Золотые правила естественной медицины - Марва О.
Скачать (прямая ссылка):
(реган) Латук (салат) Морковь Топинамбур ---
Ботва свеклы Капуста Свекла земляная
Киндза Кольраби Тыква груша
Лук зеленый Лук Цветная
Петрушко Листья свеклы капуста
Подорожник Листья репы
Портулак Огурцы
Укроп Одуванчик
Шпн пат Петрушка
Щавель Редис
Репа
Ревень
Сельдерей
Сладкий
перец
Спаржа
Чеснок
Цикорий
Шпинат
Щавель
кислый
Крахмал (углеводы)
Картоф. сыр. (+) Картон, печ, ( + )
Картоф. par. ( + )
Картоф, ізарг (-)
Крахмалы, овощи
Овощи
Н --- нейтральные УК --- умер, крахм. К --- крахмалист.
Овощи зеленые и Овощи зеленые Овощи зеленые
некрахмалистые умеренно крахмалистые
крахмалистые
Баклажаны Брюква Картофель
Латук (салат) Морковь Топинамбур ---
Капуста Свекла земляная груша
Кольраби Тыква
Лук Цветная капуста
Листья свеклы
Листья репы
Огурцы
Одуванчик
Петрушка
Редис
Репа
Ревень
Сельдерей
Сладкий перец
Спаржа
Чеснок
Цикорий
Шпинат
Щавель кислый
Крахмалы
Крахмал (угл) Крахмал (угл)
Крупы Хлеб
Картофель Белый (-)
Гречневая (+) Серый (-)
Рисовая <-) Черный (-)
Манная {-) Ржаной (-)
Овсяная (-> «Здоровье» (-)
Ячневая (-)
Перловая (-)
Картоф. сыр (+)
Картой, печ. (+)
Картоф. par. (+)
Картоф. вар. (-)
Жиры
Жиры Жиры Жиры, белки
Масло Масло сливочное Сметана
растительное Сливки
Кукурузное Масло несоленое Сметана
Оливковое Сливки
Жиры Жиры
Сало Желток
Жирное мясо Желток яичный
Конд,изделия!
Углеводы
Углеводы Углеводы Углевод, орг. к. Углев. орг. кис.
Фрукты Сахар, Фрукты кислые Фрукты
сладкие, кондитерские и помидоры пол у кислые
сухофрукты изделия
Изюм Мед (+) Помидоры Сладкая
Курага Варенье (-) Апельсины вишня
Финики Торт (-) Грейпфруты Сладкая
Инжир Булочки (-) Гранат слива
Урюк Лимоны Манго
Виноград Кислый Свежий
сладкий виноград инжир
Чернослив Кислая слива Груша
Хурма Яблоки Сладкий
Сушеные кислые персик
груши Абрикосы
