Здоровье ребенка - Виге Х.
Скачать (прямая ссылка):
251
? III поездки и отдых с детьми
Транспортные средства
? Если вы собираетесь путешествовать на автомобиле, рекомендуется почаще останавливаться. В этом случае поездка будет более приятной и для детей, и для родителей, которые смогут размять ноги.
• Всегда усаживайте ребенка в автокресло на заднее сиденье машины. Если ребенок капризничает, лучше остановиться, но не пересаживать его вперед.
? Всем детям до 12 лет полагается ездить на заднем сиденье машины и пристегиваться ремнем безопасности, как делают взрослые.
? Не оставляйте в машине незакрепленные предметы, которые в экстренных ситуациях могут упасть на ребенка. Кладите их в багажник или на дно машины.
? Если вы путешествуете одни с ребенком, располагайте автокресло посередине заднего сиденья, чтобы при аварии снизить вероятность попадания в ребенка стекол из разбитых задних окон.
? Запирайте предохранительные замки задних дверец машины. Окна должны быть закрыты, чтобы ребенок не вывалился или не выбросил из окна предмет, способный создать аварийную ситуацию. Дети должны
Детское сиденье безопасности
Каждый ребенок до 12 лет должен путешествовать в автокресле, соответствующем стандартам.
Если вес ребенка меньше 9,5 кг, сиденье следует располагать так, чтобы ребенок в нем смотрел назад по ходу движения машины. Сиденье крепится в автомобиле с помощью ремня безопасности. Если вы держите ребенка на руках, при столкновении он может вырваться из рук и удариться о ветровое стекло или даже вылететь из машины.
солнцезащитный крем, памперсы, влажные салфетки, полиэтиленовые пакеты и детские нагрудники.
— Страховой полис или частная медицинская страховая карта, сертификаты о прививках.
— Одежда: уложи іе по одному комплекту одежды на каждый день поездки. Детская одежда не занимает много места; если вы запасетесь ею на каждый день, вам не придется стирать в отпуске
252
поездки и отдых с детьми I ; В1
выходить из машины со стороны тротуара.
? Чтобы ребенка не укачало, машина долж на хорошо проветриваться, еда перед поездкой должна быть легкой. При необходимости и после консультации врача дайте ребенку препарат от укачивания.
? Чтобы в дороге ребенок не заскучал и не начал отвлекать водителя, включите музыку или пойте вместе с ребенком.
? Если вы путешествуете общественным транспортом, рекомендуется выбирать широкие двойные кресла, на которых ребенок сможет двигаться. Старайтесь сажать детей возле окон.
Как избежать укачивания
? Если ребенок очень мал, выясните у врача, можно ли ему путешествовать в машине. Врач может порекомендовать средство от укачивания.
• Детям старше 3 лет можно дать специальную конфету или жвачку от укачивания.
? Предложите детям разглядывать пейзажи за окном. Играйте в «Что я вижу», учитесь произносить скороговорки, играйте в загадки, отвлекайте ребенка чем-нибудь, чтобы он забыл об укачивании.
? Развлекайте детей музыкой, пойте и беседуйте с ними. Рассказывайте им сказки.
? Не давайте ребенку читать в машине.
• Не курите в машине, следите, чтобы салон всегда был проветренным.
? Часто делайте остановки.
• Не давайте ребенку еду, пока не остановитесь на отдых (еда должна быть не слишком тяжелой). Предпочтительна пища, богатая углеводами; воздержитесь от газированных напитков и молока.
? Если ребенок в дороге проголодался, можно понемножку давать ему печенье
• Если у ребенка началась рвота, давайте ему сладкую воду — понемногу, но часто.
? Если ребенок уснул, держите под рукой пакет на случай, если он проснется от подступающей рвоты.
? Как обычно, в таких обстоятельствах родителям не следует нервничать: их спокойствие передастся ребенку.
Если вы путешествуете самолетом, возьмите с собой в салон все, что вам понадобится, чтобы переодеть и накормить ребенка.
Возьмите некоторые лекарства, заранее спросите врача, как быть, если в самолете у ребенка будет закладывать уши. Некоторые авиакомпании предоставляют места в самолете, предназначенные для размещения дорожных люлек, а во время длительных рейсов — игрушки для младенцев и детей постарше.
253
11 в отпуск с детьми: на месте назначения
В отпуск с детьми:
на месте назначения
Выбор места для проведения отпуска — вероятно, самое важное решение, которое требуется принять при планировании отдыха. Личные предпочтения и финансовые соображения — два самых важных фактора, однако на решение может повлиять и время года, и транспорт, и возраст детей. Что бы вы ни выбрали: берег моря или горы, — заранее примите меры предосторожности, чтобы отпуск прошел благополучно.
Солнечный свет и уход за кожей
? Точно определить, когда ребенок готов к поездке в сельскую местность и к морю, а также к посещению бассейна, может только врач. Необходимо помнить следующие общие рекомендации:
Солнце полезно для здоровья, особенно в детстве, так как способствует усвоению витамина О, необходимого для укрепления костей и иммунной системы организма. Но это не значит, что детскую кожу следует постоянно подвергать воздействию солнечных лучей.
— Если ребенку еще не исполнился месяц, не стоит везти его к морю. Не следует также выносить его из дома, если температура на улице превышает +30°С: такой перепад температур вреден для ребенка
