Законы полноценного здоровья - Иванов Ю.М.
Скачать (прямая ссылка):
сопровождается раздражением нервных окончаний и ведет к
изменению тонуса и просвета кровеносных сосудов с последующим положительным влиянием на все органы и системы организма человека.
Закаливание холодной водой (обливание, купание в проруби) является прекрасным лечебным средством против болезней органов дыхательной системы . Туберкулез побеждается посредством купания в проруби.
Живой пример
В 1970 году двое монтажников-наладчиков электронной аппаратуры, с которыми я работал на стенде экспериментального предприятия, рассказали, как они вылечились, купаясь в проруби. Это удивительно, если учесть, что место, где расположен пруд, мягко говоря, не является экологически чистым (чуть ли не в центре Москвы, в районе Шоссе Энтузиастов, на Электродной улице).
О лечении бронхита и астмы рассказывает Валентина: «К 30 годам душил бронхит, а потом появилась и астма, причем в серьезной форме. У меня было такое ощущение, что дело идет к финалу. Я стала обливаться: ведро ледяной воды из-под крана, и - резко на себя. Голову, ноги вытирала, халат на тело - и быстро в дом. Очень трудно было себя уговорить, особенно когда думала, что после первого же обливания попаду в больницу.
Однако ничего не случилось, а через несколько недель ледяных обливаний улучшилось дыхание, и я почувствовала силу в теле. Правда, еще долго себя заставляла; особенно когда мороз да с ветром. Но бросать уже было нельзя. видела, что болезни стали отступать, и я продолжала систематически обливаться: быстро выливала ведро, накидывала пальтишко, и в дом. Сейчас болезни отступили, и я перестала простужаться».
Некоторые люди, если они по какой-либо причине простужаются, применяют свой испытанный метод: обливаются холодной водой, и простуда отступает. Один мой знакомый рискнул таким способом лечить простуженного с высокой температурой ребенка. Он окатил его перед сном холодной водой, и в эту ночь ребенок спал спокойно, состояние его улучшилось.
Обливание холодной водой помогает справиться с артритом .
Живой пример
Вера Максимовна, 65 лет . Она говорит: «С 1992 года начала обливаться по методу Порфирия Иванова, и артрит мой утих. Думала, что вылечилась обливанием, но в 1996 году перенесла несложную операцию и забросила обливания года на два. И артрит снова появился. Пролежала месяц в больнице - не помогло. И тогда снова возобновила обливания. И что же? Боль утихла. Лекарств никаких не пью, только делаю массаж ног и позвоночника с помощью березовой палки».
Другая пенсионерка справляется с артритом так: заболели суставы - мочит в холодной воде салфетку из простой ткани и кладет на большое место. Через 2-3 мин чувствует приятное тепло. После нескольких процедур становится легче».
Закаливание, особенно обливание холодной водой, излечивает кожные заболевания (экзема, лишай и т. д.). Вода, как выразился мой знакомый, смывает кожные заболевания. Живой пример Нина, 45 лет . Излечилась от целого букета болезней (как она говорит, «умерла для болезней») с помощью купания в проруби, добавив к нему сухое голодание: «Я мучилась от начинающейся астмы, дисбактериоза, остеохондроза и т. д. После того как я стала моржом, я совершенно здорова (вот уже 12 лет). Почему? Ответ: наступила гибель для слабых больных клеток в силу повышения температуры тела во время погружения в ледяную воду. А чтобы вывести из организма погибшие клетки, „моржи" придумали сухую голодовку 24-48 часов в неделю. И все!»
Закаливание холодной водой способно лечить не только букет физических болезней, но психические болезни , то есть лечить людей, стоящих на учете в психоневрологических учреждениях. Я знаю в подмосковном Павловском Посаде человека (поэта, внештатного сотрудника газеты), который весьма успешно лечит свое психическое заболевание купанием в проруби. Есть удивительные истории, когда людям помимо букета болезней тела удается победить еще и тяжелейшую депрессию. Живой пример
Светлана, 58 лет . Перенеся одну за другой три полостных операции и застенки психоневрологического диспансера, она училась жить заново, заново ходить, работать головой и руками. От перенасыщения организма психотропными препаратами были провалы в памяти, от состояния депрессии тряслись руки. Поиск пути излечения привел к закаливанию. И она стала систематически применять холодную воду. Ежедневный контрастный душ утром и вечером плюс обливание холодной водой из ведра в ванной вернули ей полноценную жизнь, наполнили ее большими и малыми радостями. Кроме того, она каждый день при любой погоде уходит за город, накручивает километры, общаясь со своими деревьями, сороками и воронами. На морозе, даже потная, раздевается до пояса. Закрывая глаза, обращает лицо к солнцу, здоровается с ним и наслаждается тем, как холодный воздух обволакивает тело.
От холодной воды она получает огромный положительный заряд, бодра, энергична и сейчас в свои 58 лет работает лифтером. Легко без отдыха поднимается на 10-й этаж, а по выходным бегает в лесу на лыжах. Она не болеет гриппом, не знает никаких простудных заболеваний, кашель для нее - что-то очень далекое, забытое. А помогла ей стать здоровой холодная вода.
