Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Мартина Р. -> "Искусство эмоционального баланса " -> 110

Искусство эмоционального баланса - Мартина Р.

Мартина Р. Искусство эмоционального баланса — Будущее земли, 2009. — 183 c.
ISBN 5-94432-022-2
Скачать (прямая ссылка): iskusstvoemocionbalansa2009.pdf
Предыдущая << 1 .. 104 105 106 107 108 109 < 110 > 111 112 113 114 115 116 .. 123 >> Следующая

В предыдущих главах мы рассмотрели основные методы достижения эмоционального баланса, значение семи чакр для исцеления и повышения уровня сознания, а также значение прощения. В этой главе будут рассмотрены дополнительные практические методы, способствующие процессу исцеления. Вы можете использовать эти простые технологии ежедневно для снятия стресса, восстановления равновесия и внутренней гармонии.
Если вы действительно хотите добиться полного выздоровления на всех уровнях своего бытия, вам следует выявить и внимательно изучить каждую волнующую вас проблему, включая:
* Страх смерти
* Страх не удостоиться любви Бога
* Убеждение, что люди обидят вас или отвернуться от вас
* Чувство вины за свои поступки
* Стыд или ощущение себя жертвой
* Прошлые травмы
* Неспособность прощать и отпускать страх
* Неодолимое желание все контролировать
*
ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: Составьте список проблем, от которых вы хотите избавиться. Вы еще вернетесь к этому списку, чтобы работать над каждой проблемой, поэтому оставьте свободное пространство для будущих записей,
Во время составления списка, помните, что вы лишь хотите понаблюдать за своими чувствами, но ни в коей мере, не отождествляете себя с ними; посмотрите на них со стороны и подготовьтесь к получению исцеляющих мантр. Осознание своих чувств и мыслей чрезвычайно важно. Не менее важно наблюдение за своими действиями и словами, поскольку это позволяет вам получить больше полезной информации.
Осознанное лечение — это процесс, во время которого вы учитесь осознавать и фиксировать все, что выводит вас из состояния гармонии. Как только вы ощущаете беспокойство изнутри, или какой-нибудь внешний фактор доставляет вам дискомфорт, это показатель того, что определенная часть вашего «Я» нуждается в лечении. К примеру, вы попали в дорожную пробку, и кто-то, нарушая правила, используя запасную полосу, обгоняет вас и других, чтобы сэкономить свое время. Как вы на это отреагируете? Приступом гнева или ощущением безысходности?
В жизни происходит много событий, когда нам кажется что наши чувства, такие как досада, гнев, раздражение, отчаяние, разочарование, вполне оправданы. Эти чувства всплывают из глубины нашей души, которая нуждается в исцелении. Когда вам кажется, что вас обманули, вами воспользовались, и вы не подозреваете, что сами создали эту ситуацию, с целью исцелиться, вы действительно будете страдать. Вероятно, большинство людей согласятся с вами, что, что в сложившейся ситуации, ваши чувства вполне естественны. Вы негодуете и переживаете, когда человек, совершивший преступление, в результате которого пострадали вы и ваши близкие, не несет наказания, и на первый взгляд это вполне логично. Однако, дело обстоит совсем не так, как может казаться с первого взгляда. Когда вы достигнете определенного уровня развития, вас это не будет так огорчать; вы научитесь прощать и освобождаться из плена своей кармы.
Вот еще одна знакомая ситуация. Вы договорились с кем-то о встрече, и он(а) опаздывает. Вы переживаете, думая, что к вам не проявляют должного уважения, особенно в случае, если опоздавший человек не удосужился извиниться. Обратите внимание на ситуации, когда вам кажется, что ваше огорчение оправдано, когда вы уверены, что правы, что другой человек ведет себя невежливо и даже грубо. Здесь есть над чем поработать.
Есть множество ситуаций, которые требуют нашего внимания. Я сам пристально наблюдаю за собой в течение последних двух лет, но есть еще ситуации, которые выводят меня из равновесия. В целом моя жизнь доставляет мне невероятную радость, и мои отношения с окружающими стали более открытыми, искренними и свободными от стрессов. Меня не волнует, что обо мне думают люди, моя самооценка резко повысилась, я притягиваю в свою жизнь новых людей и новые возможности. Одним из бесценных подарков, которые преподнесла мне жизнь — дружба с Патрицией ван Уальстиджн, с которой мы вместе работаем над любой возникшей в нашей жизни проблемой. Я поддерживаю связь с несколькими замечательными коллегами, среди которых Дипак Чопра, вместе с которым я работаю в его центре. Мне удается осуществить намного больше, чем прежде, с гораздо меньшими усилиями, и я чувствую благословение. То же самое говорят о себе тысячи людей, посетивших наши студии и семинары, с которыми работали разные инструкторы по методу «Эмоциональный Баланс».
Для того, чтобы полностью исцелиться, следует осознавать свои мысли и свои чувства. У каждого человека есть определенное «слабое место», нуждающееся в исцелении; такая область в его сознании, которая наиболее чувствительна и заряжена подавленными эмоциями. Любой может ускорить процесс исцеления, который состоит из трех разных элементов:
1. Формула исцеления, помогающая подсознанию выявить изначальный инцидент, вызвавший череду подавленных эмоций.
2. Определенные акупунктурные точки, уравновешивающие меридианы, которые в сочетании с аффирмациями ускоряют процесс исцеления.
Предыдущая << 1 .. 104 105 106 107 108 109 < 110 > 111 112 113 114 115 116 .. 123 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed