Искусство эмоционального баланса - Мартина Р.
ISBN 5-94432-022-2
Скачать (прямая ссылка):
Когда устанавливается равновесие между внешним и внутренним миром, солнечное сплетение пребывает в гармонии. Чтобы погрузиться в свой внутренний мир и одновременно помнить о своем предназначении во внешнем мире, следует выяснить, правильно ли мы ведем себя в своей повседневной жизни.
КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ОСОЗНАНИЯ ТРЕТЬЕЙ ЧАКРЫ
Относиться с почтением к самому себе — это главное назидание, связанное с Третьей Чакрой. Для того, чтобы перейти на более высокий уровень сознания, требуется поддерживать связь со своими глубинными чувствами и ежесекундно прислушиваться к тому, что нам диктует наша интуиция. Третья чакра связана с ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ТЕЛОМ; это область, через которую эмоции проникают в физическую сущность человека. Ниже перечисляются состояния, являющиеся, по сути, блокировками Третьей Чакры, которые следует преодолеть:
* Недоверие к себе: отсутствие конгруэнтности со своими глубинными чувствами.
* Зацикливание на своем эмоциональном комфорте, пассивность или удовлетворенность тем, что имеется.
* Отсутствие понимания своих истинных желаний и(или) сосредоточение на том, что мы на самом деле не желаем.
* Отсутствие конгруэнтности с поставленными перед собой целями и стремлениями.
* Негативное представление о себе (негативный собственный имидж).
* Наивное доверие мифам и вымыслам и негативное представление о других людях, чувство вины из-за своего материального благосостояния.
* Чрезмерное смирение, отсутствие твердости и излишняя гордость.
* Страх перед неизвестностью, переменами и страх быть отвергнутым.
НАРУШЕНИЕ ГАРМОНИИ ТРЕТЬЕЙ ЧАКРЫ
Когда Третья Чакра не уравновешена, человек, как правило, превращается в эгоиста, отстраняется от окружающих и теряет чувство сострадания. Ему трудно прощать, он склонен к предвзятости, настроен весьма критично, держится на дистанции, ему свойственны чувство своего превосходства и интеллектуальная гордыня; характерными признаками являются также узость мышления, склонность к чрезмерному анализу и одержимость мельчайшими деталями и подробностями.
КАЧЕСТВА, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ РАЗВИВАТЬ: преданность, сострадание, любовь и широта мышления.
АРХЕТИПЫ,СВЯЗАННЫЕ С ТРЕТЬЕЙ ЧАКРОЙ: юрист, ученый, специалист по компьютерам, человек, занимающийся статистикой, хирург, судья и педагог.
ТРЕТЬЯ ЧАКРА: ОБЗОР
Стихия: Огонь.
Проявление на физичческом уровне: Желудок, тонкие кишки, печень, желчный пузырь, почки, поджелудочная железа, селезенка и средний участок
позвоночника.
Сознание: Ответственность за себя и почитание себя.
Гармония: Способность прощать, открытость, признание своих глубинных чувств.
Нарушение гармонии: Пассивность, апатия, отрицание, осуждение, безнадежность, отчаяние, предвзятость, чувство превосходства и отчуждение.
Священная истина: Относись к себе с почтением.
Таинство: Конфирмация (проявление милосердия, способствующего повышению самооценки и развитию индивидуальности).
Контролируемая Собственные силы и возможности, энергия:
Страхи: Страх быть не достойным любви и быть отвергнутым.
Особенности: Не воспринимать происходящие во внешнем мире события слишком персонально.
Приоритет: Обусловленная любовь.
Аффирмация: «Я способен...», «Я готов(а)...», «Я не боюсь быть отвергнутым (ой)».
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ: ТРЕТЬЯ ЧАКРА
Рей, сорокавосьмилетний судья, пришел ко мне на консультацию по поводу язвы желудка. По мнению врачей, он приобрел язву на почве стресса. На тот момент он работал лишь на полставки, чем был не очень доволен. Обо мне он услышал от своей сестры, которая представила меня, как врача, использующего только натуральные методы лечения и травы; она и убедила его обратиться ко мне. Он был крепким мужчиной, ростом в шесть футов, весь его облик свидетельствовал о властной натуре. Он сидел напротив меня, выпрямив спину, и так пытливо заглядывал мне в глаза, что я почувствовал себя виновным во всех преступлениях!
Я попытался снять с него напряжение и задал ему несколько вопросов, но это было не так просто. Он с неохотой отвечал на мои вопросы, и мне приходилось буквально выкачивать из него информацию. Давая ответ, он выглядел совершенно отчужденно, словно компьютер, поставленной на определенную программу. Его сопровождала жена, миниатюрная блондинка, которая лучше него самого разбиралась в его эмоциях. Позже она сказала, что в последнее время он очень изменился и начал замыкаться в себе. Он перестал общаться со многими друзьями, считая их скучными.
После двадцатиминутного размышления вслух о причинах такого поведения его жена сказала мне: «Все изменилось после дела «Джона Доу». Джон Доу был юристом, осужденным за мошенничество и подделку документов. Он пользовался уважением своих коллег, в том числе и Рея, который имел с ним личные отношения и очень сочувствовал ему. Когда Рею предложили вести его дело, он отказался по личным соображениям. Затем Джон Доу был признан виновным по нескольким статьям; его обвинили в отмывании денег и сотрудничестве с наркодельцами, подделке документации, связанной с налогами и так далее. После судебного процесса Рей начал постепенно меняться и буквально превратился в больного человека с язвой желудка.
