Здоровье ребенка - Виге Х.
Скачать (прямая ссылка):
Нормальные Пределы . в подростковом возрасте нормальным
содержании гемоглобина для мальчиков считается гемоглобин выше
В КрОВИ 130 г/л, для девочек — 120 г/л.
? Ребенок рождается с высоким гемоглоби- Для уровней гемоглобина типичны колеба-ном — обычно более 150 г/л, к третьему ме- ния в зависимости от возраста, пола (посяду этот г юказатель снижается до 90 г/л. еле наступления подросткового периода)
? Затем содержание гемоглобина снова на- и высоты над уровнем моря: гемоглобин чинает расти и к концу первого года достига- ниже у людей, живущих у побережья, и тем
ет нормального значения — не ниже 120 г/л. выше, чем выше над уровнем моря они
Гем
°2 ©
68
анемия I I ??
Диагноз «анемия» ставят в том случае, если содержание красных кровяных клеток и гемоглобина в пробе крови ниже нормального уровня.
живут. Все эти факторы следует принимать во внимание при анализе пробы крови с целью подтверждения диагноза «анемия».
Общие рекомендации
Специалисты единодушны в том, какие меры препятствуют развитию железодефицитной анемии у младенцев: если ребенка кормят молочными смесями, к 4-месячному возрасту ему необходимы препараты железа, а если ребенок находится на грудном вскармливании, эти же препараты ему понадобятся с 6-месячного возраста. Недоношенным детям назначают железо в возрасте 1 месяца.
? При кормлении материнским молоком дети получают железо из этого молока,
Гемоглобин — один из самых важных компонентов красных кровяных клеток, железо — основной минерал, участвующий в их образовании. Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода к тканям организма и за выведение из него углекислоты, образующейся в процессе метаболизма.
анемия
обогащенного минеральными веществами и витаминами.
В некоторых случаях врач может счесть необходимыми пищевые добавки с содержанием железа.
? Если ребенок питается грудным молоком, он получает железо из организма матери (хотя и в меньших количествах, чем с молочными смесями, но с материнским молоком железо лучше усваивается). Несмотря на это, начиная с 6-месячного возраста ребенок должен получать дополнительное железо — либо в виде злаков, обогащенных железом, либо в виде капель по рецепту врача.
Чем больше высота над уровнем моря, тем меньше кислорода в воздухе. Это сокращение количества молекул кислорода приводит к тому, что у людей, живущих высоко над уровнем моря, насчитывается больше красных кровяных клеток.
Их гемоглобин выше, следовательно, они приспособлены к нехватке кислорода в атмосфере. Такое явление наблюдается, к примеру, в боливийском городе Ла-Пасе, на высоте 3700 м над уровнем моря.
Детям необходимо потреблять достаточное количество железа, особенно в периоды быстрого роста — в первые 2 года жизни и в подростковом возрасте.
? Как правило, ребенку требуется в сутки столько же железа, сколько содержится в 6-8 полных ложках злаков.
? В первый год жизни детям нельзя пить коровье молоко, так как оно может вызвать кровотечения из тонкого кишечника, усугубляющие анемию.
? Очень важно предотвращать развитие железодефицитной анемии у младенцев. Многочисленные исследования подтвердили, что она сказывается на развитии ребенка.
• Железодефицитную анемию легче предотвратить у подростков, которые питаются более разнообразно и без ограничений — разумеется если они не страдают заболеваниями, при которых противопоказаны те или иные продукты. Добавки с содержанием железа успешно применяются для лечения анемии, принимать их следует по назначению врача.
запоры у детей | | ) |
Запоры у детей
Запоры — распространенное явление в детстве. Известно, что они наблюдаются у 1,5-7,5% детей дошкольного и школьного возраста. При запорах стул становится твердым и сухим, процесс испражнения — затрудненным и болезненным. Несмотря на все желание и усилия, ребенок не может «сходить по-большому». О запорах могут свидетельствовать слезы ребенка и жалобы после посещения туалета. Гораздо труднее выявить запоры у младенцев, поскольку частота опорожнений кишечника у них значительно варьируется. Считается, что младенец страдает запорами, если дефекация наблюдается у него реже 3 раз в неделю.
Самые распространенные причины запоров у детей
• В первую очередь — недостаточное потребление клетчатки, то есть овощей, фруктов, бобовых, злаков и сухофруктов. Как правило, запоры прекращаются после изменения рациона и режима питания ребенка.
? Избыток вяжущих продуктов: картофеля, бананов, риса, вареной моркови и пр., а также непривычная для ребенка еда: шоколад, конфеты, другие сладости.
• Недостаточное потребление жидкости. Вода и фруктовые соки способствуют дефекации, увлажняя кишечник.
? Недостаточная чистота школьных туалетов может отбить у ребенка желание посещать их.
? Негативные факторы, возникшие при приучении к туалету, — настойчивые требования взрослых, необходимость спешить, в некоторых случаях даже наказания, — могут побудить ребенка к бунту и отказу от пользования унитазом.
Частота дефекации у младенцев зависит от их питания (у детей на грудном вскармливании опорожнение кишечника обычно происходит чаще, стул более жидкий, чем у детей, питающихся смесями). Ребенок в возрасте 6 месяцев обычно испражняется по крайней мере 1 раз в сутки, старше 6 месяцев — не реже 3 раз в неделю. Начиная с 2-летнего возраста дети обычно испражняются 1-2 раза в сутки.
