Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма - Шерстенников Н.И.
ISBN 978-5-9684-1241-6
Скачать (прямая ссылка):
Работа с шариками не панацея! Это лишь один из приемов восстановления телесного и душевного равновесия. Только восстановлением общего энергоинформационного шара живота от ожирения не избавиться. Нужны комплексные усилия. Но подтянуть живот и с этого начать борьбу с лишним весом — значит сделать шаг к общему оздоровлению.
Сам прием почти не отличается от тех, что описаны выше. Установите руки по бокам живота так, чтобы ладони были открыты к поверхности тела. Пальцы смотрят вниз. Сделайте несколько движений, приближая ладони к поверхности живота и отдаляя их. Почувствуйте границу энергоинформационного шара. Теперь опустите руки к нижней части живота (ниже пупочной горизонтали) и сконцентрируйте внимание на ощущениях энергетической границы общего шара. Покачивая руками шар,
161
АТЛАС САМОПОМОЩИ
установите его так, чтобы в животе появилось чувство «приятно» (рис. 73).
После этого микродвижениями покачайте шар во всех плоскостях и почувствуйте, что внутри словно восстановились разорванные каналы: появилось ощущение актив-
162
ПОЗВОНОЧНИК И СКЕЛЕТ
ного движения. Оно освобождает внутреннее пространство живота, и передняя стенка втягивается внутрь. Немного, но все же...
Эти же действия повторите в верхней части живота (выше пупочной горизонтали). Появится ощущение легкости и подтянутости. Живот заметно уменьшится.
Насколько стойким будет достигнутый эффект, зависит от вас. Многократное повторение в течение дня действий с общим шаром живота укрепит мышцы брюшного пресса, повысит их тонус, подарит значительное облегчение общего состояния. ’
Ну а для закрепления эффекта можно проделать мысленное действие: представьте, что от пупка к спине сквозь внутреннее пространство живота натянута ниточка. Восстановление баланса энергоинформационного шара помогает подтянуть живот. Руками захватите ниточку от пупка на спине, натяните ее и почувствуйте, как передняя стенка живота подтягивается еще больше. Теперь завяжите ниточку на спине узлом так, чтобы она не давала животу отвисать. Живот подтянется, и даже искусственное расслабление сохранит его прежнее положение. Но, сразу оговорюсь, это лишь внешние косметические меры. А для достижения устойчивого результата эти приемы надо сочетать с другими методами похудения (рис. 74).
Победитель конкурса
С точки зрения эволюционного развития скелет человека неудачен для существующих условий обитания. Однако в жесткой конкуренции с другими видами именно он стал победителем. Почему?
163
АТЛАС САМОПОМОЩИ
Роль костей в организме до конца неясна. Скелет — это опора для органов и мышц тела. Известно, что кости участвуют в кроветворении и некоторых обменных процессах. Каноны древних говорят о том, что кости являются энергетическими аккумуляторами тела. Исходя из этого, становится понятной конструкция скелета.
Костный панцирь черепа окружает мозг со всех сторон и предохраняет его от всевозможных повреждений. И этот же костный панцирь играет роль питающего аккумулятора, так как энергетическое обеспечение мозга является основой высокой работоспособности всего организма.
Не менее важными являются органы грудной клетки — сердце и легкие. Они также защищены костной броней, которая обеспечивает энергетическое питание этих органов. Межреберные промежутки необходимы для отвода излишков тепла от динамично работающих сердца и легких.
Свободным от костной брони остается живот. В брюшной полости органы пищеварения сжигают и расщепляют пищу. Выделяющаяся при этом грубая энергия частично расходуется на обеспечение терморегуляции, а излишки сбрасываются в органические шлаки и удаляются.
Мощные тазовые кости обеспечивают энергетику зачатия новой жизни. Крепкие, толстые кости таза накапливают большое количество жизненной энергии и являются нижними аккумуляторами тела.
Хорошо развитые и активно действующие тазовые костные аккумуляторы — это залог уверенности, внутреннего спокойствия, крепкого физического состояния. Если в тазовых костях нет необходимого запаса энергии, овладеть скрытым потенциалом внутренней силы затруднительно.
164
ПОЗВОНОЧНИК И СКЕЛЕТ
Кости рук и ног являются главными питающими аккумуляторами для конечностей. Благодаря хорошему наполнению костей рук и ног можно избежать таких распространенных заболеваний, как артрит, ревматизм и т. п. А научившись наполнять кости конечностей энергией, можно облегчить заболевание или даже избавиться от него.
И наконец, позвоночник — основная энергетическая магистраль организма. Нарушения проводимости его каналов неминуемо ведут к появлению физиологических изменений: смещению позвонков, возникновению грыж межпозвонковых дисков и т. п. А восстановление энергетической проводимости каналов позвоночника постепенно корректирует физиологические нарушения.
Позвоночник связывает два мощных костных образования тела — черепную коробку и тазовые кости. Он балансирует энергосистему, в которой идет накопление и перераспределение жизненной энергии.
Когда человек активно занимается интеллектуальной деятельностью, энергия тазовых костей поднимается по позвоночнику вверх и питает мозг. Повышенный расход «нижней» энергии приводит к снижению половой активности. Энергия тазовых костей, обеспечивающая сексуальные взаимодействия и зачатие, расходуется на творческую деятельность и приносит высокое наслаждение от самого процесса творчества. Обычно половой контакт после интеллектуального напряжения приносит расслабление, творческий подъем сменяется чувством внутреннего равновесия и удовлетворения. Значительная часть интеллектуальной энергии в этом случае была использована для сексуальных взаимодействий.
