Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л
Скачать (прямая ссылка):
1. Массаж спины
Проводится на обеих сторонах, причем вначале делается на той стороне, где имеется выпуклая сторона сколиоза. Выполняются приемы поглаживания (прямоугольное, попеременное).
Потом — выжимание, которое следует делать по тем же линиям, что и при поглаживании (основанием ладони, ребром ладони).
Затем на длинных и широчайших мышцах спины применяется разминание.
250
лечебный массаж
Приемы на длинных мышцах: кругообразные подушечкой большого пальца, кругообразные подушечками четырех пальцев, кругообразные фалангами согнутых пальцев, «щипцевидные», кругообразные подушечками больших пальцев, кругообразные бугром большого пальца, сжатие, двойные кольцевые щипцеобразные.
Приемы на широчайших мышцах: ординарные, двойные кольцевые, комбинированные, кругообразные фалангами согнутых пальцев, кругообразные основанием ладони или бугром большого пальца.
Приемы на межреберных промежутках: прямолинейные подушечками четырех пальцев, кругообразные подушечками четырех пальцев, прямолинейные и кругообразные подушечкой большого пальца, прямолинейные и кругообразные подушечкой среднего пальца.
В месте, где располагаются ромбовидные мышцы и мышца, поднимающая лопатку, применяются следующие приемы: прямолинейные подушечкой и бугром большого пальца, кругообразные подушечкой большого пальца, кругообразные подушечками четырех пальцев, кругообразные фалангами согнутых пальцев, «щипцевидные».
2. Массаж шеи и трапециевидной мышцы
В первую очередь делается разминание: ординарное, двойное кольцевое, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное лучевой стороной кисти.
Темп и длительность выполнения массажных приемов на всей половине тела одинаковы.
Нижние края трапециевидной и ромбовидной мышц (напротив выпуклости дуги изгиба) массируются особо тщательно, так как это способствует их максимальному расслаблению.
Все приемы следует применять, чередуя их с поглаживанием и потряхиванием.
251
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Сделав массаж задней половины спины и шеи, нужно при* ступить к проведению приемов на выпуклых частях. Выполняется это следующим образом: лопатка приводится к средней линии, плечо немного отводится назад (под него подкладывает-ся валик), затем мягкими движениями необходимо надавливать на выступающие ребра. Потом пальцами пытаются передвинуть выпуклую кость позвоночного столба на место, переменно постукивая кончиками пальцев по остистым отросткам дуги. Закончив эти действия и удерживая одной рукой отведенное назад плечо, другой рукой нужно осуществлять массаж мышцы межлопаточной и лопаточной областей.
Цель массажа другой половины спины и шеи на первых двух сеансах — расслабление мышц. Все приемы выполняются с той же методической последовательностью.
Задача последующих сеансов массажа — укрепление мышц, повышение их тонуса напротив вогнутости дуги. После этого массируется рука на стороне выпуклости дуги.
3. Массаж передней поверхности груди
Характерный признак болезни — на пораженной стороне плечо выступает вперед. Цель массажа в этом случае — рас* слабление мышцы и восстановление естественного положения плеча. При этом следует рукой захватывать и оттягивать плечо, стремясь восстановить симметричное положение в отношении другого плеча, а также необходимо оказывать на большую грудную мышцу воздействие при помощи следующих приемов разминания: ординарное, двойной гриф, двойное пальцевое, комбинированное и фалангами согнутых пальцев. На межребер-ные промежутки воздействуют разминанием (прямолинейное и кругообразное подушечками четырех пальцев, подушечкой большого и среднего пальцев).
Приемы для расслабления мышц и расширения межреберных промежутков, с проникновением в их углубления для растягивания применяются на стороне, где ребра сближены, меж-реберные промежутки сужены, а мышцы сокращены.
252
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
4. Массаж жпвота
При сколиозе мышцы живота ослаблены, поэтому, массируя их, следует применять классические приемы для их укрепления: круговое поглаживание, разминание на прямых мышцах живота — ординарное, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев одной и двумя руками; разминание на косых мышцах живота — ординарное, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное.
Методика массажа при поясничном S-образном сколиозе
1. Массаж спины
Сначала выполняются приемы поглаживания — прямолинейное, попеременное, затем выжимания — основанием ладони, клювовидное, после этого проводится разминание на длинных мышцах спины — кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное фалангами согнутых пальцев, «щипце-видное», кругообразное подушечками больших пальцев.
На широчайших мышцах спины проводится также разминание — ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, комбинированное, кругообразное фалангами согнутых пальцев; на межреберных промежутках — прямолинейное подушечками пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца — прямолинейное, зигзагообразное и кругообразное; подушечкой среднего пальца — прямолинейное и кругообразное, на поясничной области — прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное клювовидное, пиление, пересекание.
