Все об очищении. Лучшие методики - Миронов А,А.
978-5-9684-0525-2
Скачать (прямая ссылка):
2 ст. ложки 3 раза в день за 15-20 мин до еды в течение 10-20 дней.
Очищение с помощью чередования жесткой и щадящей методик
П. М. Куреннов предлагает для очищения две методики - щадящую и жесткую.
Щадящая методика. Сначала - два разгрузочных дня. Вы пьете только соки: 3 л на семь приемов каждый день. На 3-й день, выпив утром 500 мл сока, а через полчаса - 120 мл оливкового масла, сразу же запиваете его стаканом разбавленного сока.
Жесткая методика. Приготовьте 1 л оливкового масла и 1 л лимонного сока. Очищение начинают в 19 часов, последний прием пищи в этот день должен быть не позднее 12 ч дня. Каждые 15 мин нужно выпивать 4 ст. ложки масла, запивая их 1 ст. ложкой сока. Когда масло закончится, залпом допейте остатки сока.
Ю. А. Андреев разработал свой вариант методики Куреннова.
Для очищения вам нужно 300 г оливкового масла и 300 г лимонного сока. Три дня подряд перед чисткой делайте клизмы и пейте только яблочный сок. На 3-й день в 19 часов лягте в постель на правый бок на теплую грелку. Заранее подготовьте стакан с меткой на 3 ст. ложки жидкости. Выпив первую порцию подогретого до 35 °С масла, запейте ее 1 ст. ложкой сока, через 15 мин делаете то же самое. Последнюю порцию масла запейте оставшимся соком. Полежите на грелке примерно 1,5-2 ч. Вскоре из желчного пузыря начнет выходить «грязь». Иногда выход может начаться гораздо позже, только утром. В любом случае после этого нужно сделать клизму. Еда по окончании процедуры должна быть легкой. Больше всего подойдет любая каша, сваренная на воде.
И. П. Куреннов и Ю. Андреев настаивают, что все рекомендации должны быть выполнены, причем с точностью до минуты.
Очищение с помощью слабительного
В день очищения выпейте 1 л яблочного сока. Если нет свежевыжатого яблочного сока, его можно заменить морсом из смородины, клюквы, облепихи. Напиток должен быть кислым, чтобы он стимулировал печень энергетикой кислого вкуса. Литр этой жидкости выпейте в течение дня за 5-6 приемов.
Сама очистительная процедура делится на два этапа.
Первый этап. В 15 часов выпейте слабительное: 5 таблеток сенны, крушины или 6-7 капсул касторового масла. Обязательно добейтесь, чтобы слабительное подействовало. Если первой дозы окажется мало, то прием слабительного надо повторить.
Второй этап. Когда слабительное подействует, приготовьте 3 стакана. В одном стакане должна быть сильно подкисленная вода, во втором - 150 г растительного масла, в третьем - крепкий отвар шиповника без сахара.
Сначала хорошенько прополощите горло подкисленной водой, сплюньте и выпейте масло. Снова прополощите рот подкисленной водой, примите еще одну дозу слабительного и выпейте отвар шиповника.
После этого на область печени положите согревающий компресс из шерсти, смоченной в солевом растворе. Сверху компресса положите грелку и ложитесь на правый бок.
Утром сделайте несколько очистительных клизм, чтобы камни вышли из кишечника.
Примечание. При появлении малейшей боли положите кулак правой руки на область солнечного сплетения, надавите с силой и отведите в сторону, слегка наклонившись вправо. Повторяйте до исчезновения болей. Этот прием препятствует преждевременному выходу камней и способствует их лучшему рассасыванию.
Подготовка к чистке печени и избавление от гельминтов
Подготовка к чистке печени. Эти процедуры, разработанные Т. Абрамовской, позволят вам не только подготовить печень к очищению, но и избавиться от гельминтов, паразитирующих в печени и в кишечнике.
Утром натощак, за 1 ч до еды, выпейте настойку полыни (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, настаивайте 30 мин, процедите).
Сделайте чесночную клизму. Вечером накануне измельчите 2-3 зубчика чеснока, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение ночи, утром сделайте микроклизму, а затем очистительную 2-литровую клизму с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Наиболее эффективным это очищение будет, если проводить его в 5-7 часов утра.
Перед обедом и ужином запейте водой 3-5 цветков или семян полыни и 1 шт. гвоздики. Вечером примите ванну и сделайте клизму с яблочным уксусом.
С 3-го по 5-й день принимайте антигельминтный препарат «Вермакс» по 1 таблетке утром и вечером с едой, запивая сладким чаем. В сочетании с чесночными клизмами это сильное средство против остриц.
При колитах и язвах следует применять общеукрепляющее и заживляющее средство: 1 ст. ложку крапивы залейте 1 стаканом кипятка, подержите на маленьком огне 15 мин, настаивайте 30 мин. Пейте по 2-3 ст. ложки 3 раза в день.
С 6-го по 8-й день придерживайтесь распорядка первых трех дней. Вечером
8-го дня съешьте как можно больше селедки.
Подготовьте тыквенные семечки. Они должны быть сырые. Почистите их, сохраняя зеленую оболочку. Взрослым необходимо съесть чуть больше стакана семечек, детям до 4 лет - 0,3 стакана, до 9 лет - 0,5 стакана, до 15 лет
- 0,75 стакана.
Утром 9-го дня натощак съешьте сырые тыквенные семечки, запивая настоем, приготовленным из 1 ст. ложки ромашки, 1 ч. ложки коры дуба, 1 ч. ложки коры крушины и 1 ст. ложки цветков пижмы, залитых 500 мл кипятка и настоянных в термосе в течение 6 ч.
