Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л
Скачать (прямая ссылка):
Обычное положение для детей во время сна — лежа на боку, руки прижаты к груди, ноги подтянуты к животу. Такая поза не является расслабляющей и может привести к нарушению осанки. Можно и нужно выработать у ребенка во время сна свободную позу, используя один из безусловных рефлексов.
Ребенок обладает врожденным двигательным рефлексом, когда свободное расположение ног зависит от положения рук.
508
ДЕТСКІГП ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАСС Л/К И ГИМНАСТИКА
Если руки заложить за голову, то ноги рефлекторно выпрямляются, а если руки ребенка прижать к груди, то ноги притягиваются к животу.
Постепенно приучая ребенка спать с заложенными за голову руками, можно выработать у него привычку к такому положению, тогда во время сна он будет находиться в свободной позе. Двигательные рефлексы у ребенка тесно связаны с врожденными кожными рефлексами. На раздражение различных участков кожи организм ребенка реагирует соответствующими движениями. Например, ступни ребенка прикасаются к опоре и он начинает переставлять ножки, делая движения, похожие на шаги. Если к стопам лежащего на животе ребенка прикоснуться ладонью, он начинает отталкиваться от нее ножками, стараясь ползти. Эти безусловные рефлексы сохраняются недолго и уже к 3-4 месяцам они утрачиваются. На протяжении всей жизни действует так называемый спинной рефлекс Таланта, при котором происходит изгибание тела в ответ на поглаживание кожи вдоль позвоночника.
У детей до 4 месяцев часто наблюдается гипертонус сгибателей конечностей. Таким малышам необходимы упражнения, направленные на расслабление мышц сгибателей. Все приемы, основанные на поглаживании, способствуют этому.
В этот период доминируют упражнения, связанные с разгибанием. Движения, выполняемые ребенком самостоятельно, неосознанны и рефлекторны. Это его активные движения.
В возрасте до 3-4 месяцев нужно соблюдать осторожность при проведении упражнений, связанных с пассивными движениями ребенка, т. е. при помощи взрослого. Нередко эти упражнения не рекомендуются вообще, так как гипертонус сгибателей препятствует их выполнению. Пытаясь выполнить эти упражнения, взрослому придется преодолевать сопротивление мышц ребенка, чем можно его травмировать.
В этот период главной задачей ежедневных занятии с ребенком является уравновешивание тонуса мышц сгибателей и разгибателей конечностей.
509
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Для успешного решения этой задачи необходимо уделять побольше времени общению с ребенком, как можно чаще ласково разговаривать с ним. У ребенка это вызывает реакцию оживления. Не нужно слишком туго пеленать ребенка, не давая ему двигаться свободно. Для ребенка просто необходимы ежедневные теплые ванны. Замечательно, если у него будет возможность поплавать. Для разработки мышц-разгибателей нужно использовать врожденные рефлексы, вызывая активные движения ребенка. Очень полезен легкий массаж для всего тела с использованием приемов поглаживания.
Методика проведения комплекса массажа н гимнастики
Массаж рук
Положение ребенка при массаже рук — лежа на спине, ногами к массажисту.
Руки нужно массировать, двигаясь от кисти к плечу.
Перед массажем нужно вложить в ладонь ребенка большой палец, придерживая остальными пальцами его кисть. Свободной рукой необходимо плавными движениями поглаживать сначала внутреннюю, а затем внешнюю поверхности руки (рис. 249).
Этот прием выполняется по 6-7 раз на каждой руке.
Можно выполнить этот прием другим способом — при помощи обхватывающего поглаживания, когда рука ребенка
/
Рисунок 249
Рисунок 250
510
ДЕТСКИП ПР0Ф1ІЛАКТИЧЕСКIIП МАССАЖ И ГИМНАСТИКА
Рисунок 25/
Рисунок 252
массируется с двух сторон одновременно. При этом большой палец должен скользить по внутренней стороне, а все остальные — по наружной стороне {рис. 250).
Это упражнение повторяется 4-5 раз на каждой руке.
Массаж ног
Ребенок остается в прежнем исходном положении. Ногу ребенка нужно положить на свою ладонь, а другой рукой выполнить поглаживание задней и боковой поверхностей ноги.
Поглаживания выполняются по направленню от стопы к бедру без прикосновения к коленной чашечке {рис. 251).
Прием повторяется 6-7 раз.
Массаж ног можно разнообразить приемом обхватывающего поглаживания. Этот прием проводится в том же положении. Большим пальцем руки выполняется поглаживание боковой поверхности ноги, а остальными пальцами — задней поверхности ноги {рис. 252).
Этот прпем нужно повторить 4-5 раз.
Выкладывание на живот
При выполнении этого упражнения используется врожденный защитно-оборонительный рефлекс ребенка — способность поворачивать и поднимать голову из положения лежа на животе. Малыша нужно положить на живот, чтобы голова находилась в приподнятом положении, руки опирались на предпле-
511
энциклопедия массажа
чья, а бедра были разведены в стороны (рис. 253). Это упражнение рекомендуют проводить почаще, особенно перед кормлением, так как оно хорошо укрепляет задние мышцы шеи и спины. Длительность упражнения вначале составляет 6-8 секунд и в зависимости от общего физического состояния ребенка (оно у каждого индивидуально) постепенно увеличивается до 10-15 секунд.
