Как избавится от морщин - Рассветова Е.С.
ISBN 978-5-17 035592-1
Скачать (прямая ссылка):
ВВЕДЕНИЕ.................................................З
I. МОРЩИНЫ - HE ПРОБЛЕМА...............................4
Уход за кожей вокруг глаз...............................8
Массаж области лба.....................................11
II. КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ...............................11
Массаж области вокруг глаз.............................12
Массаж области щек.....................................12
Массаж окологубной области и подбородка................13
Самомассаж лица........................................14
Самомассаж шеи.........................................18
III. УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА................................21
Нормальная кожа........................................23
Сухая кожа......................'......................23
Жирная кожа............................................26
Чувствительная кожа...........................,........29
Комбинированная кожа...................................30
Что нужно знать об умывании............................30
III. УХОД ЗА ШЕЕЙ......................................46
IV. УХОД ЗА РУКАМИ....................................51
Уход за ногтями........................................57
V. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ОВОЩИ,
ФРУКТЫ И ЯГОДЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ
ПРИ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ..................................59