностический справочник - Андреева Э.Ю.
ISBN 978-5-373-03259-9
Скачать (прямая ссылка):
Для профилактики обвислых щек необходимо ежедневно похлопывать пальцами от подбородка к глазам, складку у рта прищипывать по ее ходу перпендикулярно поставленными подушечками пальцев.
Веснушки — это мелкие множественные пигментные пятна без шелушения желтого или коричневатого цвета, не возвышающиеся над уровнем кожи и не вызывающие субъективных ощущений; появляются под влиянием ультрафиолетовых лучей.
, Локализуются чаще на лице, кистях, предплечьях, но могут распространяться по всему кожно- 4 Часть III. Различные заболевания и Lix лечение
му покрову. Проявляются веснушки В основном весной и летом. Как правило, наблюдаются у людей со светлой кожей и рыжими волосами или у блондинов.
Лечение
Поскольку веснушки часто имеют наследственный характер, то полного избавления от них ожидать не приходится.
Если веснушки выражены слабо или их мало, то вполне достаточно утром и вечером протирать кожу лица соком репчатого лука или лимона.
При большом количестве веснушек целесообразно пользоваться для протираний слабокислыми растворами.
Требуется: лимонный сок и вода в равных частях.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ применения: смазывать веснушки 3-4 раза в день.
Очень хорошо и надежно предохраняют от солнечных лучей кремы и мази, выпускаемые парфюмерной промышленностью. Защитный крем можно приготовить при желании самому
Требуется: 3 г окиси цинка, 2 г хинина, 5 г растительного масла (миндального, прованского или подсолнечного) и 15 г вазелина.
Способ приготовления: все компоненты тщательно растереть. t 3~лава 2. Заболевания кожи и уход за ней
Способ применения: смазывать открытые части тела перед выходом на солнце.
Хороший эффект дает применение масок.
Требуется', белок 1 яйца, 2 ст. ложки свежего огуречного сока.
Способ приготовления: все перемешать.
Способ применения: протирать лицо 3-4 раза в день.
Требуется: 1 стакан фасоли, по 1 ст. ложке растительного масла и лимонного сока.
Способ приготовления: отварить фасоль, протереть через сито, смешать с маслом и соком.
Способ применения: нанести на лицо на 20 мин, смыть теплой водой.
Требуется: 2 ягоды клубники или земляники.
Способ приготовления: разрезать ягоды пополам или размять.
Способ применения: ягодную кашицу наложить на лицо и шею, слегка увлажняя и веки. Через 15 мин смыть теплой водой.
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ГЪ Л
* "д. Веснушки не болезнь. Можно, конечно,
jv К гнаться за модой, можно отбеливать веснушки и выводить их в косметических салонах. Можно всю жизнь бояться открывать лицо солнечным лучам. Только надо ли? 4 Часть III. Различные заболевания и Lix лечение
Советы по уходу за кожей рук
Перед началом работы смазывайте руки защитным или силиконовым кремом, не отказывайтесь от резиновых перчаток. После работы в саду, при уборке помещений, воздействии химикатов необходимо тщательно вымыть руки в теплой воде туалетным мылом, дать им просохнуть, втереть в кожу несколько капель лимонного сока. Когда сок высохнет, нужно смазать руки жирным кремом.
После стирки белья или мытья посуды надо натереть руки ягодами клюквы или смородины.
Требуется: поровну цветков календулы, листьев одуванчика, листьев подорожника, листьев крапивы, 50 мл свиного жира, 2 чайные ложки касторового масла, 1 ст. ложка меда.
Способ приготовления: заварить 2 ст. ложки сбора 1 стаканом кипятка, настоять в течение 1 ч. На водяной бане смешать с медом, касторовым маслом, свиным жиром. Затем снять с огня. Охладить и взбить массу.
Способ применения: применять крем после каждого мытья рук и на ночь.
Контрастные ванночки из лекарственных трав улучшают кровообращение.
Для приготовления холодной ванночки требуется: 1 ст. ложка коры дуба, 1 л воды; для приготовления горячей ванночки требуется: по 2 чайные ложки корня аира и листьев крапивы, 1 л воды.
Способ приготовления: залить травы кипятком, настоять. Настой коры дуба остудить. t 3~лава 2. Заболевания кожи и уход за ней
*Способ применения: руки погрузить в горячую
А
воду на 30 с, затем в холодную. Так повторить 10-20 раз и закончить ванночкой с холодной водой. Втереть в кожу рук питательный крем.
Требуется: 3 ст. ложки глицерина, 1 чайная ложка нашатырного спирта, бура — на кончике ножа, 1 чайная ложка меда, 1/2 стакана воды.
Способ приготовления: все смешать.
Способ применения: использовать для смазывания рук.
Гимнастика для предотвращения старения кожи рук.
Обопритесь локтями о стол, кисти рук на уровне грудной клетки сложите, как для молитвы. Соединенные большие пальцы отогните как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходном положении. Упражнение повторяйте ежедневно по 10 раз.
Массировать руки надо всегда от кончиков пальцев к запястью, потом каждый палец в отдельности — от ногтя к основанию. Применяют поглаживание, растирание, разминание, встряхивание.
Советы по уходу за кожей ног
При повышенной потливости ног рекомендуется горячая ежедневная вечерняя ванна для ног с настоем ромашки.
Требуется: 6 ст. ложек цветков ромашки.
