Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Себастьяновичь П. -> "Живая еда или почему коровы хищники" -> 22

Живая еда или почему коровы хищники - Себастьяновичь П.

Себастьяновичь П. Живая еда или почему коровы хищники — Питер , 2009. — 43 c.
Скачать (прямая ссылка): givayaedailipochemukorovi2009.pdf
Предыдущая << 1 .. 16 17 18 19 20 21 < 22 > 23 24 25 26 27 28 .. 30 >> Следующая

01:00 50 грамм клубники
9:40 - яблочный фреш 12:00 - большая груша 13:20 - апельсин 14:00 - грейпфрут 16:00 - кунжут 18:15 - грейпфрут 19:30 - молодая морковка 21:30 - яблоко 23:30 - виноград 1:00-2 банана
2:00-2 горстки незамоченного арахиса.
12:20 - яблоко тертое
14:00 - грейпфрут (3 больших дольки)
15:50 - яблоко тертое 18:00 - молодая морковка 18:50-2 морковки 21:00 - яблоко 22:22 - банан 1:20 - апельсин 2:20-2 банана
10.00 5 маленьких апельсинов.
11.00 горсть чищенных грецких орехов.
12.00 2 яблока
14.00 горсть сухого арахиса.
17.00 2 яблока.
20.00 горсть сухого арахиса.
30
22.00 - 24.00 6 яблок сидя за компом.
Перейдя на сыроедение, ни в чём себя не ограничивайте. Ешьте столько, сколько вам захочется. Наедайтесь на ночь. Ешьте среди ночи. Хотите - фрукты, хотите - орехи. Ешьте во время тренировок и работы, в транспорте и на прогулке. Никаких ограничений! Но только сырое растительное!!! Бутерброд в метро как-то не очень смотрится, а вот яблоко или орешки всеми воспримутся адекватно. Не так ли?
То же самое делайте и на встрече с друзьями, на шашлыках, во время застолий -ешьте фрукты. Вместо рюмки поднимайте ломтик арбуза и желайте всем здоровья!!!
Кризисы и чистки
Рассказ о сыроедении был бы слишком чудесным и сказочным, и не совсем правдивым, если ни слова не сказать о чистках. О так называемом переходном периоде. У всех он проходит по-разному. Кто-то просто летает изначально и ничего не чувствует, кто-то лежит не вставая весь в соплях и с температурой. У кого-то выходят с болью слизь и уплотнения, у кого-то сыпятся зубы и волосы, временно ухудшается зрение. Общих правил нет. Каждый организм очищается и перестраивается согласно своего индивидуального графика.
Одно общее есть у всех - хорошее настроение и положительное эмоциональное состояние, подтверждающее правильность выбранного пути. На форумах Сыроедов вы можете почитать о страданиях переходного периода, посмотреть на фото изможденных и исхудавших людей. Но потом, отслеживая даты, вы можете проследить период восстановления и изменения лиц людей, решившихся на радикальные перемены.
Я не зря написал, что сыроедение - это путь самурая. Это путь искупления, когда надо выстрадать избавление от всех токсинов, которые были накоплены за долгие годы безответственных вакцинаций, употребления лекарств, ядов, приготовленной еды. Нужно нечеловеческое терпение, чтобы перетерпеть все это.
Лично у меня основная работа шла с печенью, поджелудочной и надпочечниками. Это не было так больно, что невозможно двигаться, но иногда хотелось просто полежать. Была слабость и потливость. Была температура и три недели отхаркиваний, отсмаркиваний и покашливаний. В общем, как у всех.
К 4, 5 месяцу основные боли ушли. Потом было еще несколько кризисов, но к ним уже относился осознанно, просто пережидал, не нагружался физически и ел меньше.
Поэтому когда я пишу о своей 74 летней маме, что она избавилась от многих недугов, имейте ввиду, что и боли она терпит побольше, чем я. Но характер боли при чистках совсем другой, нежели при хроническом заболевании. Это напоминает боль заживающей раны. Когда ты полностью уверен, что это именно заживление. После кризиса внутренние органы чешутся.
Я не думаю, что можно с уверенностью сказать - через 8 месяцев у вас все пройдёт. Нет. И после года возникают новые чистки. Изюм пишет, что и после 2-х лет продолжаются. Все зависит от состояния вашего организма, от вашего возраста, генетической предрасположенности, предыдущего образа жизни и т.д. Поэтому не смотрите на других - у вас будет всё индивидуально.
Нужно ли что-нибудь ещё? Или битому неймётся ©
Переход на сыроедение - это сознательный выбор каждого человека. Невозможно это сделать, не распрощавшись со старыми привычками. Организм очень быстро перестраивается и возврат к чему-то привычному может быть также болезнен, как и отказ от этого. Многие виды пищи, а особенно синтетические вещества организм просто откажется принимать.
Недавно моя знакомая, с которой мы давно не виделись, приехала к нам в гости. Увидев меня, похудевшего и веселого, загорелась: «Говори, что делать, я тоже так хочу!» Я ей все рассказал, через месяц она уже влезла в шорты, слушала комплименты и радовалась жизни, но привычка кушать таблетки взяла своё.
31
Ей показалась по каким-то ощущениям, что у нее глисты. А что делает человек, когда у него глисты? Он же по телевизору смотрел, что ВАРМИЛ - лучшее средство. Выпила она одну таблетку - вроде ничего. Выпила вторую - нормально. Ну и на третий день решила закрепить - выпила третью. Вот тут-то организм и не выдержал. Он выдал столько жидкости и секрета в кишечник, чтобы смыть весь этот беспредел, что девушку увезли в реанимацию, поставили не очень хороший диагноз по поводу работы поджелудочной железы. А врачам мы привыкли верить. Сколько же теперь понадобится времени, чтобы вернуться к веселому расположению тела и духа?
Предыдущая << 1 .. 16 17 18 19 20 21 < 22 > 23 24 25 26 27 28 .. 30 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed