Атлетическая подготовка допрызывника, или Тельняшка в награду - Сорокин Ю.К.
ISBN 5-85009-193-9
Скачать (прямая ссылка):
Кстати, когда в январе 1988 года на высоте 3.234 одна наша рота в трудном бою почти израсходовала боеприпасы и попала в отчаянное положение, Александр ей здорово помог. Вот как было дело...
Враги зажали роту на узком плато. Справа — пропасть, слева — крутой скат. Противник бьет по роте из минометов, орудий. Боеприпасов не жалел. Некому было выносить раненых, некого отправить за боеприпасами вниз. У ребят оставалось по одной гранате и по магазину на автомат. И тут противник прекратил огонь. Видно, и у него боезапас тоже близился к концу. Я понял, что, если не подбросить роте патронов, враги сделают это раньше. Меренков со взводом разведки надели тяжелейшие рюкзаки, начали карабкаться вверх. Обледенелые крутые склоны, никакого альпинистского снаряжения. Наши успели раньше, противник так и не решился на заключительную атаку.
Да, великолепная физподготовка — это и сегодня то нестареющее оружие, которое не числом, а быстротой, натиском, умением позволяет одолевать противника. Примером этому служит опыт военных конфликтов 80-х годов.
Так, в одном из номеров американского армейского журнала «Арми Форсис Джорнэл» майор Д. Арвидсон писал, что в ходе главного сражения Фолклендской войны (1982) англичане показали себя первоклассными бойцами в штыковом бою. 580 английских морских пехотинцев после 40-километрового ночного марша одолели около 1400 аргентинских солдат, что в конечном счете и решило
58
исход главного военного сражения за острова.
Примечательно, что и в корпусе морской пехоты США обучение личного состава рукопашному бою всегда было делом чести и предметом гордости.
Итак, ускоренное передвижение и рукопашный бой — полезнейшие умения, необходимые каждому воину.
Современные спортсмены, как правило, узкие специалисты. Бегун на короткие дистанции обычно не покушается на славу средневиков и никогда не побежит марафон. И наоборот.
Но физподготовка устроена совсем иначе. Логика боевых действий может предложить войну решение самых невероятных задач, связанных с нечеловеческими усилиями. Для них характерны рваный ритм, скачущая интенсивность. огромные психологические нагрузки. Поэтому готовиться ко всему нужно заранее и так, чтобы на случай непредвиденных обстоятельств у воина не было откровенно слабых мест. И обязательно были «козыри», которые можно пустить в ход.
Обращаясь к ускоренному передвижению, следует, в частности, рекомендовать регулярное обращение к таким упражнениям, как бег на 100 метров, прыжок в длину с места, метание гранаты на дальность.
Бег в военном понимании — это не знакомое нам циклическое передвижение, а скорее целый комплекс сопутствующих действий, требуемых в бою. Где бег, там и преодоление препятствий, прыжки, метание гранаты, стрельба, стремительные рывки и переход на быструю ходьбу, переноска тяжелого рюкзака за спиной, ориентирование и оценка складывающейся ситуации буквально на ходу вот что такое военный бег: кросс на 1 км, кросс на 3 км, марш-бросок на 10 км.
Зимой но глубокому снегу не особенно побежишь. Поэтому в зимний период нужно уделять самое пристальное внимание обучению приемам лыжного хода, умению готовить и содержать инвентарь, осваивать способы подъемов, спусков, поворотов и торможений.
Стрелковая подготовка, парашютизм, гимнастика, плавание, гребля — также среди дисциплин, освоить которые весьма полезно будущему солдату.
Из перечисленных элементов можно составить тысячи простых и сложных многокомпонентных тренировочных программ. Здесь простор для вашего творчества и фантазии.
59
В конечном итоге важно лишь одно — чтобы самодеятельные тренировки неуклонно приближали вас к заветной цели, чтобы росли результаты, укреплялось здоровье, мышцы наливались силой, а организм приобретал способность быстро приспосабливаться к самым разным условиям, которые могут подстерегать воина на его трудном пути.
ИСПЫТАЙ СЕБЯ
«Абитуриенты» ВДВ и морской пехоты почему-то считают, что физподготовка личного состава этих родов войск построена сплошь на невозможной экзотике, а упражнения, применяемые при тренировках,— нечто сверхтрудное, восточное, оригинальное и больше нигде не встречающееся. Это не так. Хотя, конечно, кое-какая специфика есть.
Что же конкретно выполняют десантники и морские пехотинцы? Пожалуй, нам стоит остановиться на этом, чтобы создать некоторое представление. Тогда наши читатели, решившие встать на путь практической самоподготовки к службе, смогут заранее прикинуть — по плечу ли им военный комбинезон.
Конечно, дефицит объема брошюры не позволит нам детально рассказать обо всем. Но кое-какие характерные упражнения мы все же приведем. И если вам удастся выполнить тот или иной норматив, тем самым вы как бы приблизитесь к своим старшим товарищам, которые под боевыми знаменами доблестно несут свою службу в Вооруженных Силах страны.
Рукопашный бой. К нему молодежь проявляет огромный интерес. Его подогревают фантастические слухи о том, что, дескать, существуют чудо-приемы, с помощью которых можно запросто «одним махом семерых одолеть» и т. д., и т. п.
