Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Малахов Г.П. -> "Большая книга здоровья " -> 51

Большая книга здоровья - Малахов Г.П.

Малахов Г.П. Большая книга здоровья — М.: АСТ, 2008. — 510 c.
ISBN 978-5-17-053497-5
Скачать (прямая ссылка): bolshayaknigazdorovya2008.djvu
Предыдущая << 1 .. 45 46 47 48 49 50 < 51 > 52 53 54 55 56 57 .. 335 >> Следующая

3.Питание. В питании придерживайтесь рекомендаций для второй фазы Луны. Меньше ешьте маслянистой пищи, незнакомой и плохо усваиваемой. Органы пищеварения не такие сильные, как в янских фазах, а гравитация «перекатывается» вверх-вниз по организму, нарушая тем самым нормальное продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту. Вот откуда многочисленные пищеварительные расстройства в эту фазу, а также сыпь на коже от неусвоенной пиши. Употребление янских продуктов в последней трети этой фазы весьма хорошо; полезны также различные специи, которые направляют энергетику организма вверх, способствуют разогреву организма и разжижению крови.
4. Очистительные процедуры. Они особено эффективны именно в эту фазу. Хорошо удается расшлаковка через кожу с помощью парной. Разнообразные компрессы.
78
Основные заповеди здоровья
поставленные локально, будут тянуть на себя всю грязь из организма и пораженных мест. Рекомендуется в это время избавляться от тонких загрязнений, сводя их на глиняные катаплазии. Как уже ранее указывалось, особенно благоприятно это время для Шанк-Пракшаланы и клизменного очищения. Недаром у женщин в это время наступают месячные, открывается нижний канал очищения. Аналогичное происходит и с мужчинами, но не в такой заметной форме. Можно существенно увеличить эффективность очищения организма с помощью этого канала. Например, париться в бане и дополнительно делать после нее клизмы с упаренной уриной. Парная процедура будет способствовать лучшему отделению шлаков, которые, согласно силе тяжести, действующей в это время, будут скапливаться внизу живота, а микроклиз-мочки по 100 г с ураренной уриной эффективно стимулируют выброс гадости из тела. Поступая таким образом, вы будете действовать заодно с Природой и получите хорошие результаты.
Благоприятен этот периоддля проведения голодания. Энергетика, идущая изнутри наружу, способствует этому, очищение, действующее вниз, дополнительно усиливает эффект голодания, а так как цикл движется к своему естественному концу, то голодание лишьспо-собствует его безболезненному завершению.
Благоприятствуют проведению пищевого воздержания следующие дни: 23-й день — покаяния, прощения других и поста; 26-й день, второй день « экадаши», в которые ведические писания особенно рекомендуют пищевое воздержание. Неплохо ограничить себя в приеме пищи и в 29-й день, чтобы помочь организму совершить переход на новый цикл. Если вы решили провести недельное голодание в этот период, то обязательно заканчивайте его в 29-й день лунного месяца с тем, чтобы начало вашего восстановления совпало с началом цикла. В этом случае восстановительные процессы организма наложатся на энергетическую основу лунного цикла и пройдут намного лучше.
Длительное голодание, если вы решились на это, также приурочивайте к лунным фазам. Практика показала, что очень трудно начать голодание в первую и третью фазы Луны. Организм включает на полную мощь янские органы по переработке пищи, а из-за направленности внутреннего потока на сжатие расшлаковка организма затруднена. Поэтому эффект крайне мал даже от семидневного голодания. А некоторые люди вообще утверждают, что им всю неделю хотелось есть. Лучше всегда д ля начала длительного голодания подходит вторая или четвертая фазы Луны. Пищевая связь прерывается намного легче и безболезненно, а очищение эффективнее в несколько раз.
Сочетание активной недели (смотрите «недельные циклы») со второй или четвертой фазами лунного цикла дают наибольшие эффекты при голодании. Восстановление всегда начинайте с началом янской фазы Луны (первая и третья фазы лунного цикла). В это время естественно включаются пищеварительные органы, активизируется энергетика, восстановление происходит само собой. Но помните — вход в голодание и выход из него в дни особых точек противопоказаны. Большинство осложнений и неприятностей случается тогда, когда происходит такое совмещение.
5. Использование трав. Своеобразие этой фазы дает возможность успешного применения травяных сборов для очищения организма от камешков в почках, мочевом и желчном пузырях. Камнедробящие свойства трав накладываются на расширение организма, что взаимоусиливает камнедробящий и выводящий эффекты. Чтобы грамотно использовать четвертую фазу лунного цикла для выведения раздробленных камней, надо понять следующее. Сила совместной гравитации Луны, Солнца и Земли наибольшая в этот период тогда, когда человек находится с противоположной стороны. Если Луна (старый серп) была в зените в 12 часов дня, то в 12 часов ночи Луна и Солнце будут как раз под вами с другой стороны. Поэтому проце-
Основные заповеди здоровья
79
дуру выведения необходимо начинать за 1,5-2 часа до наступления этого времени. Садитесь в теплую ванну и усиленно начинайте применять камнедробящие средства. Все, что у вас раздрббилось, будет легко отходить, с минимумом болей и спазмов.
В янские фазы (первая и третья фазы лунного цикла), когда тело стремится сжаться ri все, поступившее ворганизм, имеет тенденцию «идти внутрь» и аккумулироваться там, рекомендуется применять сборы лечебных трав для выравнивания функций организма, накопления микроэлементов и других полезных веществ.
Предыдущая << 1 .. 45 46 47 48 49 50 < 51 > 52 53 54 55 56 57 .. 335 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed