Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л
Скачать (прямая ссылка):
111
энциклопедия массажа
При массаже места перелома или костной мозоли пункти-рование выполняется стабильно, без перемещений.
Сила удара при выполнении данного приема зависит от угла, образованного массирующим пальцем и массируемой поверхностью. При небольшом угле массаж оказывает нежное, поверхностное воздействие. При увеличении угла воздействие становится более глубоким и сильным. Пунктнрование следует проводить со скоростью 100-120 ударов в минуту.
Показания:
Пунктирование применяется на небольших участках тела, под которыми мало подкожной основы и которые располагаются практически сразу же на костной основе; в местах перелома в области костной мозоли, на небольших мышцах, связках, сухожилиях, в местах выхода важнейших нервных стволов; на лице, в области живота, груди, спины и других областях тела.
Поколачиваиие
Техника выполнения: основу поколачивания составляют удары, производимые массажистом одним или несколькими пальцами, открытой или согнутой в кулак кистью, тыльной или ладонной стороной кисти. При выполнении поколачивания чаще всего используют две руки, хотя возможно выполнение и одной рукой.
Показания:
Воздействие поколачивания основано на том, что поочередно наносимые удары вызывают ритмическое рефлекторное сокращение скелетной и гладкой мускулатур. Подобные сокращения улучшают кровоснабжение тканей, повышают их тонус. Именно поэтому при парезе и атрофии мышц поколачивание и разминание — основные приемы массажа. При выполнении различных видов поколачивания необходимо знать, что напряжение кисти массажиста может вызвать болезненные ощущения. Мягкость и эластичность в движениях возможна при расслаблении лучезапястного сустава и кисти.
112
ПРИЕМЫ МАССАЖА
Поколачивание одним пальцем
Техника выполнения: этот прием выполняется локтевым краем или тыльной поверхностью указательного пальца, совершающего 100-130 ударов в минуту с амплитудой 5-10 см. Чтобы не вызывать болезненных ощущений, поколачивание делается расслабленной кистью, свободно двигающейся в лучезапястном суставе.
Показания:
Поколачивание одним пальцем проводится при массаже лица и других небольших участков тела для воздействия на место перелома, отдельные сухожилия и мышцы.
Поколачивание несколькими пальцами
Техника выполнения: при выполнении поколачивания несколькими пальцами массажист накладывает ладонную поверхность кисти на массируемую область, затем с максимальной амплитудой разгибает выпрямленные пальцы в пястно-фаланговых суставах и производит попеременное поколачивание пальцами, как при игре на клавишах. Поколачивание можно проводить и тыльной стороной пальцев.
При выполнении приема одновременно всеми пальцами используется ладонная поверхность концов II-V пальцев.
Показания:
Поколачивание несколькими пальцами чаще всего применяется в виде круговых поколачиваний-«стаккато» при массаже лица.
Поколачивание тыльной стороной согнутых пальцев
Техника выполнения: Для проведения поколачивания кулаком поперечно пальцы массажиста свободно согнуты, подушечки указательного и среднего пальцев слегка касаются ладони. При этом внутри ладони оставляется пустое пространство, которое смягчает удар при поколачивании (рис. 46).
113
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Рисунок 46 Рисунок 47
Показания:
Данный прием используется на спипе, ягодицах, бедрах, то есть тех местах, которые имеют большой мышечный слой. По-колачивание тыльной стороной согнутых пальцев активизирует сосудистые и секреторные нервы, улучшает тонус мышц.
Поколачивание локтевым краем кулака
Техника выполнения: при выполнении поколачивания локтевым краем кулака пальцы массажиста свободно согнуты и слегка касаются ладони; большой палец ладонной поверхностью без напряжения прилегает к лучевому краю указательного пальца; мизинец расслаблен и отведен от остальных пальцев. Кисти массажиста следуют друг за другом перпендикулярно массируемой области, сгибаясь в самый последний момент удара {рис. 47).
Показания:
Так же, как и поколачивание кулаком поперечно, этот прием используется при массаже больших мышечных пластов на спине, ягодицах, бедрах.
Похлопывание
Техника выполнения: похлопывание производится ладонной поверхностью одной или двух кистей. Пальцы при этом слегка согнуты, образуя во время удара воздушную подушку между кистью массажиста и массируемым участком, что смяг-
114
ПРИЕМЫ МАССАЖА
чает удар по телу. При выполнении "Приема двумя руками кисти массажиста делают похлопывания попеременно. Предплечья массажиста согнуты под прямым или тупым углом, кисти сгибаются и разгибаются в лучезапястном суставе {рис. 48).
Показания: похлопывание используется при массаже верхних и нижних конечностей, груди, живота, спины, ягодиц, бедер. Энергичные и сильные похлопывания способствуют рас-ширению сосудов, увеличивают температуру в месте воздействия, понижают чувствительность нервных окончаний.
Рубление
Техника выполнения: рубление выполняют локтевыми краями кистей, находящихся в полусогнутом положении на расстоянии 2-4 см друг от друга. Предплечья массажиста должны быть согнуты под прямым или тупым углом, кисти совершают приведение и отведение в лучезапястном суставе, что и составляет непосредственно рубление.
