Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Васютин А.М. -> "Болезнь страха или как справится с гипертонической болезнью" -> 30

Болезнь страха или как справится с гипертонической болезнью - Васютин А.М.

Васютин А.М. Болезнь страха или как справится с гипертонической болезнью — Феникс, 2009. — 130 c.
ISBN: 978-5-222-14749-8
Скачать (прямая ссылка): boleznstrahailikakizbavitsaotgipertonicheskoybolezni2009.doc
Предыдущая << 1 .. 24 25 26 27 28 29 < 30 > 31 .. 32 >> Следующая

Во главе угла должна стоять адаптация. Если тебе хорошо сейчас и хорошо в долговременной перспективе - выкинь на свалку диагнозы, забудь о болезнях и веди тот образ жизни, который приятен и полезен для твоего организма. Станет тебе плохо - тогда и вспомни о диагнозе. А до этого будь здоров душой! Правда, надо помнить, что даже лекарство в большой дозе становится ядом. Даже отбрасывать диагнозы надо с умом.
Во-вторых, надо верить во все то, что ты будешь себе говорить в плане саморегуляции. Если ты будешь думать:” Дай попробую - может получится!”, то знай - почти наверняка не получится!
В-третьих, необходимо серьезно желать выздоровления. Если болезнь не дает тебе жить, если ты никак не желаешь с ней мириться - успех тебе гарантирован!

Все радости жизни - в творчестве. Творить - значит убивать смерть.
Р.Роллан.

Американские ученые (Рихтер, 1957) провели такой опыт. Они брали партию крыс и запускали их в бассейн с гладкими стенками и наполовину заполненный водой. Крысы плавали в нем до тех пор, пока не начинали тонуть. Тех, кто держался на воде дольше всех, забирали из бассейна, давали отдохнуть и кормили.
Через некоторое время в бассейн запускали новую партию крыс и среди них тех, что были спасены в первом опыте. Результат был просто поразительным! Спасенные в первом опыте крысы держались на воде намного дольше тех, которые были в бассейне впервые (и даже чем сами они в первый раз).
Видимо в мозгу крыс отпечаталось, что чем больше они будут сопротивляться смерти, тем вероятность спасения больше. Поэтому у них не было чувства неизбежности смерти. Надежда удесятерила их силы!
Этот механизм очень часто срабатывает и у людей. Основная масса людей, спасающихся после кораблекрушения на лодках, погибает в течение первых трех дней, хотя твердо доказано, что человек может существовать в море без воды и пищи неизмеримо дольше. Но эти люди теряли надежду и в следствии этого быстро погибли. Таким образом действительно: Надежда - самый лучший из докторов!
В-четвертых, набраться терпения: не сразу Москва строилась! Кавалерийским наскоком здесь ничего не сделать. Упорный труд, преодоление уныния от временных неудач, установка на собственные усилия, помогут тебе прийти к желаемой цели.
В-пятых, не жди манны небесной. Все серьезное, чего ты добиваешься в своей жизни, есть результат твоих личных усилий. Ничто даром не дается! Зачастую за то, что достается даром, людям приходится платить страшную цену, совершенно не соизмеримую с истинной ценой того, что они получили.
Плевое дело?

Естественно, дорогой мой читатель, ты можешь продолжать ту политику, которая сделала тебя больным - лежать и плевать в потолок. Но ни к чему хорошему это тебя не приведет. НИКТО(!), даже если очень этого хочет, не может решить твои проблемы, если ты сам ничего не будешь для этого делать. Посторонние люди могут тебе только помочь понять свою проблему, найти пути выхода из тупика. Но карабкаться вверх тебе придется самому!
И если все люди научатся держать себя под контролем, не будут давать болезням брать над собой верх, то, может быть, сбудутся слова немецкого философа Вильгельма фон Гумбольдта о том, что в будущем болезни будут рассматриваться как следствие извращенного образа мышления и болеть будет считаться стыдным. Кстати, американцы уже сейчас считают, что если человек длительно болеет, то он немножечко плохой.
Если же ты не согласен с вышесказанным, то тебе грозит всю жизнь бегать от одного врача к другому, периодически сменяя их знахарями и экстрасенсами. И всю жизнь метаться между надеждой и отчаянием относительно своего здоровья. И падать все глубже в пропасть болезни!
Через тернии к звездам?

Естественно этот путь - от болезни к здоровью - тернист и труден. На твоем пути будут и победы, и поражения. Но ты должен отбросить все сомнения и колебания - им больше нет места в твоей психике! Тогда путь к выбранной цели открыт, и первый шаг уже сделан.
Если ты усомнился в успехе, то можешь проиграть битву до ее начала. Определив цель, смело и неуклонно иди к ней - достойная цель всегда сопряжена с трудностями. Важно не бояться ошибок, не давать временным неудачам поколебать твои намерения. Если ты хочешь добиться чего-либо в жизни - нельзя падать духом при малейших неудачах. Помни древнюю заповедь:
"Дорогу осилит идущий!"

Врач-психотерапевт Васютин А.М.

предлагает пройти курс ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СТАБИЛИЗАЦИИ ЛИЧНОСТИ
при помощи самых современных западных психотерапевтических техник нового поколения (Эриксонианский гипноз, Символдрама, «Машина времени», Нейро - лингвистическое программирование, Психосинтез, Терапевтические метафоры).
Эти техники по эффективности можно назвать ПСИХОХИРУРГИЧЕСКИМИ, так как с их помощью можно справиться с такими проблемами и болезнями, которые не поддаются лечению другими методами.
Современное лекарственное лечение в БОЛЬШИНСТВЕ случаев только снимает симптомы болезни. А вот современная психотерапия уничтожает их корни! И через это дает человеку реальные шансы не только освободиться от болезни, но и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Предыдущая << 1 .. 24 25 26 27 28 29 < 30 > 31 .. 32 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed