Забота о красоте и здоровье - Зарубин В.
Скачать (прямая ссылка):
ЗНАЕТЕ-ЛИ ВЫ, КАКОЙ ЦВЕТ ВАМ
БОЛЬШЕ ВСЕГО ИДЕТ?
Подобрать одежду подходящего для вас цвета не легко. При этом следует иметь в виду множество факторов: цвет кожи, глаз, фигуру, темперамент. Молодой девушке, например, не следует носить экзотические фиолетовые тона — для них она слишком свежа и у нее слишком спортивный вид. Цвет не может создавать новый тип, как бы вы старались. Лучше всего определить при хорошем освещении свой цвет. Делать это можно как днем, так и вечером — это зависит от того, в каких случаях вы будете носить то или иное платье. Выбирать цвет нужно тогда, когда на вас нет никакой косметики. Вы ведь хотите выглядеть красивой в этом платье даже и без косметики! Никогда нельзя копировать других женщин! То, что идет им, не всегда подходит для вас. Если вы любите какой-нибудь цвет, это отнюдь не значит, что вы должны быть верны ему до самой смерти. Вы ведь тоже меняетесь. Меняется возраст, меняется цвет волос, кожи и т. д. Однако не стоит
жалеть об этом. Однообразие очень скучно. Если вам захочется поменять цвета одежды, обратите внимание на то, чтобы не нарушить гармонию своего гардероба! К чему вам новое платье, если оно не подходит к вашему пальто или туфлям? Особенно осторожной нужно быть в отношении различных цветовых комбинаций — хотя мода иногда и любит смелые контрасты. Неподходящие аксессуары зачастую могут испортить даже самую красивую одежду. Ну и, наконец, фигура — необходимо и на нее обратить внимание. Более блеклые и-темные.тона делают вашу талию более тонкой; светлые тона, наоборот, утолщают ее. Это особенно важно иметь в виду при выборе купального костюма. Если у вас, действительно, не совершенная талия, вам нужно выбрать целый купальный костюм, причем яркого цвета. Цвету одежды должен соответствовать и цвет употребляемых вами косметических средств. Так, например, желтое платье станет более выразительным, если вы подкрасите губы помадой оранжево-красноватого оттенка и напудритесь персиковой пудрой. Те же самые оттенки губ и кожи подходят и к красной материи. Для свежего зеленого цвета больше подходит розоватая кожа и карвиново-красньгй цвет губ- Фиолетовый цвет очень идет к загоревшей коже и губам цвета черешни.
ПРИТЯГАТЕЛЬНАЯ СИЛА ГОЛОСА
Обаяние человека зависит, в частности, от таких факторов, как естественная грация движений и красота голоса. Особенно важную роль играет голос, поскольку он является магическим ключом, открывающим человеческие сердца. Мы можем устоять перед красивой внешностью, но нам очень трудно противиться обаянию культурной и мелодичной речи, — хотя здесь основной предпосылкой является, конечно, хороший характер человека, речь которого приятно ласкает слух. Индивидуальные особенности человека оказывают такое влияние на манеру говорить, что обычно по разговору не трудно определить профессию человека или его настроение. Не забывайте о том, что когда вы разговариваете, люди слушают вас и в зависимости от того, как вы говорите, дают вам характеристику. Культура речи должна стать составной частью эстетического воспитания. Наука может устранить различные серьезные недостатки произношения путем эффективного лечения; однако, всегда необходимо проявлять дисциплину и уметь критически относиться к себе. Для того, чтобы устранить недостатки речи, надо чаще читать вслух. Бывает, что мы неправильно дышим ігри разговоре: говорим, говорим и вдруг нам не хватает дыхания, — наступают трудные паузы, которые отнюдь не являются красивыми. Необходимо следить также и за тем, чтобы речь не была слишком громкой.
106
:Ш)ГО НИКТО І1Е ДОЛЖЕН ВИДЕТЬ
Косметика играет очень большую роль. Но и современный мужчина хочет верить и естественную привлекательность женщины. Вот почему не следует подкрашиваться и обществе, даже в присутствии собственного мужа. Никто не должен видеть, что и как делает женщина, чтобы выглядеть красивой. Кроме того, ведь мужчины тоже не бреются в обществе!
Не надо говорить о своей внешности. Если вы нравитесь, вы без труда это поймете. Нельзя, однако, требовать, чтобы каждый говорил вам об этом. Ни в коем случае нельзя затрагивать вопрос о технической стороне достижения красоты.
Перед тем, как начать одеваться, приготовьте себе все части туалета. Очень плохое впечатление производит женщина, если она полуодета и мечется по квартире в по-исках перчаток, губной помады, чистых чулок и т. д. Мужчина во всем любит систему и порядок. Не любит ждать. Вот почему нужно так спланировать время, чтобы успеть одеться.
Отталкивающее впечатление производит толстый слой жирного крема на лице и бигуди в волосах.
Гимнастические упражнения также следует делать в одиночестве. Неуклюжесть, одышка и складки жира на животе и на бедрах — все это не так страшно, если об этом; знаете только вы сама.
Не надо быть мрачной, не следует постоянно жаловаться на мелкие неприятности,, нельзя показывать свое плохое настроение.
Женщина, хорошо одетая, полная оптимизма, приветливая — вот идеальная жена
То, что здоровье и хорошее настроение являются залогом работоспособности, верно и в отношении мужчин. В большинстве случаев мужчины лучше осознают это, чем женщины и потому в среднем возрасте относятся с гораздо меньшим пренебрежением к гимнастике и спорту. Женщине нравится, когда мужчина следит за своей внешностью, хорошо одевается и умеет вести себя. Разумный распорядок дня и правильный режим, питания, ирогулки на свежем воздухе и нормальный сон — все это полезно как для мужчин, так и для женщин. Соблюдение правил гигиены, ванны, мас-сажи, паровые ванночки составляют основу как мужской, так и женской красоты. Мужчины обычно очень чистоплотны и аккуратны в одежде — женщины могли бы поучиться у них. Они не носят тех мелких украшений, которыми женщины любят
