Варикозное расширение вен - Степанова О.В.
ISBN 5-9573-0377-1
Скачать (прямая ссылка):
Возьмите по 10 граммов порошка цветков ромашки, листьев и цветков шалфея, 50 граммов растертых плодов каштана и 5 граммов картофельного крахмала, залейте 200 граммами горячего куриного жира и протомите в течение 2,5 часа на водяной бане. Настаивайте ночь. Затем снова нагрейте и доведите до кипения. После чего процедите, отожмите, остудите. Смазывайте пораженные места несколько раз в день.
Кто любит арбуз, а кто — свиной хрящик...
Лечение народными средствами при отеках
В арсенале народной медицины имеется немало естественных средств, помогающих избавиться от отечности ног. Некоторые из них просто снимают этот не-
94 *>«Ф» О. В. Степанова
приятный симптом — опухание ног после больщцх
физических нагрузок. (Особенно часто это случается при большом весе.) Другие помогают нормализовать водно-солевой обмен. Есть и рекомендации, направлен-ные на улучшение работы почек, сердца, печени, непосредственно влияющих на вывод избыточной жидкости из организма.
Если у вас к вечеру устают и отекают ноги, очень полезно делать теплые ножные ванны. Для таких ванн можно использовать настой из цветков ромашки, шалфея, хвоща. 100 граммов сухой травы залейте 1 литром горячей воды, кипятите 15 минут на медленном огне. Настаивайте 45 минут, процедите. Полученный настой разбавьте 3—4 литрами воды.
Отекшие усталые ноги полезно протирать льдом. Еще лучше приготовить лед из настоя листьев шалфея, цветков ромашки, полевого василька или травы тысячелистника.
Благотворное воздействие на ноги оказывает массаж. Массировать ноги следует ежедневно жестким полотенцем от пальцев вверх. Ступню можно массировать сильно, а колени и бедра — слабее. Можно использовать для массажа две щетки с щетиной средней жесткости. В этом случае синхронными круговыми движениями растирают ноги от стоп до паховых складок. Массаж продолжайте до покраснения кожи. После чего смажьте кожу питательным кремом или растительным маслом.
При отеках ног пьют отвар льняного семени. Готовят его из расчета 4 чайные ложки семян на 1 литр воды. Кипятите 10—15 минут, затем настаивайте в теплом месте в течение часа. Для улучшения вкуса в отвар можно добавить любой свежий фруктовый сок (например, лимонный). Пейте по 1/2 стакана через 2 часа 6—
8 раз в день, лучше горячим. Результат можно ощутить через 2 недели.
Сок тыквы пьют по 1/2 стакана в сутки. Также способствует предотвращению отеков сок сельдерея. Выведению жидкости из организма способствует сок из свежих огурцов.
Травы и многое другое для поправы... 95
Народная медицина предлагает свои проверенные рецепты, которые могут дополнить комплексное лечение.
При сердечно-сосудистой недостаточности, сопровождающейся отеками, в качестве мочегонного средства рекомендуется такой сбор: 50 граммов листьев березы, 25 граммов плодов шиповника, 25 граммов корня стальника полевого. Две столовые ложки смеси залейте стаканом горячей кипяченой воды, поставьте на 15 минут в горячую воду (но не нагревайте), охладите, отожмите. Добавьте кипяченой воды так, чтобы объем полученного настоя составил 200 миллилитров. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день.
При отеках, связанных с заболеваниями сердечнососудистой системы и почек, незаменимое мочегонное средство — арбуз. Арбузный сок не только выводит из организма излишнюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами. Диетологи считают, что в день можно съедать по 2,5 килограмма арбузов.
С маслом и солью.
Народные средства от усталости ног
Чтобы ноги меньше уставали, можно укрепить их такой гимнастикой: балансировать сначала на одной, затем на другой ноге. Проделывайте это несколько раз в день. Упражнение хорошо восстанавливает кровообращение в ногах.
Если уставшие ноги разболелись, разотрите их смесью оливкового масла с солью: 1 чайная ложка на стакан масла, размешать до полного растворения соли.
Для этих же целей применяют сок лимона или смесь из сока лимона пополам с растительным маслом.
Уставшие ноги с загрубевшей кожей хорошо успокаивает и смягчает компресс из пшеничных отрубей. Разведите отруби теплым молоком до получения кашицы. Нанесите эту кашицу на ноги и держите, пока она не высохнет. Затем смойте водой и смажьте ноги кремом.
Внимание! При тромбофлебите растирать и распаривать ноги не рекомендуется. Если беспокоят боли,
96 тщт О. В. Степанова
полезно принимать теплые ножные ванны до колен из корней ивы и дуба (по 50 граммов на 10 литров воды). Продолжительность процедуры — 30 минут. Температура воды — не более 38 градусов.
Хлеб — всему голова.
Лечение народными средствами
при тромбозе вен
При закупорке вен хорошо помогает ванна с отваром лекарственных растений. Для приготовления отвара смешайте 500 граммов (в зимнее время — 300 граммов) веток дуба и столько же веток каштана и ивы. Поместите в эмалированное ведро или кастрюлю и залейте холодной водой. Доведите до кипения и кипятите 30 минут. Затем добавьте по 200 граммов трав: сушеницы болотной, череды, ромашки, зверобоя. Настаивайте ночь. Добавьте 3 буханки ржаного хлеба.
