Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Логинова Л -> "Волшебные руки. Энциклопедия массажа" -> 146

Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л

Логинова Л Волшебные руки. Энциклопедия массажа — М.: Рипол классик, 2001. — 590 c.
Скачать (прямая ссылка): volshebnierukienciklopediyamassaga2001.djvu
Предыдущая << 1 .. 140 141 142 143 144 145 < 146 > 147 148 149 150 151 152 .. 172 >> Следующая

Поглаживание живота должно плавно перейти к массированию груди ребенка.
Поглаживание спины
Для выполнения этого приема ребенка нужно положить на живот ногами к массирующему. Нужно помнить, что поглаживание выполняется вдоль позвоночника, но сам позвоночник
Рисунок 239
Рисунок 240
498
ДЕТСКИЙ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАССАЖ И ГИМНАСТИКА
Рисунок 242
массировать нельзя. Руки должны двигаться в направлении от ягодиц к голове. В том случае, когда ребенку трудно лежать спокойно, его нужно придерживать одной рукой, тогда поглаживание проводится свободной рукой. Массаж выполняется внутренней и внешней сторонами ладони (рис. 240).
Растирание
Растирание проводится так же, как при массаже взрослых (рис. 241).
Кольцевое растирание ноги выполняется круговыми движениями, направленными снизу вверх к животу. При этом необходимо держать ногу ребенка в области голеностопного сустава. Аналогично выполняется кольцевое растирание руки. Спину, живот, бедра, грудь нужно растирать кончиками 2-4 пальцев или подушечкой большого пальца (рис. 242).
Разминание
Разминание следует за растиранием, так как массируемая область в этот момент наиболее подготовлена к восприятию этого сложного приема массажа.
Учитывая то, что разминание повышает тонус мышц и их сократительную способность, положительно влияет на подвижность сухожилий и связок, этот прием можно признать пассивным упражнением и для мышц, и для сосудов. Разминание эффективно обеспечивает интенсивный приток крови как
499
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Рисунок 243
Рисунок 244
к массируемой области, так и улучшает кровообращение в близлежащих участках. Эиергичное раздражение нервных окончаний, находящихся в коже, мышцах и связках, оказывает положительное воздействие на нервную систему. Такие следствия разминания, как повышение температуры тела, увеличение числа сердечных сокращений и улучшение дыхания делают этот прием незаменимым при таких тяжелых заболеваниях, как парез, паралич, гипотрофия мышц (рис. 243).
Способы выполнения разминания варьируются в зависимости от области массажа. На небольшом участке можно применить массаж одной или двумя руками в различных направлениях, двигая руки по кругу или спирали, причем делать это надо только указательным и средним пальцами (рис. 244).
На руках и ногах прием разминания можно выполнять щипками. Складка мышцы захватывается с одной стороны большим пальцем, а с другой — тремя-четырьмя пальцами, затем
Рисунок 245
Рисунок 246
500
ДЕТСКИЙ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАССАЖ И ГИМНАСТИКА
выполняются щипковые массирующие движения, причем руки движутся от лучезапястного сустава к плечевому, и от голеностопного — к тазобедренному (рис. 245).
Поколачивание
Прием поколачивания в детском массаже выполняется и одной, и двумя руками. Руки при этом движутся в различных направлениях: вдоль, поперек, зигзагами и по спирали.
При массировании применяются различные варианты техники исполнения приема поколачивания:
1. Удары выполняются внешней стороной немного расставленных пальцев. В этом случае удары получаются мягкие и несильные (рис. 246).
2. Поколачивание производится внешним ребром ладони. Удар можно смягчать за счет большего сгибания пальцев (рис. 247).
3. Удары наносятся всей ладонью, при этом кисть должна быть расслаблена (рис. 248).
Вибрация
Вибрация — это прием массажа, выполнение которого предусматривает распространение колебательных движений с различными частотой, скоростью, интенсивностью и амплитудой по определенной части тела. При этом волны, передаваемые при вибрации, расходятся далеко за пределы массируемой об-
Рисунок 247
501
Рисунок 248
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
ласти. Вибрация способствует нормализации обмена веществ в организме, успокаивает нервную систему п оказывает анестезирующее действие при болях.
ГИМНАСТИКА
Для гармоничного физического развития ребенка одного массажа недостаточно. Важное значение в этом процессе имеет гимнастика. В грудном возрасте ребенок выполняет физические упражнения — пассивные, активные и рефлекторные. Учитывая возраст ребенка и особенности его организма, нужно заниматься с ним гимнастикой, грамотно чередуя ее с массажем.
До 1 года 4 месяцев занятия физическими упражнениями с ребенком должны проводиться в комплексе с массажем спины, живота. Каждому ребенку необходимо подобрать индивидуальный комплекс, следуя определенным правилам:
1. Комплекс должен строиться по принципу от простого к сложному.
2. Упражнения должны доставлять ребенку радость.
3. В комплекс нужно включить упражнения для всех групп мышц.
4. Кроме упражнений, направленных на развитие навыков ходьбы, лазанья и бросания, в комплексе должны быть общеразвивающие упражнения.
5. Нагрузка на организм ребенка должна увеличиваться постепенно за счет большего количества повторений и увеличения времени занятий.
К двум годам ребенок стремится часто и много ходить. Координация движений еще несовершенна, и ребенок неуверенно держится на ногах. При этом он часто падает.
Предыдущая << 1 .. 140 141 142 143 144 145 < 146 > 147 148 149 150 151 152 .. 172 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed