Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Травинка В.М. -> "Валентина Травинка избранное. Том 1" -> 85

Валентина Травинка избранное. Том 1 - Травинка В.М.

Травинка В.М. Валентина Травинка избранное. Том 1 — Питер , 1998. — 386 c.
ISBN 5-8046-0055-9
Скачать (прямая ссылка): izbrannoyev2tomah1998.pdf
Предыдущая << 1 .. 79 80 81 82 83 84 < 85 > 86 87 88 89 90 91 .. 143 >> Следующая

228
опасен, что годы продолжается реакция. Оттого и умирают животные, болеют люди.
Светлая память Фане Борисовне Клупт, уберегшей меня от беды. Я в то время как раз поселилась в двух огромных комнатах с прекрасными паркетными полами и, естественно, захотела сделать их еще лучше. И банку купила с лаком.
Ф. Б. Клупт, героиня нескольких моих очерков, была химиком-технологом и, как вы понимаете, знала толк в бытовой химии. Между прочим, в ее огромной трехкомнатной квартире всегда в прихожей стояли войлочные тапочки, и каждый желающий мог помочь хозяйке.
Желающих было всегда много, ибо студенты, друзья, знакомые заполняли дом с первой же минуты, как она входила в него, потому как просто поговорить с этой замечательной женщиной было великое удовольствие.
Именно она, зная о моем неподвижном позвоночнике, сказала мне тогда об огромной пользе натирки полов для «раскачивания» поясницы. Так что воспользуемся и мы советом добрейшего этого человека.
Как видите, добро идет по цепной реакции. Сотням людей я рассказала об опасности. Можете себе представить, сколько хорошего принес этот совет. Немало еще и принесет, если и вы поделитесь им со многими. Несите добро дальше, берегите тех, кто рядом, здоровье взрослых и детей.
Не корите меня за то, что надолго я отвлеклась от повествования. Но ведь я сделала это ради вашего благополучия, а на такое дело можно и побольше времени потратить. Так ведь?
...Остановились мы вот на чем: мы превратили еду на свою беду (а иной раз и погибель), как я писала выше, в удовольствие, а вот в будочке, где, бывает, едва-едва помещаемся от набитого в ней хлама, стараемся сделать все по-быстрому, кое-как, потому как в ней находиться неприятно.
И поступаем крайне неправильно. Ибо процесс, который там совершается, не менее важен для вашего состояния. Не буду утомлять вас теорией, а хочу дать добрый совет.
Очень вредно торопиться, когда ешь. Не менее вредно спешить при обратном. Сто раз предлагают некоторые ученые пережевывать положенное в рот, прежде чем проглотить. Имен-
229
но от нашей спешки в туалете начинаются многие болезни кишечника.
В упомянутой маленькой комнате должно быть предельно чисто и, по возможности, красиво. Неужели не найдется лишней вазочки, нитяного кашпо, цветных вырезок из журналов? Они могли бы сделать довольно приятным ваше пребывание наедине с собою. А как бы положительно все это повлияло на сам процесс! Друзья мои, украсьте свой быт в отсеке, о котором идет речь, и очень скоро вы сами почувствуете, как пойдут ваши дела на лад.
А теперь о привычках, которые вы себе и детям своим должны обязательно привить, ибо тем самым сбережете здоровье. Свое и ребенка. Бросьте гоняться за туалетной бумагой. Должна быть мягкая, всегда чистая тряпочка для омовения ануса. Причем смачиваете ее только очень холодной водой, очищенной глиной, которая у вас всегда наготове. Если вы ее перед тем подержите в морозилке, то без всяких других препаратов и очень скоро избавитесь от самого злейшего геморроя, а у кого нет его, то и не появится, если такие омовения войдут у вас в привычку. Очень полезно, между прочим.
Прежде чем перейти к следующему совету, хочу попросить вас запомнить: действие, которое вы совершаете в вышеописанном помещении, должно быть не менее приятным и радостным, чем поглощение за два-три часа до этого вкусного обеда. Давайте обратимся к неразумным меньшим братьям своим (счастливые, им разум не мешает быть здоровыми). Вспомнили, каким игривым становится ваш пес, когда он сделает большие дела? То-то!
Знаю, вам всегда некогда, вы провалялись полчаса в постели и теперь опаздываете, так что вам не до кайфа в кабинете задумчивости. Вот что может помочь делу, ускорить, что называется, процесс, сократить время пребывания в упомянутой комнате.
О том, что полезно для этого пить глиняную воду и принимать ванну с нею же, вы знаете. Так вот, когда вы данную процедуру принимаете, возьмите в привычку ухаживать за своим животиком. К тому же он вскоре начнет уменьшаться в размерах. Кто же против такого будет возражать?
230
И ваш кишечник не станет возражать и вскорости ответит на вашу заботу отличной работой. Именно того вы и добиваетесь, не так ли? Вы лежите в ванной, чуть разомлели, да? Достаньте жесткое вафельное либо махровое полотенце и пополощите его слегка. Теперь немного скрутите его и начинайте массажное обтирание. Ведете полотенцем от бедра по животу и до противоположного колена. Посильнее нажимайте, в воде не больно, еще сильнее! Потом с другого бедра ведете свой «массажер», и снова до колена. Крестообразно, как вы поняли.
Здорово у вас получается! Неужели не понравилось? Потерпите немного, через неделю поймете, как благотворно такой массаж действует на ваше длительное пребывание в «кабине-тике». Между прочим, и читать не придется в ожидании, что, кстати сказать, очень вредно делать как за столом, так и в том месте, в которое я сейчас вас переместила.
Не удивляйтесь, всего после нескольких массажей вам с нетерпением захочется именно сюда! Так что благополучных вам отправлений!
Предыдущая << 1 .. 79 80 81 82 83 84 < 85 > 86 87 88 89 90 91 .. 143 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed