Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Шеврыгин Б.В. -> "Если малыш часто болеет " -> 51

Если малыш часто болеет - Шеврыгин Б.В.

Шеврыгин Б.В. Если малыш часто болеет — М: Просвещение, 1990. — 82 c.
ISBN 5-09-002818-4
Скачать (прямая ссылка): eslimalishchastoboleet1990.pdf
Предыдущая << 1 .. 45 46 47 48 49 50 < 51 > 52 53 54 55 56 57 .. 68 >> Следующая

Даже громкое чтение при этом должно быть запрещено. Если голос исчезает вовсе, требуется полное молчание в течение 2—3 дней; иногда разрешается говорить шепотом. При перегрузке голоса могут появляться узелки на голосовых складках.
Приведем некоторые средства, применяемые при начальных
118
формах нарушения голоса. При жжении и сухости в горле хорошее действие оказывает такое простое средство, как полоскание горла настосм ромашки, мальвы или же липового цвета. Важно, чтобы раствор не был ни горячим, ни холодным, а имел комнатную температуру- С этой целью можно использовать и другие лекарственные травы или минеральные воды — шавницкую, боржоми, которые рекомендуется смешивать с теплым молоком (полстакана минеральной воды и полстакана молока). Детям, занимающимся пением, полезно пить сырые яйца, причем лучше не белок, а желток, есть морковь, апельсиновую кожицу, кукурузу, сливочное масло. Закапывание в нос масла, например растительного, по 2 капли (не больше) также помогает при жжении и сухости. В это время не рекомендуются паровые ингаляции, слишком горячие или слишком холодные напитки.
Само собой разумеется, что различные длительно протекающие заболевания гортани и носа ведут к нарушению голоса. В ряде случаев при этом многие процедуры оказываются неэффективными, так как обнаруживается, что ребенок во время разговора дышит неправильно. Такому ребенку необходима «постановка дыхания» и так называемая «постановка голоса».
Заметим, что правильным дыханием считается такое дыхание, при котором в момент вдоха грудная клетка расширяется не только вперед и назад, но и в стороны, а выдох начинается с сокращения мышц живота и лишь после этого в дыхание мключается грудная клетка. Путем последовательной тренировки отработать правильное дыхание нетрудно.
Что касается постановки голоса, то можно рекомендовать следующее. Первое упражнение: надо пошире открыть рот и сделать так, чтобы маленький язычок поднялся вверх, а затем сосредоточить свое внимание на том, где звучит голос. (Лучше, конечно, если первое упражнение будет проделано в кабинете врача, а затем уже дома.) Ребенку нужно объяснить, как это делается:
— Открой посильнее рот. Трудно? Еще немножко. Язычок в глотке должен быть поднят вверх. Посмотри в зеркало. Вот так. Хорошо. Звук, который сейчас произнесешь, должен идти как бы в переднюю часть головы. Голос ты будешь ощущать глубоко в горле. Теперь нужно помычать. Попробуй еще раз! Чувствуешь? Уже получается... Надо обязательно подбодрить ребенка.
Второе упражнение — «мычание» в так называемую «маску» (т. е. в переднюю часть головы) уже не коротких м, а слогов типа «мо», а потом и слов «мама», «мир», «море», «мопс» и других, начинающихся на м. Для упражнений используют равноудар-ные и разноударные слоги:
му-му-му-му
му-му-му-му
му-му-му-му
му-му-му-му
му-му-му-му
м6-м6-м6-мо
мо-мо-мо-мо
мо-мб-мо-мо
мо-мо-мо-мо
мо-мо-мо-мо
му-мо-му-мо
му-мо-му-мо
му-мо-му-мо
му-мо-му-мо
му-мо-му-мо
119
і
Третье упражнение более сложное — считать вслух на одном дыхании в уже упомянутой «маске».
Желательно, чтобы ребенок сам неоднократно повторял все упражнения по 3—4 раза. Делать это лучше без посторонних, чтобы он не смущался. Не горячитесь, если вначале не все получается.
Затем, через несколько дней, новое упражнение — стихотворный текст (о том, что необходимо удерживать звук в «маске», ребенку напоминайте постоянно).
Заключительный этап лечения состоит в рассказывании любого текста вслух (требования те же).
Всего требуется 5—7 занятий с интервалами в 2—3 дня. Разумеется, что при всех видах нарушения голоса с целью профилактики следует уделить внимание общему физическому развитию: прогулкам, играм, закаливанию, утренней гимнастике, личной гигиене.
Постоянно растущий, находящийся в динамическом развитии голосовой аппарат дошкольника нуждается в бережном отношении. При злоупотреблении силой звучания утрачивается звонкость — важное качество голоса ребенка. При пении на крайних динамических уровнях появляются напряжение и функциональные расстройства голоса, вплоть до афонии (беззвучности).
НАДО ЛИ ВЫЕЗЖАТЬ НА ОТДЫХ С РЕБЕНКОМ НА ЮГ!
Самое лучшее для малыша — это отдых в привычном климате, без смены условий жизни и нарушения режима дня и питания. Перемена климата и условий жизни требует большой перестройки организма. У ослабленного ребенка при несовершенных адаптационных возможностях акклиматизация будет протекать довольно длительное время. В этот период организм испытывает как бы дополнительную нагрузку. Поэтому не рекомендуется выезжать на юг с ребенком «диким» способом.
Родители до поездки на отдых должны продумать всю его организацию и обязательно посоветоваться с врачом. Для ориентировки в выборе места отдыха целесообразно знать минимальные сведения климатотерапии.
Климат лесов оказывает сти м ул и рующе-оздор а вливающее действие на организм, улучшает вентиляцию легких, обменные процессы.
Климат среднего пояса оптимален для лечения заболеваний уха, горла и носа, так как характеризуется умеренной температурой, влажностью и скоростью ветра, имеет относительно большую плотность кислорода. Воздух лесных курортов доста-
Предыдущая << 1 .. 45 46 47 48 49 50 < 51 > 52 53 54 55 56 57 .. 68 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed