Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л
Скачать (прямая ссылка):
Все этапы массажа заканчиваются примерно одинаково: взять массируемую часть (в данном случае ступню) обеими ладонями, дать партнеру почувствовать все тепло рук и пустить это тепло струиться по его телу, передавая ему часть своей энергии. Все это надо делать умиротворяюще, успокоительно, с любовью... То же проделайте со второй ступней.
Массаж ног
Массаж ног следует начинать с передней стороны. Партнер должен лежать на спине. Лучше всего расположиться на коленях сбоку от партнера или у его ног и скользить руками вдоль ноги, сжимая ее, от щиколотки вверх. Руки должны быть смазаны кремом. При массировании ног можно прилагать больше усилий. Движения должны быть ритмическими, струящимися. Можно использовать собственный вес: наклониться над ногой партнера и массировать ее, перенося собственный центр тяжести вперед и вверх по голени к бедру. Таким же образом перемещаться назад. Это избавит от необходимости применять мускульную силу.
Классический массаж, способствующий кровообращению, проводится поглаживающими движениями вдоль всей ноги снизу вверх по бедру до таза. Разминая и разглаживая ноги протяженными сильными проходами по внутренней стороне вверх до области паха, там медленно развести руки в разные сторбны и вести их по внешним сторонам ног и вниз до щико-
474
ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
лоток. Вниз надо вести с меньшим нажимом, так как кровь должна подниматься к сердцу, а не загоняться вниз. Ласковое обратное поглаживание позволит не прерывать контакта с кожей партнера. Теперь снова повторить движение вверх от щиколоток до бедра и таза. Так делать до тех пор, пока у партнера не установится хорошее кровообращение.
Можно одновременно обеими руками довести сильный нажим до бедер, а потом повести руки вдоль гениталий по тазовым костям вверх и затем снова вниз. Задевая при этом мимоходом половые органы, следует воспринимать это с удовольствием и не думать, что зашли слишком далеко.
Особое внимание надо уделить коленям партнера, потому что они очень чувствительны и податливы так же, как и внутренняя сторона бедер.
Кончиками больших пальцев нужно разминать область вокруг коленной чашечки, нежно надавливая на углубления вокруг колена. Затем немного побарабанить (только осторожно) по коленке всеми десятью пальцами и завершить массаж круговыми нежными поглаживаниями.
Следующий этап — поднять ногу партнера и согнуть ее в колене, чтобы размять икры, встряхивая и похлопывая их. Опустив ногу партнера, приступайте к нежным потягиваниям и протяжным поглаживаниям. Партнер ни в коем случае не должен чувствовать при этом боли или неудобства. Последнее напряжение снимет вытягивание и встряхивание ноги.
То же самое повторить со второй ногой. Можно делать все это параллельно с обеими ногами. После чего следует приступить к массажу задней стороны ног. Партнер должен перевернуться на живот, а массирующий проделает там то же самое, 4TQ с передней стороной. Особенно осторожно надо обходиться с областью подколенных впадин: у многих это место особенно чувствительно к нажимам и потираниям.
Следующий прием — сгибание ноги. Вначале он может не доставить удовольствия массируемому, но со временем все будет нормально. Надо расположиться у ступней партнера, взять
475
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
обеими руками его щиколотку и согнуть его ногу в колене, подталкивая ее к животу.
Налегать на нее надо достаточно осторожно до тех пор, пока не почувствуется сопротивление. Если мышцы и связки партнера достаточно послушны и размягчены, он может почувствовать от этого упражнения большое удовольствие.
Массаж ноги должен заканчиваться так же, как и массаж ступни —успокоительным поглаживанием и затем кратковременной приостановкой, во время которой энергетические потоки обоих партнеров соединяются и оба расслабляются и отдыхают.
Массаж живота
Эротический массаж особенно действенен в области живота. По животу легко узнать, как человек воспринимает собственное тело, есть ли у него комплексы на свой счет, именно здесь отчетливо выражается его чувство самосохранения.
Живот — средоточие всего организма, чаша, в которой скапливаются ощущения, связанные с половым инстинктом, идущие из области таза и направленные к сердцу. Поэтому живот особенно чувствителен к поглаживаниям.
Начать надо с круговых поглаживаний живота, которые вызовут самые благотворные ощущения. Положить обе ладони на живот и поглаживать кругами. Всего за несколько секунд это создаст ощущение теплоты и оживит кровообращение в области желудка и таза. Массаж живота будет наиболее приятными и расслабляющим для партнера, если подложить ему под колени подушку или мягкий валик. Тогда брюшной пресс лучше расслабляется и лучше воспринимает теплоту рук.
Поглаживают живот по часовой стрелке, потому что так уложен кишечник. Начинать надо с маленьких кругов вокруг пупка и затем медленно и ритмично развивать кружение до подреберья и тазовых костей. Можно положить одну ладонь на другую и тем самым усилить давление. Почувствовав теплоту, распространяющуюся по брюшному прессу, лучше ненадолго
