Большая книга здоровья - Малахов Г.П.
ISBN 978-5-17-053497-5
Скачать (прямая ссылка):
После того как масло и сок выпиты (количество выпитого масла и сока колеблется от 100 до 300 мл), можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Примерно через 1 — 1,5 часа после приема ингредиентов сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой и дышите через правую ноздрю. На язык положите немного жгучего перца, а на область печени — аппликатор Кузнецова, но с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени.
Дополнительно представьге, что на выдохе вы направляете огненную струю в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (4—6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой. Выпячивайте живот на вдохе и поджимайте его повыше на выдохе. Этим вы обеспечите прекрасный массаж печени, увеличите в ней кровообращение и промоете от шлаков и сгустков. Такое дыхание делайте в
течение 15—30 мин, отдохните 1 час и повторите. В промежутки отдыха положите на область печени магнитный аппликатор или простой магнит.
Все это вместе взятое — теплота, активность ферментов, усиленный кровоток, увеличение зарядов красных кровяных телец, мощная подача свободных электронов (активаторов ферментов) с аппликатора — позволят вам раздробить, расплавить, промыть и выгнать из печени весь мусор и камни.
Примерно с 23 до 3 ^асов ночи (бывает и под утро), когда биоритм печени и желчного пузыря максимален, начинается извержение камней и нечистот, что выражается в прославлении. Вы увидите все «добро», нажитое с помощью неправильного образа жизни, извращенного питания, и сразу поймете, что так жить нельзя и ни о каком здоровье речи не может быть, если это «добро» остается в организме.
Обычно утром еще раз прослабляет, н может выйти еще большее количество камешков и мазутообразной желчи. Дополнительно сделайте очистительную клизму. Немного отдохните и можете поесть. Первая еда (желательно) должна состоять из 0,5 л сока (морковного; свекольно-яблочного 1:5). Сок дополнительно промоет печень. Только после этого можете есть салаты, кашу на воде.
Если вы уверены в себе, уже имеете опыт очищения печени, то можете сделать вторую чистку. На утро следующего дня сделайте очистительную клизму. В обед еще одну. В течение дня пейте только свежие соки или отвары из трав — зверобой с медом, душицу с медом, мяту с медом. В .14 часов начните новый прогрев печени и затем чистите печень, как указано выше. На утро следующего дня сделайте Двойную очистительную клизму и для закрепления желудочно-ки-шечного тракта съешьте хорошо разваренный рис с топленым маслом. В обед можно съесть тушеные овощи и рисовую кашу с топленым маслом, «подсоленные» молотой морской капустой. В течение последующей
Иммунитет и здоровье
427
недели никаких процедур, типа клизм и Шанк Пракшаланы не делать — просто есть и отдыхать.
Очередную одинарную или двойную чистку печени сделать через 2 недели, а лучше — перед следующим полнолунием, с подготовкой.
Дополнительные рекомендации
Как показала практика, мужчинам и женщинам с массой тела до 60—65 кг, а также людям с индивидуальной переносимостью масла для первой чистки печени достаточно 150—200 мл масла, чтобы не было рвоты. В последующих чистках можно увеличить дозу до 300 мл, а можно оставить такой же, и этого будет достаточно.
Если через некоторое время возникла рвота и в рвотных массах обнаружены какие-то слизистые включения (зеленого, черного и подобных цветов), то это указывает, что масло и сок сработали в желудке, очистили его от имеющейся там патологической пленки. У некоторых такое бывает при первой очистке. Вторую чистку проделайте с меньшим количеством сока и масла, а в третью — слегка увеличьте.
Во время очистки старайтесь быть расслабленным, спокойным и отвлеченным. Как правило, во время чистки с помощью масла и лимонного сока никаких болей не ощущается. В некоторых случаях, когда происходит сильное опорожнение, изгнание, вы чувствуете, будто печень «дышит», вот и все. Поэтому не бойтесь, ибо страх спазмирует сосуды и желчные протоки; из-за этого у вас может ничего не вЫ^ти, и это другая причина рвоты. Если жеу вас по какой-то причине возникли страх, беспокойство или нервозность, связанные с ожиданием, и вы чувствуете себя «зажатыми», скованными, выпейте 2 таблетки но- шпы и успокойтесь. Очищение пройдет нормально.
Не делайте чистку печени после тяжелой работы, после д лительных голоданий. Отдохните 3—5 дней, наберитесь сил. Иначе могут быть два варианта: в первом вы просто
съедите масло и лимонный сок; во втором — сильно истощите себя. Помните: это все-та-ки вторжение в печень, и ей нужны силы для такого чрезмерного напряжения.
Пример. Я уже второй год занимаюсь по вашим книгам. За первые полгода я, честно говоря, воскрес. У меня болели суставы, выкручивало ноги, были частые судороги, заклинивало суставы на руках и ногах. Диабет, ревматизм, экзема, псориаз, грибковые заболевания — это все практически ост авило меня в покое, и я стал неутомимым в танцах; и очень резко пові їсился мой жизненный тонус...
