Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Непокойчицкий Г.А. -> "Жизнь и здоровье женщины " -> 467

Жизнь и здоровье женщины - Непокойчицкий Г.А.

Непокойчицкий Г.А. Жизнь и здоровье женщины — АНС, 2006. — 1122 c.
ISBN 5-94849-811-5
Скачать (прямая ссылка): giznizdorovyegenshini2006.djvu
Предыдущая << 1 .. 461 462 463 464 465 466 < 467 > 468 469 470 471 472 473 .. 649 >> Следующая

- снижение сопротивления вытекания мочи, связанное с возрастным снижением эстрогенов
Выделение мочи маленькими порциями при напряжении, чиханье, поднятии тяжелых предметов, кашле, смехе
Общее
недержание мочи
¦ повреждение шеики мочево о пузыря вследствие хирургического вмешательства (операции);
• врожденный порок
I
Непрерывное выделение мочи в связи с врожденным или приобретенным изменением сфинктера
Недержание мочи
психогенного
характера
¦ депрессивное состояние;
¦ расстройство головного мозга
Потеря контроля за мочеиспусканием
Выбор оптимального лечения зависит от типа и степени недержания и основывается на тщательном анализе причин возникновения заболевания у каждого конкретного человека.
Рекомендации для женщин, страдающих недержанием мочи:
ется сильным мочегонным средством, его лучше заменить клюквенным — он полезен для мочевого пузыря. Избегайте напитков с кофеином и алкоголя — они провоцируют недержание мочи.
Л* При болях в животе, учащенном и болезненном мочеиспускании приложите теплую грелку к низу живота или к
промежности. _______________________
¦Старайтесь каждый раз полностью опорожнять мочевой пузырь, чтобы предотвратить задержку жидкости и развитие инфекции.
4 Заведи те дневник, в котором будете записывать, что вы ели и пили, как часто ходили в туалет. Эти записи помогут вам проконтролировать, сколько воды вы выпиваете в сутки. Избыточное потребление жидкости усугубляет проблемы с мочеиспусканием. Однако не стоит очень ограничивать себя в питье — обезвоживание приводит к осложнению многих имеющихся заболеваний и возникновению проблем с почками.__________ _______________
¦ Избегайте сладких напитков, пейте больше фруктовых соков. Грейпфру-товый сок нежелателен, так как явля-
+ Чтобы при мочеиспускании полностью опорожнять мочевой пузырь, используйте прием «двойного опорожнения»: после того как вы почувствуете, что мочевой пузырь пуст, встаньте, снова сядьте, немного наклонитесь вперед и снова начните мочеиспускание.
+ Не терпите, если вам хочется в туа лет, это может привести к перерас-тяжению мочевого пузыря и его инфицированию.
¦"Оёязатёльно~ опорожняйтё~мочевой пузырь до и после еды, перед сном и после полового сношения.
¦ А/е пользуйтесь дезодорантами, а также сильно ароматизированными сортами мыла — это может привести к раздражению кожи.
^АСТ^Й^^ЗАБОА^ВАИИ^ІС^ЕЄ^^Е^ИТЄЛЬІІОЙ CUCTEMbTj
|4 Носите хлопчатобумажное белье — оно лучше впитывает пот и обеспечи-вает циркуляцию воздуха. j • Подмывайтесь движениями спереди назад, чтобы предохранить половые
органы и отверстие мочеиспускательного канала от попадания содержимого кишечника.
1
На первое место в лечении недержания мочи у женщин ставятся обычно физические упражнения, дающие почти в 70% случаев положительный эффект, а уж затем — лекарственная терапия, электростимуляция и хирургическое
вмешательство._______________________________________________ ’
ажнения для укрепления мышц тазового дна можно выполнять в любое время, когда женщина чувствует позыв к мочеиспусканию (не менее двух раз в день).
Укрепление для мышц тазового дна:
¦ Не напрягая мышц живота и ягодиц, со- ¦ Последовательно выполните сжатие
жмите кольцо мышц вокруг анального отверстия несколько раз._____________
¦ Во время мочеиспускания задержите струю мочи на полминуты, затем про-^длжите.
¦ Сожмите мышцы влагалища, как будто вы пытаетесь продвинуть внутрь выскальзывающий тампон.
ануса и влагалищных мышц, задержите напряжение на 5 с, затем расслабьтесь.
Выполняйте это упражнение в течение 2—3 мин.
§ 14.2.4. Мочекаменная болезнь
)чекаменная болезнь — образование камней в почках и мочевыводящих путях, что может приводить к возникновению боли, кровотечения, развитию инфекции, задержке мочи. По размеру камни бывают самыми разными — от незаметных глазу песчинок до камней диаметром 3 см и больше. Иногда камни приобретают форму почечной лоханки и чашечек, полностью бло-кируя их.____________________________________________________________________
Мочекаменная болезнь возникает, если в моче содержится чрезмерное количество солей или недостаточное количество веществ, препятствующих камнеобразованию. В большинстве случаев заболевание вызывает высокая концентрация солей кальция (гиперкальциурия). Кальциевые камни могут возникать при некоторых кишечных заболеваниях и повышенном уровне в моче оксалатов — веществ, вызывающих образование камней даже при нормальном содержании кальция (они входят в состав перца, шпината, чая, какао, орехов). Иногда кальциевые камни являются следствием гиперпаратиреоза (избыточной выработки паратгормо-на), саркоидоза, употребления больших доз витамина D, онкологического заболевания, неспособности почечных канальцев выводить ионы водорода.
?SUI3rJb ЦІ Здф|5оЗЬ« ESWjnjU Ifl 3CjOf3*^!bO iiinjrjb in зОврОЗье
Предыдущая << 1 .. 461 462 463 464 465 466 < 467 > 468 469 470 471 472 473 .. 649 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed