Жизнь и здоровье женщины - Непокойчицкий Г.А.
ISBN 5-94849-811-5
Скачать (прямая ссылка):
Все проходит — эта мудрость царя Соломона особенно хороша, когда дело касается неприятностей. Боль и отчаяние отступают, и вы снова начинаете замечать мир вокруг вас. Если же депрессия не отпускает вас, не-
yiuviUQAbRi<n$i Ііпллс<f\ 6ая Uozsdoui оеппыл угллІіОАьглоя Lsrjmco для Uo^dOLI сегспыл
556
ЧАСТЬ 8
СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ
обходимо сменить обстановку. Может быть, все 6 вашем доме, в вашем городе не дает вам забыть о неприятностях, отвлечься. Попросите отпуск на работе, отдайте детей бабушке, займите, если необходимо, денег, и уезжайте на недельку куда-нибудь, где ничто вам не будет напоминать о разводе. Новые впечатления вернут вам если не радость жизни, то хотя бы способность замечать ее существование.
I ¦ Теперь, когда вы осознали, что жизнь не кончена и кроме мужчины, с которым вы расстались, существует много самых разных и даже интересных вещей, самое время заняться своей работой. Гчев и страдания на время закрыли для вас возможность новых знакомств. На правьте весь свой пыл в деловое русло. Многие женщины, пережившие развод, признаются, что если бы не это печальное событие, они никогда бы не добились успеха в жизни и не стали бы благополучными и самостоятельными женщинами. Самореализация на рабочем месте дала им возможность почувствовать себя хозяйками жизни, обеспечила мате-
риальную независимость и уверенность в своих силах
¦ Вне зависимости от того, есть ли в вас стремление к карьерным Высотам или нет, постарайтесь организовать свой досуг. Не проводите врет дома перед телевизором, встреча” тесь со старыми друзьями, знакомьтесь с новыми людьми, посещайте концерты, театры, выставки или другие развлекательные мероприятия. Ищите интерес в жизни и совершенствуйте себя. Заимитесь наконец каким-нибудь любимым делом, вспомните увлечение, от которого вы отказались когда-то из-за семьи, и отдавайте ему свое свободное время. Если у вас есть дети, выделяйте время для задушевных бесед с ними, прогулок, посещений некоторых мероприятий, но не посвящайте всю себя только им. Жертвенность матери не менее губительно сказывается на детской психике, чем недостаток внимания. Скоро у вас будет хватать сил лишь на то, чтобы вечером добраться до кровати и моментально заснуть. Это именно то, что вам нужно на данный период.
Это интересно
В Древнем Риме в эпоху Поздней республики разводы (по инициативе как мужа, так и жены) стали обычным явлением. Об этом Сенека пи сал так: «Ни одна женщина не постыдится развестись, потому что женщины из благородных и знатных семейств считают годы не по числу консулов, а по числу мужей. Они разводятся, чтобы выйти зомуж, и выходят замуж, чтобы развестись».
Через некоторое время вы обнаружите, что боль притулилась, уиїла на задний план и больше не мешает вам смеяться Старайтесь поменьше встречаться со своим бывшим супругом, чтобы не бередить рану. Прежде чем окончательно перевернуть эту страницу вашей жизни, проанализируйте причины неудачи вашей семсйной жизни. Не останавливайтесь на том, что он сделал не так, ведь вы не можете отвечать за чужие поступки. Сосредоточьтесь на том, почему вы позволили ему это или, быть может, спровоцировали своим поведением Вероятно, дело в его характере, значит, встретив подобного человека, вы не наступите второй раз на одни и те же грабли.
Но, возможно, в этом есть и ваша вина. Не корите себя и не занимайтесь самобичеванием, лучше хорошенько запомните, чего вам не следует делат ь во избежание повторения такой ситуации. Если вы немного всплакнули при этом, значит скоро будете готовы к новым встречам и новым отношениям Ведь красивая, уверенная в себе женщина бывает одна, только если сама этого захочет. Если вы открыты для любви и счастья, они не заставят себя долго ждать.
вдовья доля
Как объяснить это детям
?
Для детей развод родителей является сильнейшим стрессом В любом возрасте он наносит серьезный ущерб их психике.
Если развод происходит пока дети маленькие, необходимо объяснить ребенку, что его вины в произошедшем нет. Согласно сложившейся практике, дети остаются с матерью. Именно на нее ложится задача поддержать малыша в стрессовой ситуации. Часто дети думают, что папа ушел из-за того, что они плохо себя вели. Успокойте ребенка и объясните, что папа и мама расстались, так как не хотели больше жить вместе. ____________
J* Не берите вину на себя. В основном Нам придется воспитывать ребенка, него хорошее отношение и доверие к матери не должно подрываться.
¦ Не следует также ругать и поносить своего бывшего мужа (даже если он вполне заслужил ваши нелестные характеристики). Этот человек, как бы он ни досадил вам, является отцом вашего ребенка. Сознательно или подсознательно дети ищут в себе черты своих родителей. И если отец у ребенка «плохой», отсюда вывод: его ребенок тоже может оказаться «плохим».
¦ Не обманывайте ребенка, рассказывая
о несуществующих достоинствах его отца. Просто избегайте отрицательных характеристик, подчеркивая те черты, которые вас когда-то привлекли в этом человеке. Честно говорите ребенку, когда он подрастет, какие черты характера вам не нравились, а какие он может развивать в себе.
