Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Степанова О.В. -> "Варикозное расширение вен" -> 46

Варикозное расширение вен - Степанова О.В.

Степанова О.В. Варикозное расширение вен — Весь, 2005. — 76 c.
ISBN 5-9573-0377-1
Скачать (прямая ссылка): varicoznoerashirenieven2005.djvu
Предыдущая << 1 .. 40 41 42 43 44 45 < 46 >

+ избегайте больших физических нагрузок;
¦ бросайте курить, это крайне негативно сказывается на состоянии сосудов.
Умейте сказать «нет»
Если диагноз «варикозное заболевание вен» поставлен, вы должны раз и навсегда отказаться от следующих привычек:
¦ не носите одежду, которая стесняет движения в плечах и бедрах;
¦ не принимайте горячих ванн, не посещайте баню и сауну;
+ не злоупотребляйте солнечными ваннами или солярием;
¦ не поднимайте тяжести;
¦ не сидите, положив ногу на ногу;
+ не допускайте запоров, хронические запоры повышают давление в малом тазу;
¦ не делайте массаж ног без специальной рекомендации врача;
¦ не стойте и не сидите подолгу; помните, что при варикозе стоять и сидеть — плохо, бегать и лежать — хорошо;
¦ не нагружайте плечи.
Запомните эти простые правила и будьте здоровы!
І Я Г* *"Ш TV 1 **Ъ ?'Ч. Я* Л 1 1 ¦ к ж tn.
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА
Большая советская энциклопедия. — М., 1980.
Малая медицинская энциклопедия. — М., 1974.
Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Инновационные технологии во флебологии» 2004 года.
Материалы Русского медицинского журнала за 2003-2004.
Популярная медицинская энциклопедия. — М.,1996.
Интернет-сайты по лечебным методам народной медицины: narmed.ru; medici-na.narod.ru; agat.aorta.ru; doctor-club.ru.
Медицинские интернет-сайты: phlebology.ru; medicina.ru; megakm.ru/helth; laparoscopy.ru; urmeda.spb.ru
/

почтовый
книжный
МАГАЗИН
ЗАКАЗЫ НА КНИГИ ПРИСЫЛАЙТЕ ПО АДРЕСУ: 190000, Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, А/Я 333 «НЕВСКИЙ ПОЧТОВЫЙ ДОМ»
ТЕЛ. (812) 327-76-66
Каталог книг издательства «Весь» высылается бесплатно
Предыдущая << 1 .. 40 41 42 43 44 45 < 46 >

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed