Большая книга здоровья - Малахов Г.П.
ISBN 978-5-17-053497-5
Скачать (прямая ссылка):
Многие люди могут возразить, что им под вечер особенно хочется есть, и они ни за что не заснут, пока не поедят. Чем это объяснить? Если вы здоровы, то легко перейдете на истинный ритм жизни и получите все его выгоды. Но если человек болен, особенно если поражен желудочно-кишечный тракт, имеются полипы и прочая патология, то именно они будут заставлять вас есть на ночь, чтобы возникала гниль — ихлюбимая «пища» и основа существования. Вам предстоит упорьая борьба с этой патологией; которая вызывает сильный аппетит по вечерам. Из-
основные заповеди здоровья
65
гнав ее, ьы почувствуете, как легко и радостно следовать природным ритмам.
Отражение погодных условий на здоровье человека
Подмечено, что солнечная погода оказывает на организм человека возбуждающий, тонизирующий эффект, который наиболее выражен при видимом восходе Солнца. Зимой в солнечную погоду происходит сочетание светового и холодового возбуждения, усиленное отражением солнечного света от снежного покрова и легким ветром. Сырой, пасмурный день действует успокаивающе, но густая низкая облачность несколько уінетает. Облака, грозовые разряды действуют угнетающе на нервную систему. Морозная сырая погода, шторм способствуют депрессии.
Подводя итог изложенному в этом разделе, можно смело сказать, что выявлены «небесные колокола», ударам которых подчиняется все живое на Земле. Из этого вытекает четвертый закон оздоровления: соблюдай ритмы природы и согласуй свою деятельность с ними.
НЕДЕЛЬНО-МЕСЯЧНЫЕ БИОРИТМЫ
В качестве основы для рассмотрения недельно-месячных биоритмов мы выберем два: влияние на жизнь человека магнитного поля Солнца и гравитационно-энергетическое воздействие лунного месяца.
Недельные биоритмы
Солнце испускает во все направления потоки заряженных частиц, которые называются солнечной плазмой («солнечный ветер»). Солнечная плазма «тянет» за собой магнитное поле, которое в итоге образует межпланетное магнитное поле*. Учеными было установлено, что jto поле, идущее от Солнца, имеет секторную структуру. Так, отрицательные частицы под его воздействием движутся к Солнцу, а положительные — на-
оборот. В результате этого скорость «солнечного ветра» и плотность летящих от Солнца частиц систематически меняются. Так как Солнце вращается вокруг собственной оси за 27 дней, то Земля, в среднем, пересекает различные сектора межпланетного магнитного поля в течение 7 дней. Через каждые 7 дней Земля оказывается то в положительном, то в отрицательном секторе атого поля. Все это отражается на магнитосфере Земли, от этого меняется и погода. О том, как влияют различные изменения в магнитном поле Земли,
о воздействии положительного и отрицательного электричества на организм человека, уже говорилось. Напомним, это изменение pH внутренней среды на кислую и щелочную. Кислая среда связана с активностью организма, а щелочная — с его пассивностью. Изменение внешнего магнитного поля ориентирует молекулы организма определенным образом, что сказывается на их функциональном состоянии. Таким образом, организм человека в течение 7 дней пребывает в фазе повышенной активности. Этому благоприятствуют кислая среда и повышенный приток плазмы от Солнца (Ян-период); 7 дней приходится на угнетенную фазу, когда преобладают щелочная среда и пониженное поступление солнечной плазмы (Инь-период).
На практике изменение секторов межпланетного магнитного поля ощущается в следующем: в течение одной недели у вас повышенное настроение, легко даются физические и интеллектуальные нагрузки, вы легко переносите пищевое воздержание в течение 24—48 часов. И наоборот, в течение другой недели вам очень трудно воздерживаться от пищи, настроение подавленное, а физические нагрузки даются с трудом. Особенно неблагоприятно действуют дни, когда происходит смена одного сектора межпланетного поля на другой. В эти дни, чтобы организму помочь перестроиться, необходимо вести очень умеренную жизнь: физическая нагрузка должна быть минимальной, пишу следует принимать в небольших количествах и т. д.
66
Основные заповеди здоровья
Чтобы самостоятельно подобрать для себя ритм активной и пассивной недели, надо внимательно проследить за колебаниями своего настроения, физической и интеллектуальной активности. Для этого в течение 1 — 2 месяцев ведите дневник, куда записывайте сведения о физических нагрузках, как они вам даются, о колебаниях настроения, половой активности и т. д. Проанализировав эти показатели, вы увидите, что они меняются. В более активный период вам помогает межпланетное поле и наоборот.
Месячные биоритмы
Календарный месяц, насчитывающий 30— 31 день, никаким периодическим процессам Природы не соответствует. Зато лунный месяц продолжительностью в 29,5 дня — это естественный период, с которым связаны циклические изменения в природных процессах на Земле. В течение лунного месяца происходят приливы и отливы на морях и океанах, причем мощность их увеличивается и уменьшается в завнеитости от дня лунного месяца; меняется поведение атмосферы, что, в свою очередь, отражается на многих метеорологических явлениях; прохождение Луны через магнитосферный шлейф Земли меняет параметры магнитосферы; отражение солнечного света от поверхности Луны также периодически меняется, и все эти изменения имеют свое отражение в организме растений, животных и человека. Так, от лунного цикла зависят интенсивность брожения вина, поглощение кислорода сельскохозяйственными культурами (морковь, картофель), периоды размножения у животных (особенно морских), месячная периодичность овуляции у человека.
