Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Орлова Л. -> "Ве что необходимо знать женщине о беременности" -> 5

Ве что необходимо знать женщине о беременности - Орлова Л.

Орлова Л. Ве что необходимо знать женщине о беременности — Мн.: Харвест, 2008. — 101 c.
ISBN 978-985-16-3797-9
Скачать (прямая ссылка): vsechtoneobhodimoznatgenshineoberemennoste2008.pdf
Предыдущая << 1 .. 2 3 4 < 5 > 6 7 8 9 10 11 .. 18 >> Следующая

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
Первый триместр Ты
Как ты себя чувствуешь?
В этот период у тебя появятся некоторые небольшие недомогания. Повышается содержание эстрогена, что может привести к тому, ЧТО НОС У ТебЯ'/-заложит и это вызовет головную боль. Также повышается количество крови в кровеносных сосудах носа, чем объясняются частые кровотечения из носа. Иногда некоторое облегчение приносит увлажнение воздуха в комнате. Как вариант, можно накладывать теплые компрессы на лицо.
Ощущение усталости
Усталость — один из первых сигналов беременности. В течение первых нескольких недель, например, тебя все чаще будет посещать желание пораньше лечь спать. Постарайся сохранить силы, следуя советам, приведенным ниже.
Как сохранить бодрость
— Ложись спать рано.
— Выполняй несложные физические упражнения на свежем воздухе.
— Облегчай нагрузку на спину при любой деятельности.
— Снизь интенсивность своих на-* грузок по уходу за домом
— Обращайся за помощью к член;ім семьи и специалистам
— Почаще отдыхай, спи.
неделя
23 24 25 26 27 28 29 ЗО 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
11—14 недели Твой ребенок
Внешнее совершенствование
V плода имеется выступающий впе-I к »Л нос и выпуклый лоб. Веки плотно и трыты. Губы выделяются на челюсти и і іроизводят сосательные движения, мнуїри рта тканевые почки намечают
зубы. Конечности растут более пропорционально. Руки развиты больше, чем ноги, маленькие пальчики сжаты в кулачки. На пальцах рук и ног начинают формироваться ногти.
.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
Первый триместр Ты
Мысли о будущем:
страхование здоровья
Изучи свою медицинскую страховку и определи, какие именно расходы она покрывает, узнай, указаны ли среди прочих покрытия расходов на следующие цели:
— забота о ребенке до его рождения;
— дородовые анализы;
— роды;
— кесарево сечение (незапланированное).
Постарайся также уяснить себе следующие:
— какие затраты не погашаются и что тебе придется оплачивать наличными; ЬеС
— какие госпитали охвачены;
— включены ли дополнительные услуги, такие как акушер или массаж;
— как включить твоего ребенка в страховку и как общая сумма рисков по договору страхования распространяется на него.
неделя
23 24 25 26 21 28 29 ЗО 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
11—14 недели
Твой ребенок
Внутреннее совершенствование
Примерно в это время в организ-м<* мальчиков начинает вырабаты-иься тестостерон. Мочевой пузырь • Формирован, плод может мочиться.
Мочень сейчас производит множест-И1) красных кровяных телец. Щитовидна пі железа вырабатывает гормоны.
Лої кие сформированы. В головном м« > не выделяются левое и правое полушарие.
К концу 14 недели твой ребенок достиг длины 110—112 мм от темени до пяток.
Голова выросла почти вполовину от своей будущей величины.
ї *Vv Ч'Vf : ->С*‘4::‘-'> ;:t »*»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
Первый триместр Ты
Укрепление близости
Не забывай, что твой партнер тоже имеет отношение к твоей беременности. Ему приходится терпеть изменения твоего настроения, и он может выбиться из сил, пытаясь помочь тебе. Партнер может быть более или менее внимательным в зависимости от того, насколько он чувствует ответственность за появление ребенка на свет. Он отнюдь не прочь сделать все возможное, чтобы стать хорошим кормильцем складывающейся семьи. Некоторые мужчины чувствуют себя отодвинутыми на второй план, поскольку друзья и родственники больше внимания уделяют беременной партнерше. Используйте это время для оказания друг другу помощи и поддержки, планируя ваше совместное будущее в новом статусе. Если ты хочешь, чтобы ваши с партнером отношения окрепли, сделай следующее:
— Поощри партнера к высказыванию чувств.
— Привлеки его ко всем делам, связанным с ребенком.
— Обсуди с ним то, что он будет делать после рождения ребенка.
— Почаще выходи с ним на люди, не замыкайся в четырех стенах.
неделя
23 24 25 26 27 28 29 ЗО 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
11—14 недели
Твой партнер
Мысли о будущем: декретный отпуск / отпуск в связи с отцовством
Выясни, какое пособие по сущест-мующему законодательству полагает-
* vi тебе в связи с рождением ребенка,
• і также узнай, каким отпуском ты (или той партнер) сможешь располагать 11| >и условии сохранения за тобой рабочего места.
?4\
v’/
?4Ч
Второй триместр
Ты
Предыдущая << 1 .. 2 3 4 < 5 > 6 7 8 9 10 11 .. 18 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed