Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Логинова Л -> "Волшебные руки. Энциклопедия массажа" -> 143

Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л

Логинова Л Волшебные руки. Энциклопедия массажа — М.: Рипол классик, 2001. — 590 c.
Скачать (прямая ссылка): volshebnierukienciklopediyamassaga2001.djvu
Предыдущая << 1 .. 137 138 139 140 141 142 < 143 > 144 145 146 147 148 149 .. 172 >> Следующая

Затем надо повторить эти движения, постепенно усиливая силу нажима.
После чего нежно потянуть ее голову на себя — это движение позволит максимально расслабить мышцы шеи.
Следующий этап — массаж кожи головы подушечками пальцев: партнер слегка расставляет пальцы и производит ими круговые движения, как при мытье головы, варьируя степень нажима. Далее перейти к массажу остальных участков тела партнерши (исключая наиболее чувствительные (эрогенные) части: груди, бедра, клитор, большие и малые половые губы и стопы) {рис. 235). Затем поменяться местами.
3. Положение партнера лежа на спине, а партнерша сидит рядом. Начинает легко поглаживать все тело мужчины: руки, голову, шею, грудь и т. д., исключая мошонку и головку полового члена {рис. 236).
Массаж должен приносить удовольствие обоим партнерам и вызывать возбуждение.
Партнеру при этом надо полностью расслабиться. Если же он испытывает ощущение тревоги и напряжение, массаж необходимо на время прекратить и дождаться полного расслабления организма, затем продолжить массаж.
488
ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Рисунок 235 Рисунок 236
После этого необходимо выполнить массаж самых эрогенных участков тела.
4. Положение партнерши лежа на спине. Партнер начинает выполнять массаж груди, производя движения от реберных дуг к плечам.
Ладони необходимо положить на груди и производить легкие поглаживания, затем кончиками пальцев выполнить разминание и пощипывание сосков. После чего вновь перейти к по-глаживаниям.Можно попросить партнершу перевернуться на живот и выполнить массаж спины, ягодиц и стоп.
5. Следующий этап — массаж живота и половых органов. Его нужно выполнять очень нежно, касаясь ладонью и кончиками пальцев, постепенно увеличивая давление. Начать необходимо с легких движений пальцами вокруг входа во влагалище, затем перейти к поглаживанию клитора. Клитор — одна из самых высокочувствительных зон женщины, поэтому к его стимуляции надо относиться очень ответственно. Массаж клитора выполнять пальцами пли основанием ладони, производя вращательные движения и сочетая их с легким надавливанием.
Можно полностью наложить ладонь на область клитора и выполнять быстрые скользящие движения вверх вниз. После этого следует положить ладонь поперек влагалища на лобок и
489
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
произвести вибрирующие движения с одновременной стимуляцией клитора основанием ладони.
Желательно также выполнить массаж передней стенки влагалища средним пальцем или стимулировать клитор половым членом.
При этом партнерша должна лежать на спине с согнутыми или сведенными ногами, а партнер — располагаться сверху. Эффективна и такая позиция; партнер лежит на спине, а партнерша сидит на нем, слегка отклонившись назад.
6. Партнеры меняются местами. Положение партнера лежа на спине. Партнерша сидит рядом или на нем.
Начать нужно с массажа груди, затем перейти к массажу живота, бедер и стимуляции половых органов.
Выполнять легкие поглаживания груди, живота, лобка, паховой области, яичек. Стимуляцию полового члена проводить рукой, передвигая ее по нему вверх-вниз, надавливая на него и растирая.
Сжать член прямо под головкой таким образом, чтобы большой палец лежал на нижней его части, где головка соединяется со стволом, указательный палец располагался напротив большого, а остальные пальцы — вокруг ствола.
Если у партнера появляется ощущение близкой эякуляции, стимуляцию можно прекратить.
Для того чтобы предотвратить эякуляцию, нужно аккуратно сдавить головку полового члена на несколько секунд (3-4). Повторить стимуляцию через 30 секунд.
Необходимость эротического массажа
при функциональных расстройствах половой сферы
Эротический массаж необходим также при различных функциональных нарушениях половой сферы, таких как вагинизм, клиторизм, ослабление эрекции, импотенция.
490
ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Вагинизм — рефлекторное сокращение мышц тазового дна и влагалища, препятствующее проведению полового акта и гинекологического обследования.
Импотенция, ослабление эрекции у мужчин — половое бессилие: отсутствие увеличения и уплотнения полового члена или недостаточное его увеличение, что затрудняет или исключает возможность проведения полового акта.
При этих сексуальных нарушениях показан вибрационный массаж. Необходимо провести 2-3 курса вибромассажа в год, каждый курс включает 10-15 процедур.
Нужно проводить сегментарное воздействие на эрогенные зоны, нижний край лонного сочленения, пояснично-крестцовую область, ягодицы, паховую область и бедра. Воздействие осуществляется специальными игольчатыми электродами. Продолжительность процедуры 8-15 минут.
При импотенции необходимо регулярно проводить сеансы сегментарно-рефлекторного массажа с оксигенотерапней и фитотерапией, а также точечного массажа.
При различных функциональных сексуальных нарушениях необходимо также регулярно выполнять Холодовой массаж, ручной массаж пояснично-крестцовой и воротниковой областей.
Предыдущая << 1 .. 137 138 139 140 141 142 < 143 > 144 145 146 147 148 149 .. 172 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed