Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Малахов Г.П. -> "Большая книга здоровья " -> 322

Большая книга здоровья - Малахов Г.П.

Малахов Г.П. Большая книга здоровья — М.: АСТ, 2008. — 510 c.
ISBN 978-5-17-053497-5
Скачать (прямая ссылка): bolshayaknigazdorovya2008.djvu
Предыдущая << 1 .. 316 317 318 319 320 321 < 322 > 323 324 325 326 327 328 .. 335 >> Следующая

С тех пор чемпион сидит на диете Роберта Хааса, резко ограничивающей потребление белков, и придерживается жесткого тренировочного плана. «Он выглядит атлетом, способным пробежать на Олимпийских играх дистанцию 1500 метров,— сказал знаменитый Джон Ньюкомб.— Правда, у него осталось волчье выражение лица, но он стал стройнее и прекрасно двигается».
С позиции дош Иван Лендл представляет собой смешанный тип Вата—Питта. Тело стройное, движения быстры — признаки Вата.
Острый ум, тщеславие — наиболее характерные черты Питта.
Иван Лендл просто с помощью питания уравновесил дошу Вата—Питта, убрав продукты, выводящие их из равновесия. Белковые продукты, в основном, сильно влияют на дошу Питта, приводя организм к перегреву из-за реакций СДДП, что рачительно снижает выносливость.
Кумир мировой эстрады Майкл Джексон в детстве был «толстячком». Затем он, по его же словам, исключил продукты, приводящие к ожирению, и стал таким, каким мы его знаем сейчас — необычайно импульсивным, сочиняющим прекрасную ритмичную музыку.
У него преобладают доши Вата—Питта. Вспомним характеристики древних: люди Вата любят песни, пляски, музыку, веселье. На Питта указывает его необычайное тщеславие — остаться молодым на всю жизнь, осветление кожи. Майкл Джексон вегетарианец — ест фрукты, овощи, которые не дают возбуждаться доше Капха. Это питание —
одна из причин, позволившая ему так полно реализовать себя.
И еще пример чрезвычайно сильной личности — Альберт Игнатенко. Высокий, стройный, волосы черные, волнистые; движения великолепно рассчитаны и быстры. Ему принадлежит мировой рекорд по быстроте запоминания максимального количества информации. По соотношению дош это Вата—Капха (быстрота запоминания сочетается с прочностью). Он для себя подобрал наилучший вариант сбалансирования дош.
Голодая раз в неделю 24 часа, усмиряет Капха. Проводя очистительные клизмы перед голоданием с выполнением йоговскогоупра-жения «наули», усмиряет сухую дошу Вата. Лимонный сок в воде клизмы, наоборот, стимулирует наислабейшую дошу — Питта.
Из своих наблюдений я сделал вывод, что люди с дошами Питта—Капха способны накапливать и анализировать свой опыт. Именно они создают духовные и материальные ценности человечества.
Соотношение Вата—Питтаделает людей способными к проявлению в бурной деятельности — спорт, эстрада. Этим людям нравится приковывать к себе внимание, это д ля них естественно. Другие соотношения дош дают другое поведение и наклонности.
Эти примеры наглядно показывают, как много значит правильное питание. Вы также можете уже более просто подойти курав-новешиванию своих дош и реализовать себя в этой жизни наиболее полно. Уравновешенные доши сами поведут вас по тому пути, для которого вы наиболее пригодны, ибо вы восстановите свою связь с Единым Полем, из которого проистекают все наши стремления, интуиция и которое, в итоге, само реализуется через нас. Когда этот процесс реализации ничем не искажается, человек чувствует себя в гармонии с окружающим миром и радуется жизни.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПРОВЕДЕНИИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ
процвдуру клизмения
Для этой процедуры вам понадобится кружка Эсмарха и резиновая груша объемом, не менее 100 мг. Клизмение желательно проводить после опорожнения толстого кишечника утром или вечером.
Наливаете 1 — 1,5 литра урины в кружку Эсмарха, подвешиваете ее на высоту не более 1,5 метра над уровнем пола. Наконечник смазываете маслом или вазелином. Пережимаете трубку, чтобы жидкость не вытекла (если есть краник, то закройте его). Примите коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), введите трубку в задний проход на глубину 10—25 сантиметров, опустите пережим и постепенно выпускайте жидкость.
После того как жидкость вошла, лягте на спину и приподнимите таз. Хорошо, если вы выполните стойку на плечах или заведете ноги за голову. В таком положении побудьте 30—60 секунд. Затем спокойно полежите на спине или правом боку 5—15 минут, если не будет сильных позывов. Дождавшись позыва, идите в туалет.
Особенности применения очистительных клизм у ослабленных и больных людей
Выше описан общепринятый цикл очищения толстого кишечника для более или менее здорового человека. Больным людям (особенно при болезненных ощущениях в области анального отверстия) необходима иная
схема клизмения, а также проведение некоторых лечебных мероприятий.
Так, если у человека геморрой либо грыжа, которые препятствуют применению очистительных клизм,— их необходимо вначале пролечить. Если организм подвержен «сухости» и каловые камни в толстом кишечнике спрессованы или «прикипели» к стенке, то их надо вначале размягчить.
Устранение трещин прямой кишки, геморроя.
• Прогревание области заднего прохода парами квасцов, обладающих сильными вяжущими свойствами, способствующих сжатию и втягиванию геморроидальных узлов. Для этого растворить в кипятке 45 г квасцов, кипятить их на медленном огне 15— 20 минут, затем снять с огня, закрыть кастрюлю деревянной крышкой с отверстием (или обмотать края толстым полотенцем) и прогревать задний проход над паром в течение 20—30 минут.
Предыдущая << 1 .. 316 317 318 319 320 321 < 322 > 323 324 325 326 327 328 .. 335 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed