Искусство эмоционального баланса - Мартина Р.
ISBN 5-94432-022-2
Скачать (прямая ссылка):
Исследования нейробиолога Кандас Перта показали, что разные заряженные эмоциями мысли и воспоминания заставляют организм производить разные нейропептиды. Аналогично, ученые Института Кардиологии в Колорадо обнаружили, что положительные эмоции повышают уровень DHEA, омолаживающего гормона, который защищает нас от стрессов и IgA, иммунопротеина, в то время как отрицательные эмоции понижают их уровень.
Более того, органы способны накапливать и хранить эмоциональную информацию. В наше время это стало наиболее очевидно в связи с часто проводимыми операциями по трансплантации органов. В книге Поля Персала «Код Сердца» описывается 73 случая, когда с трансплантацией сердца пациенту передавалась память донора. Был случай, когда человек, которому пересадили донорское сердце, помог раскрыть убийство, так как вместе с сердцем донора к нему перешли и его воспоминания. Другая пациентка после трансплантации сердца начала пить пиво и есть гамбургеры, как это делал ее донор. В третьем случае, человек, получивший донорское сердце, начал произносить слова и предложения на незнакомом языке, который оказался родным языком его донора. Можно привести еще множество подобных примеров.
Персал считает, что между клетками существует электромагнитная связь, и каждая клетка сохраняет в памяти информацию. Таким образом, каждая клетка становится своеобразной голограммой для всего организма. Каждая сердечная клетка — не просто клетка, имеющая какое-то одно назначение. На самом деле, все органы и клетки хранят эмоциональную информацию. Этот феномен известен как «клеточная память».
Во-вторых, центральная нервная система связана с иммунной системой через автономную нервную систему, которая делится на две части: Парасимпатическая нервная система (ПНС) и Симпатическая Нервная Система (СНС). ПНС — относится к «инь», она ответственна за развитие, регенерацию и ассимиляцию. ПНС функционирует наилучшим образом, когда человек расслаблен и отдыхает, и является своеобразным буфером, помогающим нам преодолевать стрессы. СНС — реагирующая система, которая контролирует и адаптирует внешние раздражители, такие как шум, температура и боль. Это часть нашего механизма выживания, который готовит нас к мгновенному действию (мышечной реакции). ПНС направлена внутрь, к эмоциям и ощущениям, СНС — наружу, как «янь».
В силу увеличивающихся темпов современной жизни, избытка информации и нагрузок, в сегодняшнем обществе преобладает СНС. По этой причине, для сохранения здоровья и благополучия возникла необходимость в методах, позволяющих поддержать и усилить ПНС. Это медитация, тай ци, цигун и релаксация.
Как ощущения влияют на биологию
Какое воздействие оказывают ощущения и возбудители эмоций на иммунную систему?
Рассмотрим пример. Предположим, вы хорошо проявляете себя на работе, и менеджер фирмы повышает вас в должности. Сотрудники фирмы, с которыми вы всегда были на равных, должны стать вашими подчиненными. Представьте, какой будет ваша первая реакция на эту новость — вы будете в восторге. Вас ожидает пятидесятипроцентное повышение зарплаты, машина от фирмы, дополнительные льготы — это все вас приводит в ликование! Ваш мозг начинает производить химические элементы, соответствующие состоянию вашего ума, и все клетки вашего организма приходят в возбуждение. Активность ПНС в вашем организме повышается, а вместе с ней уровень beta-endorphins, химических элементов, образующихся, когда вы испытываете радость. Это хорошая новость, благодаря которой буферная зона, адаптирующая вас к стрессу, усиливается.
Через некоторое время к вам начинают приходить другие мысли. Вы осознаете, что будете самым молодым менеджером в фирме, и вам придется руководить людьми, которые по возрасту годятся вам в родители. Вам становиться не по себе, и вы думаете, что, вероятно, будет трудно оправдать ожидания руководителя фирмы, связанные с вашей новой должностью. Этот страх активизирует реакцию СЕС и соответствующие химические элементы, такие как не-эпинефрин, выделяющиеся в вашем потоке крови, который передает «плохую новость» всем вашим клеткам. Ваш организм переходит в состояние тревоги, и ваши надпочечные железы активизируются и начинают производить мощный гормон, под названием кортизол, провоцируя Борьбу или Реакцию Борьбы, чувство паники и тревоги.
Вы видите, что одно и то же сообщение может возбудить в нашем организме две противоположные реакции, в зависимости от того, на чем мы в данный момент больше сосредоточены. Аналогичным образом, нашим организмом управляют наши энергии. Две наиболее известные части нашего энергетического тела — это система циркуляции, меридианы и его главные энергетические центры, чакры; большое значение также имеет энергетическое поле, окружающее каждого из нас. Это электромагнитное поле, благодаря которому мы узнаем, к примеру, что кто-то на нас смотрит сзади или подкрадывается к нам, несмотря на то, что мы не видим и не слышим этого человека. Электромагнитное поле — лежит в основе нашего чувства интуиции и так называемого «шестого чувства». (Эти формы экстрасенсорного восприятия активизируются, когда наше сознание пребывает на Втором уровне). Энергетическое поле имеет также духовные функции, включающие связь души с физическим телом.
