НЛП-мастер: полный сертификационный курс. Высшая магия НЛП - Холл М.
ISBN5-93878-141-8
Скачать (прямая ссылка):
Например, чтобы протестировать нечто, можно сравнить внешние/внутренние визуально запоминаемые образы ( V/V): «Выглядит ли написание этого слова так, как оно должно выглядеть согласно моим воспоминаниям?»
Можно проделать то же самое с кинестетической (Ке/К') или аудиальной системой (Ае/А'). Опыт конгруэнтности (который заставляет нас ходить по замкнутой петле в пределах программы) также проявляется в виде репрезентаций, относящихся к той или иной репрезентативной системе.
Эта модель также позволяет провести проверку на сравнение двух внутренних сохраняемых или генерируемых репрезентации. Такая проверка может касаться, скажем, интенсивности, размеров или цвета репрезентаций. Может потребоваться, чтобы интенсивность некоторого ощущения, звукового или зрительного образа достигла определенного порогового значения, прежде чем будет получен достаточно
сильный сигнал, чтобы можно было выйти из программы.
Поскольку большинство людей, как правило, предпочитают использовать одну репрезентативную систему (PC) намного чаще, чем другие, очередность использования PC описывает то, как мы используем наиболее высоко ценимую нами PC при проведении Проверок и выполнении Действий. Мы часто используем предпочитаемую нами PC даже тогда, когда она функционирует не лучшим образом, а порой даже порождает проблемы и ограничения.
В усовершенствованной модели Стратегий НЛП эффективность моделирования часто предполагает сопоставление адекватной PC с задачей, (например, визуальной PC с правописанием или аудиальной — с музыкой). Именно это и является одной из целей TOTE и PC-анализа — нахождение PC, наиболее адекватной для шагов TOTE, что позволяет нам получить желаемый результат за наименьшее число шагов. Если нам это удается, мы говорим, что наша модель элегантна. Модель Стратегий придает нашим PC новый смысл и мотивацию. Она показывает, что все наши PC представляют собой ресурсы, способствующие обучению и выполнению заданий.
Рассмотрим, к примеру, стратегии обучения правописанию. Фонетическая стратегия обучения правописанию предполагает последовательность: АС'А'/Ае. Однако поскольку визуальное кодирование английского языка не следует фонетическим правилам, люди, использующие визуальные стратегии правописания, систематически показывают лучшие результаты, чем те, кто использует аудиальные стратегии. Стратегия произнесения вслух работает очень эффективно для устных выступлений с чтением по бумажке. В то же время она не столь эффективна для правописания. Типичная визуальная стратегия обучения правописанию содержит последовательность шагов, показанную на рис. 16.3.
Проверка
Ае-> Vе
Действие
Проверка
или -или Ю~ I
Выход
Выход
прослушать сформировать звучание слова визуальный образ слова
сформировать запоминающийся образ слова и сравнить
ощутить, воспринимается оно как гармоничное или правильное либо не воспринимается
если оно воспринимается как правильное, выйти из программы и написать слово >
если оно не воспринимается как правильное, сделать петлю -назад и откорректировать визуальный образ, а затем продолжить
Рис. 16.3. TOTE для правописания
Глава 16 • Обогащенная модель стартегий НЛП
217
Овладение мастерством НЛП, понимание TOTE
Мастерство НЛП предполагает понимание модели TOTE по целому ряду причин. Во-первых, TOTE предоставляет возможность глубинного переноса «сознания» с помощью предлагаемых в ней репрезентативных шагов. Далее, шаги TOTE имплицитно заложены в большинстве паттернов НЛП. В-третьих, TOTE обеспечивает базовую организацию системы, любой системы, тем самым позволяя нам двигаться от линейного мышления к нелинейному, или системному, мышлению. Это достигается за счет работы с базовым представлением о петлях обратной связи, являющихся частью репрезентативных шагов.
Первая проверка
Первая проверка представляет собой сигнал или триггер, инициирующий стратегию. Мы используем критерии, подавая по прямой связи информацию о том, чего мы хотим. Применяя их к стратегии принятия решений, мы спрашиваем:
• Благодаря чему вы знаете, что пора принимать решение? Как вы это делаете?
• В какой момент вы начинает принимать решение?
• Присутствуют ли какие-либо внешние стимулы, сигнализирующие о необходимости принимать решение?
Действие
Действия можно осуществлять различными способами. Можно получить доступ к необходимым данным. Можно помнить эти данные, создавать их с нуля, собирать информацию у других, как того требует стратегия. Можно производить действия, изменяя нечто внутри себя (критерии и стандарты); можно производить действии, ивменяя нечто во внешнем мире. С целью извлечения информации, касающейся того, как человек осуществляет операции, мы спрашиваем:
• Какую информацию вы хотите получить? Откуда вы знаете, где следует искать эту информацию?
• Откуда вы получаем эту информацию? Откуда вы знаете, как это делать?
• Вы должны признать, что существуют вльтер-нативы; откуда вы об этом знаете?
• Как вы генерируете альтернативы?
Вторая проверка
Вторая проверка проводится после того, как мы осуществили действие над собой или над внешним миром. Теперь мы рассматриваем новые показания, чтобы выяснить, каким образом положение вещей отвечает или не отвечает нашим ожиданиям и желаниям. При второй проверке мы проводим сравнение некоторых аспектов полученных данных с критериями. Мы извлекаем эту информацию, спрашивая:
