Жизнь и здоровье женщины - Непокойчицкий Г.А.
ISBN 5-94849-811-5
Скачать (прямая ссылка):
Если женщине приходится долго стоять, ей следует каждые час-полто-ра отдыхать, лечь на несколько минут, приподняв ноги под небольшим углом. Если варикозное расширение вен наблюдается на голенях, необходимо носить эластичные чулки или не туго бинтовать ноги эластичным бинтом. Эластичные чулки или бинты надо надевать утром, не вставая с постели, иначе они вместо пользы принесут только вред. Если вены рас-ширсны на бедрах, не рекомендуется носить эластичные чулки и бинты. После родов наиболее расширенные вены можно удалить хирургическим путем.
ЧАСТЬ 9
МАТЕРИНСТВО
Усиленное выделение белей
Во время беременности наблюдается большее количество выделений из влагалища, чем обычно.
Иногда творожистые выделения, сопровождаемые зудом, могут быть вызвань!
і рибком, который поселяется очень часто во влагалише. Реже встречается трихомонада, она вызывает пенистые выделения и сильный зуд.
В таких случаях надо обратиться к врачу для ьзягия мазка и микроскопического исследования. Дальнейшее лечение при обнаружении ірибков и бактерий проводит врач.
Кожный зуд
Во время беременности у многих женщин появляется кожный зуд. Особенно он беспокоит ночыо, когда тело согревается. Очень часто его вызывает повышенная чувствительность кожи к внешним раздражителям (мылу, стиральным порошкам, искусственным волокнам и т.д.) аллергического характера В таких случаях врач выписывает охлаждающую мазь или другие лекарства (антиаллергическою свойства).
Одно из неприятных ощущений во второй половине беременности — зуд, преимущественно в области спины. Это происходит от давления плода на особо чувствительные нервы. Помогает обтирание водкой или древесным щелоком или обливание отваром ячменя.
Нарушения сна
Нарушения сна встречаются у мног их беременных. Многие жалуются на то, что никак не могут выспаться, у них бывают частые головокружения. Сонливость может возникать из-за усиленною воздействия на организм прогестерона, а также малокровия. После анализа крови, в случае необходимости, врач назначает препараты железа. Богатая белками пища
способствует усч ранению сонливости.________________________.1
Некоторые беременные женщины, наоборот, страдают бессонницей и хроническим невысыпанием. Это относится к слишком эмоциональным женщинам. Душевное равновесие, прогулки перед сном, правильное питание сознательный уход от неприятных мыслей — все это может помочь нормализации сна.
§ 9.5.5. Народная медицина рекомендует |
Запоры
Александрийский лист (сенна) >
¦ Залить 1 ст. ложку измельченных листьев (5-10 г) 1 стаканом воды, оставить на ночь,утром процедить. Принимать по 1 ст. ложке 1-3 раза в день как слабительное средство.
В отличие от других слабительных, например ревеня, сенна не вызывает болевых ощущений в животе.
шшяяш
ГЛАВА 9.3
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРИ НОРМАЛЬНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ
591
t ¦ Измельчить 10 г листьев, залить водой комнатной температуры, кипятить 15 мин, настаивать не менее 45 мин и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 1-3 раза в день.
}Внимание: действие наступает через 6—10 ч.
| Анис обыкновенный > Заварить как чай в стакане кипятка 1 ч. ложку семян, настаивать 20 мин, процедить Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 1/2 часа до еды.
Верблюжья колючка >• Заварить 4-5 ст. ложек корня 1 стаканом кипятка, настаивать
В 2-3 ч. Выпить на ночь.
\ысокии >• Залить 20-30 г корневищ 1 л воды, отварить, процедить. Пить при вздутии живота.
J у Внимание при повышенной кислотности и при частых позывах к мочеи -_____________спусканию девясил не рекоменд) ется__________________
Зверобои продырявленный >¦ Залить 1 cm. ложку травы 1 стаканом воды и кипятить 10 мин. Пить по 1/3 стакана отвара 3 раза в день за 30 мин до еды. ушина ломкая >¦ Залить 1 ст. ложку измельченной коры 1 стаканом воды, кипятить на медленном огне 20 мин, долить воду до первоначального объема. Пить по
1/2 стакана утром и но ночь._______________________________
Крушина слабительная >
I ¦ Залить 1 ст. ложку плодов 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч. Пить на ночь по 1/2 стакана.
| ¦ Залить 20 г измельченных плодов 1 стаканом воды, отварить. Принимать по
1 ст. ложке от 2 до 4 раз в день.
^Внимание: слабительное действие наступает через 8—10 ч, длительное использование ведет к привыканию, поэтому необходимо увеличивать до-
зу или менять слабительное.________________________________
Крыжовник обыкновенный > Залить 1 ст. ложку ягод 1 стаканом воды, кипятить
10 мин. Пить по 1/4 стакана в день, добавив сахар.______________________
| Лен культурный > Залить 1 ч. ложку семян 1 стаканом кипятка; настоять. Пить ежедневно на ночь вместе с семенами при хронических запорах.
'Противопоказания: холецистит и кератит.
