Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Логинова Л -> "Волшебные руки. Энциклопедия массажа" -> 77

Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л

Логинова Л Волшебные руки. Энциклопедия массажа — М.: Рипол классик, 2001. — 590 c.
Скачать (прямая ссылка): volshebnierukienciklopediyamassaga2001.djvu
Предыдущая << 1 .. 71 72 73 74 75 76 < 77 > 78 79 80 81 82 83 .. 172 >> Следующая

В выполнении приема «сдвигание на себя» различают те же три варианта, что и в приеме «сдвигание от себя».
Растягивание
Техника выполнения: для проведения растягивания мышца захватывается двумя руками. Расстояние между кистями колеблется от 3 до 5 см.
Затем производится непосредственно растягивание с продвижением кисти вперед и назад. Подобные движения повторяются несколько раз, при этом руки периодически меняют свое расположение на массируемом участке.
273
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Надавливание
Техника выполнения: надавливание производится подушечками больших пальцев. Сила надавливания направлена вглубь и ослабевает к концу приема.
Прием можно выполнять разными способами: большими пальцами правой руки с отягощением ее левой рукой; большими пальцами обеих рук; а также кулаком (или кулаками), прижав большой палец к остальным. При этом кисть находится вдоль позвоночного столба.
Двойной кольцевой щипцеобразпый прием
Техника выполнения: этот прием по технике ничем не отличается от классического массажа.
Показания: данный прием массажа используется на мышцах шеи, в паравертебральных зонах, особенно на тех участках, которые имеют гипертонус (сильное напряжение) мышц.
Перемещение
Техника выполнения: левая рука массажиста обхватывает таз массируемого на подвздошной области левой ягодицы. Ладонь правой руки выполняет спиралевидные движения с давлением сверху вниз, направляясь к позвоночнику. Левой рукой, фиксирующей таз, производятся легкие движения в обратную сторону {рис. 185).
При выполнении данного приема на другой стороне по отношению к позвоночнику соответственно меняется положение рук {рис. 186).
Рисунок 185
Рисунок 186
274
СЕГМЕНТАРНО-РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ
Рисунок 187
Воздействие на окололопаточную область
Техника выполнения: если массажист стоит справа от мае* сируемого, его левая рука находится на правом надплечье, пальцами правой руки, всеми, кроме большого, выполняются мелкне растирания от места прикрепления широчайшей мышцы спи* ны в сторону наружного нижнего края лопатки. Затем большим пальцем правой руки производится растирание вдоль внутреннего края лопатки до плечевого уровня. После этого проводится растирание и разминание верхнего края трапециевидной мышцы вплоть до затылка.
Затем применяется воздействие на левую лопатку. Сначала большой палец правой руки растирает место прикрепления широчайшей мышцы спины, доходя по наружному краю до нижнего угла лопатки. Затем всеми остальными пальцами кругообразными движениями массируется внутренний край лопатки до затылка (рис. 187).
После расслабления мышц в области лопаток начинается воздействие на ткани, расположенные под лопаткой. Правая рука располагается под плечевым суставом, левая рука накладывается на область, расположенную рядом с нижним краем лопатки. Затем правая рука продвигает лопатку на пальцы левой руки, которой выполняются разминающие движения подлопаточной областл (рис. 188).
Сотрясение таза
Техника выполнения: кисти массажиста слегка согнуты и расположены в области таза на подвздошных гребнях. Сотря-
275
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Рисунок 188
Рисунок 189
сение таза проводится короткими боковыми колебательными движениями, при этом кисти рук постепенно перемещаются к позвоночнику {рис. 189).
Растяжение грудной клетки
Техника выполнения: прием растяжения грудной клетки необходим для активизации дыхания.
Сначала с помощью классических приемов массажа (поглаживания и растирания) проводится массаж межреберных промежутков. Затем выполняется непосредственно прием «растяжение грудной клетки».
Когда массируемый делает вдох, руки массажиста скользят к позвоночнику, а во время выдоха — к грудине. При этом в фазе глубокого выдоха массажист производит сжимание (сдавливание) грудной клетки {рис. 190).
Для того чтобы массируемый не задерживал дыхание, массажисту рекомендуется командовать «Вдох!», а затем «Выдох!».
Рисунок 190 276
СЕГМЕНТАРНО-РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ
Общие методические указания при проведении сегментарного массажа
1. Приемы сегментарного массажа следует проводить ритмично, нежно, без грубых усилий во избежание появления болевых ощущений у массируемого.
2. При выборе приемов массажа, техники их выполнения и дозирования необходимо учитывать стадию патологического процесса, индивидуальную переносимость и реакцию организма.
3. Нельзя использовать смазывающие средства, так как при подобном проведении массажа теряется чувствительность, в результате чего трудно выявить рефлекторные изменения в тканях.
4. Нельзя использовать приемы рефлекторного массажа, если не обладать определенными знаниями по анатомии, физиологии, а также умением выявлять при различных патологиях рефлекторные изменения в тканях.
5. Длительность сеанса сегментарного массажа в зависимости от степени патологии и ее распространенности составляет 20 и более минут.
Предыдущая << 1 .. 71 72 73 74 75 76 < 77 > 78 79 80 81 82 83 .. 172 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed