Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма - Шерстенников Н.И.
ISBN 978-5-9684-1241-6
Скачать (прямая ссылка):
178
СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
исходит бессознательно. Вы можете проделать наполнение осознанно.
Зажмите нос и рот рукой и задержите дыхание, насколько возможно. Когда нестерпимо захочется вдохнуть, откройте рот и нос, вдохните. Вслушайтесь в это сладостное ощущение: воздух вливается в легкие...
Когда вы зажимали рот и нос реальными руками, возникало ощущение, что дыхательные отверстия напрягаются в стремлении ухватить хотя бы малую порцию воздуха. А теперь представьте, что вы зажимаете рот и нос мысленной рукой (подчеркиваю — мысленной, а не реальной). В действительности дыхательные ходы свободны, и вы можете дышать. Однако воздуха не хватает! Появляется ощущение, что позади основного дыхательного канала расположен еще один. По нему жизненная энергия вместе с дыханием поступает в организм. Когда вы закрывали рот и нос мысленной рукой, то дышали воздухом, а жизненная энергия задерживалась барьером мыслеобраза. Мысль может генерировать энергию, а может и останавливать ее (рис. 81).
Снова закройте рот и нос реальной рукой. Воздух не поступает, зато энергия может свободно проникать сквозь ткани руки в энергетический канал. Представьте, что дышите нёбом и канал параллельного дыхания превращается в энергетическую магистраль. По нему волной движется энергия. Можно закрыть рот и нос рукой и не испытывать при этом смертельного желания вдохнуть...
Практическое использование этого канала многообразно: от задержки дыхания, когда надо перебежать загазованный участок улицы, до быстрого и эффективного самовосстановления после больших физических нагрузок.
Если после перегрузок у вас возникло чувство опустошенности, встаньте рядом с деревом. Летом это могут быть
179
АТЛАС САМОПОМОЩИ
Пунктиром показан
канал прямого дыхания праной
Рис. 81
дуб, береза, лиственница. Зимой — ель, сосна... Сконцентрируйте внимание на энергетическом дыхательном канале. Медленно вдохните, и вы почувствуете, как по нему течет теплый поток энергии, им наполняются легкие и бронхи. Задержите дыхание, и переполняющая легкие энергия впитается внутренними структурами. Выдыхать будет нечего: энергия вдоха впиталась тканями легких и бронхов. Можно на вдохе расширить энергетический канал, удлинить его вниз — до таза или еще ниже, до ступней. И тогда вдох доставит жизненную энергию к любым участкам тела. Подобное дыхание «от головы до пят» поможет быстро восстановить растраченные силы, выровнять энергетический баланс организма.
ПОМОЩЬ ПРИРОДЫ
«Здравные» места
В лесах, где обитали племена наших пращуров, было немало «здравных» мест. В современной терминологии их называют «местами силы». К сожалению, большинство людей разучились находить их.
Присмотритесь, как в лесу растут деревья. В местах силы чаще всего они располагаются по кругу, ромбом, четырехугольником. Как правило, это мощные, высокие, здоровые деревья. Они стоят близко друг к другу, земля между ними кажется плотно утрамбованной, на ней не растет ничего, кроме травы.
Войдите в пространство между стволами деревьев. Возникает ощущение, будто вы на пятачке, закрытом от внешних влияний. Если в лесу ветер, то на месте силы его почти не чувствуется.
Высокие стволы деревьев образуют своеобразную трубу, направленную в небо. Замкнутая в кольцо энергетика деревьев фокусирует сверху энергетический поток, который взаимодействует с энергией Земли. Использовать силу таких мест можно для оздоровления, восстановления жизненного тонуса, подпитки энергией. Лиственные деревья, образующие контур места силы, работают только
181
АТЛАС САМОПОМОЩИ
весной и летом. А хвойные (кроме лиственниц) воздействуют круглый год.
Места силы бывают разными. Энергетический поток в одних имеет избирательную направленность и воздействует на конкретные органы и системы тела. Существуют места общей подпитки организма, а есть места с отрицательной энергетикой. Негативные зоны имеют характерные особенности: когда человек оказывается в фокусе патогенной зоны, он испытывает неожиданное сексуальное возбуждение. Это кратковременный всплеск, после которого наступают упадок сил, болезненная расслабленность, внутреннее опустошение. Геопатогенная зона опустошает человека, вытягивает из него жизненную энергию. Пребывание в ней сопровождается чувством давления в висках, подташниванием, резью в глазах... Симптомы напоминают неожиданный скачок артериального давления. Продолжительное пребывание в отрицательном месте силы может вызвать гипертонический криз. Поэтому, если на какой-то полянке возникает ощущение неблагополучия, лучше уйти с нее.
Существует несколько правил работы с местами силы.
Приходить на места силы лучше всего рано утром или после захода солнца. Днем активность силовых зон компенсируется солнечной активностью.
На местах силы возникает эмоциональный подъем, утрачивается реалистичная оценка своего состояния. Могут возникнуть эйфория и желание подольше постоять там. Это вредно, поскольку переизбыток энергии, полученной в зоне энергетической активности, может вызвать ухудшение самочувствия.
