Иридодиагностика для всех - Мейн П.Д.
ISBN 5-353-02144-4
Скачать (прямая ссылка):
Насыщенные жиры и холестерин. Если вы будете избегать их употребления в пищу, то это поможет вам сохранить кровь чистой и снизит нагрузку на пищеварительную систему.
Для людей гематогенного типа особенно важно зд питание.
32 Конституция и предрасположенность к болезням
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Умеренная стрессовая паї рузка. Любой сгресс приводит к громадным расходам энергии и питательных веществ. Люди, относящиеся к гематогенному гину, могут не осознавать сто вредных воздействий, покате не станут очень серьезными. 1 Іаучитссь расслабляться (см. с. 118-121). Стресс является ключевым сектором в повышении уровня холестерина и кровяного давления.
Оставайтесь в тепле. Попробуйте принимать горячий душ. вести активный образ жизни и помните о том, что вашему* телу необходимо движение. Наслаждайтесь физическими возможностями своего тела, и пусть оно поможет вам избегать постоянно возникающих беспокойных мыслей.
ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
Существует ряд лекарственных растений, которые вы можете использовать в виде чая или настоек. Нас. 116-117 представлены рекомендации по приготовлению травяных напитков.
Средства, способствующие движению крови и стимулирующие кровообращение.
Используйте чеснок, кайенский перец и имбирь для стимуляции кровообращения и пищеварения. Чеснок наиболее полезен при высоком уровне холестерина, так как обладает способностью к повышению уровней липопротеинов высокой плотности (ЛВП). ЛВП — это так называемый «хороший холестерин»; он переносит холестерин к печени для его дальнейшего разрушения и уничтожения. ЛНП (лииопротеины низкой плотности, или «іиюхой холестерин») выносят холестерин прямо в систему кровсюб-ращения, где в случае неправильного соотношения Л ВІ 1/Л 1ІП его содержание может достигать опасного уровня. Красный стручковый перец стимулирует периферическую систему кровообращения, защища-ет сердце и может помочь в очистке артерий от отложений. Добавляйте половину чайной ложки порош ка в сок или десять капель настойки в воду или сок. Имбирь является стимулятором кровообраще-
ния. Добавляйте от пяти до десяти капель его настойки в воду. Все три средства оказывают стимулирующее действие на систему' пищеварения. Черный перец, кардамон, корица, гвоздика, кориандр и тмин придают еде аромат и облегчают застойные процессы в пищеварительной системе. Китайский дягиль (Dong Qnai) способствует движению крови и может употребляться в виде чая или настойки.
Кроветворные средства (так называемые «костно-мозговые стимуляторы**, или «средства, стимулирующие иммунитет").
Используйте настойки астрагала, желтого щавеля, сибирского женьшеня и муравьиного дерева, а также трутовик лакированный, который продается в сухом виде, в виде капсул или таблеток в магазинах диетических продуктов.
Средства, поддерживающие сердечную деятельность. 1 Іастойки пустырник;!, боярышника, цветов липы и овсюга расслабляют и успокаивают, а также снижают содержание холестерина в крови и понижают кровяное давление."
Средства для разжижения и очистки крови. Пейте чай из красного клевера, отвар из корня одуванчика, отвар из лопуха большого и крапивный чай.
Как следует жить людям с гематогенной конституцией 33
ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Тренировка сердечнососудистой системы поддерживает сердце и кровеносные сосуды в здоровом состоянии, помогает справляться с застоем крови и охлаждением, а также сохраняет на должном уровне показатели обмена веществ.
/1ля этого хорошо подходят бег, прыжки и плавание.
Аэробные элементы танцев помогают укрепить кровообращение. Танец способствует формированию стройной фигуры, приливу сил. поднимает настроение и улучшает работ>' клеток головного мозга.
РАДУЖНАЯ ОБОЛОЧКА СМЕШАННОГО ТИПА
Среди радужных оболочек смешанного типа, к которым относятся глаза зеленого или орехового цвета, наблюдаются самые разные варианты распределения и интенсивности пигментации. Они могут быть очень темными, и тогда их трудно отличить от радужной оболочки, окрашенной в чистый темно-коричневый цвет, или достаточно светлыми, как в случае зеленых глаз.
Как правило, более плотная пигментация присутствует п центральной части радужной оболочки, вокруг зрачка, а по краям радужки можно наблюдать значительное уменьшение ее плотности, которое позволяет видеть основной голубой или серый цвет. Радужная оболочка смешанного типа также отличается тем, что на ней можно различить отдельные волокна, которые лучше видны ближе к ее краю, где пигментация меньше.
КОЕ-ЧТО
ИЗ ИРИДОДИАГНОСТИКИ
ЗЕЛЕНЫЕ ГЛАЗА в действительности не зеленые. Основной цвет их радужной оболочки голубой или серый, а над ним находится тонкий слой желтого или светло-коричневого пигмента, могут быть видны также и четко очерченные цветовые пятна, как правило желтые или коричневые. При совмещении этих цветов и образуется зеленый цвет различных опенков.
ПРОИСХОЖДЕНИЕ СМЕШАННОЙ КОНСТИТУЦИИ
Радужная оболочка смешанного типа отображает по сути два источника генетической информации разной степени выраженности. Более темная и плотная пигментация радужки приближает данную конституцию к той, которая соответствует гематогенному типу радужной оболочки, а зеленый цвет радужки может стать причиной проблем, близких представителям лимфатического типа. В целом в людях, имеющих радужную оболочку смешанного типа, за-
