НЛП-мастер: полный сертификационный курс. Высшая магия НЛП - Холл М.
ISBN5-93878-141-8
Скачать (прямая ссылка):
Являясь номннализацией, слово «решение» служит для обозначения процесса, когда мы решаем, какую из альтернатив нам выбрать. Переходя от одной альтернативы к другой и обратно, сначала рассмат-
ривая или выбирая одну, а затем другую, мы нуждаемся в гом, чтобы делать это из метапозиции, что позволяет нам увидеть более широкую перспективу. Наиболее эффективное принятие решений предпо-латает использование ресурсных состояний для трезвого рассмотрения альтернатив и применения своих высших ценностей и принципов.
Паттерн
1. Идентифицируйте область решений.
Какое решение вы хотели бы принять? Хорошо ли вы сформулировали результат этого решения?
2. Получите доступ к одной визуальной возможности.
Сначала позвольте себе увидеть одно возможное решение и разрешение вашей ситуации, к которому оно приведет. (Работая с другим человеком, используйте жестикуляцию вверх и вправо и отслеживайте его реакции, чтобы убедиться, что он визуально следует за вами.)
3. Метакомментируйте вариант решения. Когда вы размышляете о возможных вариантах и
видите то, что делаете, какие мысли и чувства приходят вам на ум? (Используйте жестикуляцию вниз и вправо, когда вы будете высказывать эти мысли, чтобы облегчить обсуждение картины, или жестикуляцию вверх для переходя в метапозицию.)
4. Получите доступ к кинестетической реакции.
При этом просто отмечайте, что вы чувствуете в связи с данным вариантом. Нравится ли он вам, к'игда вы смотрите па пего?
5. Повторите для других альтернатив.
Какие другие возможности у вас есть? Увидые их, почувствуйте их. Принимаете ли вы во внимание все значимые варианты, которые вы можете себе представить?
6. Перейдите на метауровень, чтобы выбрать лучший вариант.
Теперь, когда вы увидели и почувст вовали все эти возможности, я хочу, чтобы вы отступили назад от них и заняли метапозицию над ними. Делая это, какие критерии вы будете использовать, чтобы принять решение? Какой из этих стандартов наиболее важен? А следующий по важности? Какие варианты, с вашей точки зрения, удовлетворяют большинству ваших критериев?
7. Выполните по стройку к будущему Выбрав желательный вариант, поместив этот вариант в ваш ментальный фильм и проигрывая его с полным сенсорным осознанием, посмотрите, как он работает для вас и как вписывается в вашу жизнь н будущее.
316
8. Проверьте на наличие возражений.
Полностью ли вы согласны с этим решением? Не возражает ли кнкия-либо часть вас против него? Что вам нужно для того, чтобы интегрировать это возражение в данный вариант? Какую цену вы заплатите за ваш выбор? Какую цепу вы заплатили бы в случае другого выбора?
НЛП и образование
Учитывая присущий НЛП особый интерес к коммуникации, информации и структуре смысла, можно сказать, что оно в равной степени применимо к сфере образования, тренинга, развития, профессиональной подготовки, проведения презентаций и т. п. НЛП исходит из предпосылки, что люди обладают невероятной способностью к обучению. Оно начинает с понимания того, что если у человека нет повреждения мозга — от рождения, в результате несчастного случая, заболевания раком или образования опухоли, — значит, он не страдает «дисфункцией обучения» или неспособностью к обучению, а является прекрасным учеником. Проблема не в этом. Проблема состоит в том, что поскольку люди обучаются слишком хорошо, они заучивают массу всякой ерунды, того, что не соответствует действительности, тою, что подрывает их успех.
Модель НЛП исходит из революционной предпосылки, гласящей, что любые формы поведения и реакции представляют собой достижения. Практик НЛП начинаете анализа паттерна реагирования не как проблемы, а как достижения. Это позволяет нам приступить к моделированию структуры этого опыта. «Какой поразительный навык! Как же вам удается делать это?»
С точки зрения модели Метасоегояпий эго позволяет нам приручить дракона осуждения, самоуничижения, стыда и ненависти к себе. Многие люди фрей-мируют результаты своего обучения, которые отличаются от общепринятых результатов обучения, как нечто неправильное, плохое, а потому являющееся свидетельством их неадекватности или неполноценности. Разумеется, задавание фрейма но поводу своего обучения заставляет их входить в состояние презрения, стыда или осуждения и применять эти состояния к своему предшествующему состоянию обучения. Такая структура метасостояпий порождает «состояния дракона». Со счруктурпой точки зрения, человек просто обращает свою психологическую энергию против самою себя.
Когда это происходит, случается ряд очень неприятных и отрицательных пещей. Во-первых, обращение своих негативных мысле-чувств (каксостояния)
_Часть V » Индивидуальное мастерство
Резюме
Будучи моделью человеческой деятельности, НЛП предлагает широкий спектр приложений в сфере психотерапии, образования, бизнеса, личностного роста и развития.
против себя приводит человека к конфликту с самим собой. И тогда сознаниям, эмоциям и/или телу приходится расплачиваться за это нападение. Это становится источником многих психосоматических заболеваний и недугов. Это приводит к обеднению, а не обогащению человеческого опыта.
