Анатомия души и тела. Большая книга целительства. Тело как энергетическое поле и кк сознание - Бергер Б.
Скачать (прямая ссылка):
ким тканям промежности
106 БРЮС БЕРГЕР
подвздошья являются причиной смещения таза и крестца. Пози-тивный полюс — это напряжение в плече» (Стоун).
' Доктор Стоун пишет: «Позвоночник — это опорный столб, и он ^ должен быть центральной линией. Боковые мышцы тянут таз вниз и вбок и являются истинными виновниками смещения. Они являются причиной всех остальных смещений. Глубокие боковые мышцы утягивают тело с ровной центральной линии».
11. Освобождение тазовой области.
а) Сложите правую и левую ладонь так, чтобы пальцы указывали в направлении поясничной мышцы.
б) Пусть клиент поднимет ногу к голове, преодолевая сопротивление ладони терапевта на бедренной кости. Почувствуйте кончиками пальцев, как движется поясничная мышца.
в) Направьте кончики пальцев на таз — между кишечником и верхней передней осью.
г) Удерживайте прикосновение ровно — на легком и мелком вдохе и на глубоком выдохе. Тонинг. Действуйте медленно — столько вдохов и выдохов, сколько необходимо. В конце каждого тона производите мягкое толкательное движение кончиками пальцев к поясничной мышце. Добивайтесь от клиента осознания, спрашивая: «Что вы сейчас чувствуете? Где вы ощущаете свое тело?» Цель терапии — создать ощущение, что в теле безопасно присутствовать и чувствовать, что безопасно дышать и быть живым.
д) Вы почувствуете подушечками пальцев поясничную мышцу. Удерживайте прикосновение, пока мышца не расслабиться или не снизится жар.
е) Прикосновения к поясничной мышце и к точке, влияющей на эту мышцу. Точка находится за пяткой на наружной стороне.
12. Растяжка бедра.
а) Верхняя рука на колене, нижняя — на ступне. Поднимайте ногу к голове, сгибая ее в колене. Производите движение мягко, не перенапрягайте колено. Используйте бедренную кость как рычаг, чтобы увеличить размах движения. На выдохе вращайте ногу по широкой дуге, сначала в одном направлении, потом — в другом.
б) Используйте бедренную кость в качестве рычага, чтобы увеличить подвижность бедра. Сначала направляйте колено к одному плечу, потом — к другому.
13. Растяжка тазовых мышц. Внешняя рука на колене, внутренняя на ступне. Согните колено, опуская ногу вбок, так, чтобы ступня касалась колена другой ноги. На выдохе мягко нажимайте на колено, осторожно прижимая его вниз, чтобы раскрыть таз. Если можно, используйте активацию, чтобы снять напряжение. Пусть клиент поднимет согнутую ногу, преодолевая сопротивление терапевта, и пусть
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ 107
использует при этом примерно четверть усилия терапевта. Выдыхать нужно через губы, сложенные «трубочкой».
14. Работа с лонной дугой. Выравнивание лонной дуги. Пусть клиент согнет сложенные ноги. Возьмите клиента под колени. Затем пусть клиент удерживает ноги вместе, в то время как терапевт одним быстрым усилием попытается их раздвинуть.
15. Вытягивание ног для выравнивания тазовой области. Проверьте, какая нога короче. Работайте с той, которая короче. Возьмите^топы клиента: большие пальцы — под поперечным сводом, пальцы Воздуха ирижимают лучевидные кости стопы. На вдохе толкните ноги к телу. На выдохе мягко потяните за ноги, снимая напряжение в колене, щиколотке и бедренном суставе. Снова потяните обе ноги, чтобы выровнять таз. Снова проверьте длину ног.
16. Освобождение височно-нижнечелюстного сустава. Пальцы Воздуха прикасаются к височно-нижнечелюстному суставу, клиент широко зевает, затем сжимает челюсти. Удерживайте в течение минуты. Пальпация мышц височно-нижнечелюстного сустава влияет на тазовую область.
17. Равновесие тазовой области и челюсти. Одновременное прикосновение пальцем Огня к лонной дуге и пальцем Воздуха к центру подбородка.
18. Положение древних мудрецов.
19. Усаживание клиента, «отряхивание». Разорвите физическую и эмоциональную связь.
20. Обнимание клиента.
21. Омовение рук и предплечий в холодной воде.
Краткое содержание сеанса работы с тазовой областью
1. Установление контакта.
2. Осмотр области таза.
3. Придание клиенту нужной позы.
4. Спокойное сердце.
5. Работа с ногами.
6. Вращение сюп в щиколотках.
7. Раджасическая работа со всеми пальцами ног.
8. Вытягивание и сглаживание ахиллесова сухожилия и камбаловидной мышцы.
9. Перинеальная терапия.
10. На стороне короткой ноги: раджасические покачивания бе-дро-плечо.
11. Освобождение тазовой области.
12. Растяжка бедра.
13. Растяжка тазовых мышц.
14. Работа с лонной дугой.
15. Вытягивание ног для выравнивания тазовой области.
16. Освобождение височно-нижнечелюстного сустава.
17. Равновесие тазовой области и челюсти.
18. Положение древних мудрецов.
19. Усаживание клиента, «отряхивание».
20. Обнимание клиента.
21. Омовение рук и предплечий в холодной воде.
108 !$& БРЮС БЕРГЕР
SEI
ВИ2
ВН1 ] ВН2
ВН1
тг
вш
вш
вш
ВН2
Показателя смещения крестца Выше/Ниже (ВН1) и Вперед/Назад (ВШ)
Крестец Боковое
На стороне ВШ
Первый щей*шй позвонок оковое и переднее
Передняя сторона тела йа передней стороне
