Жизнь и здоровье женщины - Непокойчицкий Г.А.
ISBN 5-94849-811-5
Скачать (прямая ссылка):
Греди эфирных масел, пригодных для внутреннего применения, есть масла, ко-торые обладают и гормональными свойствами, воздействуя на кору надпочечников, яичники, шктовидную железу и др.
Массаж,
ЧАСТЬ 19 ЭМЕРГОПНФОРМЛЦПОННЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ и жизни
Лечебные свойства некоторых эфирных масел: '
Эфирное масло бергамота — антисептик, применяют при различных заболеваниях кожи, псориазе, молочнице, вагинальном зуде, оказывает успокаиваю-щее действие на нервную систему.
Гвоздичное эфирное масло — используют при женских болезнях, в т.ч. при вялых, скудных, длительных менструациях; повышает тонус матки, усиливает половое влечение.
рное масло сибирского кедра — назначают при цистите, инфекции мочепроводящего тракта, предменструальном синдроме, молочниие; помогает при
стрессах, бессоннице, истерии.________________________________________
рное масло ладана — используют при различных кожных заболеваниях, при-дает тканям жизненную силу, омолаживает их, разглаживает морщины. рное масло мелиссы — применяют для снятия предменструального напряже-
ния, при менопаузе, а также при бесплодии.____________________________
рное масло ромашки — применяют при нарушениях менструального цикла,
менопаузе, климаксе и раннем токсикозе беременности.__________________
рное масло укропа — назначают кормящим грудью женщинам при нехватке
них молока.___________________________________________________________
рное масло шалфея — используют как мочегонное, месячногонное средство, благоприятствует зачатию, задерживает секрецию молока.
19.4.4. Способы применения эфирных масел__]
Ароматические масла проникают в организм человека двумя путями: во-первых, впитываются через кожу, а во-вторых, поглощаются легкими.
Введение через кожу
Кожа не непроницаема, она может впитывать вещества. Если, например, натереть зубком чеснока подошвы ног, то через несколько часов запах чеснока ощутится в дыхании Наукой доказано, что хотя вода и водные субстанции с трудом проходят сквозь кожу, для жиров это возможно, если их молекулы достаточно малы.
Ученые считают, что молекулы эфирных масел проходят сквозь кожу через отверстия волосяных фолликул, смешиваются с продуктом выделения кожных желез, а затем попадают либо в кровь, либо в лимфу и внутритканевую жидкость, окружающую все клетки тела.
В зависимости or толщины подкожного жирового слоя человека процесс впитывания может длиться от нескольких минут до нескольких часов.
Чаще всего эфирные масла вводят в организм в процессе релаксирующего массажа. Эффективность массажа зависит от его продолжительности, которая должна составлять несколько минут. Пользоваться жидкостью для массажа необходимо следующим образом. Нанести несколько капель на ладони, подождать, чтобы жидкость слегка разогрелась, а затем массировать соответствующую часть тела три-пять минут, пока жидкость полностью не впитается в кожу.
rfVl J HiUJAM І ігл wrz.rtb
?SU13rJt> in збороЗье ?5ШЗГЛЬ UI 3<^0г>0©ье аїЛЗГЛЬ in 3dOp©QUG Sin^RJb UI 360j30?tl>e
ГЛАВА 19 4
ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ
I * Для приготовления /пассажного масла в качестве основы можно использовать масло зверобоя, оливковое, кокосовое, кукурузное, жожо-
ба. На 50мл основы добавить 10—15 к. эфирного масла._________________
I ¦ Если массаж делается детям, на то же количество основного масла добавить 5— 7 к., для младенцев — 1 к. Перед применением смесь хорошо взболтать.__________ _______________________________________________
| * Для получения крема для массажа 10— 15 к. эфирного масла осторожно
размешать в 50 мл любого нейтрального крема._________________________
солнечных ожогах и кожных заболеваниях в качестве основы лучше всего подойдет масло алоэ, для грудных детей и детей младшего возраста, при болях в мышцах - масло календулы; при воспалениях, простреле, ревматизме и ожогах — масло зверобоя. Хороший эффект дает массаж при кашле, усталости, неврозах, остеохондрозах.
Масло жожоба эффективно действует при аллергии, кожных заболеваниях, неприятных ощущениях во время менструаций. Миндальное масло - при ухудшении кровообращения и растяжении мышц. Дозировка такая же, как для массажных масел.
Запахи масел во время процедур воздействуют на обоняние и благо-творно влияют на нервную сисіему.____________________________________
Ванны. В наше время ванны с использованием трав или эфирных масел получили название бальнеотерапии. Эфирные масла не растворяются в воде. Нужно интенсивно и долго перемешивать воду, чтобы масло диспергировалось на мелкие капли. Эфирные масла хорошо растворяются в жирах, поэтому можно добавить в ванну одну столовую ложку масла, такого как миндальное, персиковое Так как эфирные масла быстро испаряются, их нужно вносить перед тем, как войти в ванну, и хорошо размешивать. Чтобы достичь желаемого результата, следует предварительно принять душ. Лечебные ванны особенно полезны при простудах, ревматизме и, конечно, для снятия напряжения. Установлено, что в течение одного часа организм полностью пропитывается эфирными маслами.
