Искусство эмоционального баланса - Мартина Р.
ISBN 5-94432-022-2
Скачать (прямая ссылка):
Семь главных эмоций 157
Глава 9. Чакры. Семь ворот сознания 170
Анатомия семи чакр 175
Первая чакра (Муладхара) 177
Вторая чакра (Свадхистана) 185
Третья чакра (Манипура) 194
Четвертая чакра (Анахата) 200
Пятая чакра (Вишудха) 207
Шестая чакра (Аджна) 213
Седьмая чакра (Сахасрара) 218
Глава 10. Эмоциональная блокировка: последние препятствия
на пути к свободе 225
Эмоциональная блокировка 230
Программы подсознания 233
Полная эмоциональная блокировка (ПЭБ) 234
Конкретная эмоциональная блокировка (КЭБ) 236
Частичная эмоциональная блокировка (ЧЭБ) 244
Случайная эмоциональная блокировка (СЭБ) 247
Как освободиться от саботирования 251
Соответствие 253
Перепрограммирование своего представления о себе (своего имиджа) 256
Глава 11. Сеанс прощения: освобождение от обиды 258
Отпусти свое прошлое 259
Родители и прощение 259
Как исцелить сердце 262
Мы все —- единое целое 263
Как преодолеть отрицание 265
Последствия прощения 267
Незавершенное дело 268
Кого прощать 269
Сеанс прощения 270
Как это осуществить на практике 272
Последний аргумент в пользу прощения 274
Простите самих себя 274
Пусть начнется исцеление 275
Конфронтация 277
Духовный путь 278
Четыре сферы влияния 280
Исцеление сфер влияния 281
Заключение 281
Глава 12. Формула эмоционального исцеления: пусть начнется
процесс исцеления 283
Формула эмоционального исцеления 286
Техника дыхания 287
Семь ступеней формулы эмоционального 288
исцеления 288
Исцеление души 290
Глубокое исцеление конкретной проблемы 291
Дополнительные советы и рекомендации 294
Пять категорий исцеления 294
Повседневное применение метода «формула эмоционального
исцеления» 298
Важное примечание 300
Семь основных эмоций и их исцеление 301
Исцеление физических заболеваний 305
Глава 13. Синхроноэтика: привлечение будущего
Cведение
Эмоциональный баланс Исследование трех Уровней Сознания
Существует несколько путей, ведущих к естественному исцелению тела и души, но самый быстрый путь связан с эмоциями. Тело и душа взаимодействуют друг с другом через сознание. Существует глубокая взаимосвязь эмоций с центральной нервной системой, с эндокринной системой, с нашим образом мышления и физиологическим состоянием; эмоции к тому же свидетельствуют о движении потока энергии внутри нашего тела по особым каналам или меридианам. Энергия сконцентрирована в семи энергетических центрах, которые на санскрите называются «чакрами».
Начав работать с эмоциями, воспринимая их как поток энергии, и пользуясь техниками «Эмоционального Баланса» для избавления от блокировок, мешающих продвижению энергии, можно вылечить физические болезни и облегчить стресс, а также прорваться на высшие уровни сознания и лучше понять свои желания и стремления. «Эмоциональный Баланс» использует сочетание нескольких методов лечения, основанных на разных философских традициях, ведет нас к открытию своей высшей многомерной природы. Мы начинаем постигать связь человеческого духа с неисчерпаемым источником энергии и силы; иначе говоря, мы начинаем постигать свою связь с Богом.
«Эмоциональный Баланс» — один из наиболее эффективных и быстрых методов, помогающих управлять своими эмоциями. Это также один из простейших методов. За последние десять лет тысячи профессиональных медиков Европы научились этому методу и успешно применяют его в своей повседневной работе с пациентами. Результаты просто великолепны: в 95 процентах случаев удалось справиться с целым рядом физических, умственных и эмоциональных заболеваний, включая головные боли, фобии, посттравматические стрессы, синдром концлагеря, синдром хронической слабости, аллергии, ночные кошмары, застенчивость, страх перед аудиторией, пристрастие к никотину или алкоголю. Также удалось оздоровить отношения между людьми, в частности между супружескими парами. В 1999 году я начал вводить метод «Эмоциональный Баланс» в калифорнийском Центре Чопра в Ла Джолла с такими же великолепными результатами. Эта книга не претендует на вытеснение конвенциональных методов лечения; однако она предлагает методы и приемы, которые помогут облегчить страдания и достичь озарений на духовном пути.
В сущности, эта книга и предлагаемый в ней путь к достижению эмоционального равновесия — ведут к безграничному и беспредельному Богу: Все Сущее, Все, Что Существовало, И Все, Что ВСЕГДА Будет Существовать. В каждом из нас присутствует божественная искра — частичка пламени этого Источника, и наши эмоции — это лучший путь к своей божественной сущности. Забывая о своем единстве с Богом, мы энергетически отделяем себя от Источника. (На самом деле, очень легко забыть о своей божественной сущности и пренебрегать ею). Мы, как правило, сами помещаем себя в такую изоляцию. Более того, мы привыкаем к ней и думаем, что все происходящее с нами - это воздействие других людей, обстоятельств, природы или послано нам Богом.
Мы забываем о своей истинной сущности, когда концентрируемся на информации, поставляемой нашими пятью чувствами, которые ограничены этим материальным миром. Сосредоточившись на своих материальных ощущениях, мы попадаем в ловушку и начинаем верить, в иллюзию того, что кроме этих ощущений ничего более не существует. Однако, такое восприятие реальности — ничто иное, как проекция наших ограниченных ощущений на наш внутренний экран. Истинная реальность — за пределами материи. Поскольку мы выросли в мире, в котором окружающие нас люди также не подозревают о своей истинной сущности, нам ничего не остается, как верить в то, что ограничения, болезнь, боль и страдание — нормальные составляющие нашей жизни.
