Волшебные руки. Энциклопедия массажа - Логинова Л
Скачать (прямая ссылка):
Аналогичный массаж можно применять после ожоговых поражений при рубцовых изменениях кожи.
При облысении
При облысении рекомендуется массаж головы без обнажения кожи. В этом случае массирующие движения следует выполнять от теменной области вниз назад и в стороны к лимфатическим узлам, находящимся в области затылка, ушей и на шее.
Для лечения облысения, помимо медикаментозного и фитотерапевтического способов лечения, применяются следующие массажные приемы.
/. Поглаживание
Выполняется обхватывающее поверхностное и глубокое поглаживание одновременно двумя руками, расположенными параллельно, или последовательно. Направление движений — от лба к затылку, от темени к областям за ушными раковинами. Применяется также граблеобразное поглаживание волосистой части головы, оно выполняется обеими руками одновременно (руки расположены параллельно или одна за другой), направление движении — от лба к затылку и вискам.
462
КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
2. Растирание
Растирание производится граблеобразно расставленными пальцами полукружными движениями. Таким образом растирается вся поверхность волосистой части головы, а также мышцы лба, затылка и ушей.
3. Надавливание
Выполняется следующим образом: обхватить голову с обеих сторон ладонями и производить надавливания.
4. Пунктирование
Выполняется поверх волос четырьмя пальцами (кроме большого пальца) последовательно.
5. Поколачивание
Производится по всей поверхности волосистой части головы попеременно кончиками пальцев.
6. Глубокое поглаживание
Производится тыльной стороной ладони обеих рук параллельно от височных областей, описывая дугу над ушными раковинами.
7. Завершается массаж сдвиганием мягких покровов черепа. Направление движений — спереди назад и обратно.
Каждый прием — растирание, надавливание, пунктирование, поколачивание, сдвигание покровов черепа — чередуется с приемами плоскостного и обхватывающего поглаживания. Каждый прием повторяется 3-5 раз. Количество приемов может быть сокращено. Продолжительность сеанса массажа —
5-10 минут.
ХПІ. ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Прикосновения порой нужны человеку больше, чем добрые слова. Желание, чтобы нас трогали, поглаживали и обнимали становится все сильнее по мере того, как мы растем, приобретаем опыт. Маленький ребенок успокаивается, ощущая теплые и ласковые руки матери. В последнее время все чаще говорят о том, что дети растут счастливее и спокойнее там, где их обнимают, гладят по голове, к ним прикасаются нежно и достаточно часто. Возможно, было бы меньше ранних половых связей, если бы в семьях детей почаще ласкали, обнимали, если бы они чувствовали подольше теплые прикосновения близких людей, а не искали ласку, порой неумелую и даже грубую, на стороне. Ощущая нежные ласки матери, сильные объятия отца, растущий человек как бы удовлетворяет свои, может быть, еще неосознанные сексуальные потребности и не только.
Прикосновения — форма общения между людьми, возможность без слов сказать и понять очень многое. Подать сигнал, который не так-то легко облечь в слова. Оно говорит о том, что оба доверяют друг другу. Эта доверительность создает атмосферу тепла и защищенности, которая является необходимым условием истинного наслаждения. Предаться любимым рукам или своими руками почувствовать тело близкого человека, рас-, слабиться — все это подготавливает нас к полному душевному и телесному раскрытию навстречу друг другу и к полному взаимодействию.
464
ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Несмотря на то, что мы тоскуем по такой близости, что нам хочется ласки, очень часто мы ограничиваемся лишь коротким путешествием по телу, лишая себя радости, которую несет непринужденная, полная многообразных оттенков чувственность. А ведь эротический массаж, основываясь на нежности и взаимном доверии, приводит к такому обострению чувств, которого порой бывает трудно добиться даже самым любящим партнерам. Умелыми поглаживаниями и прикосновениями можно творить чудеса.
Надо учиться способности предаваться чувственному наслаждению и давать его другому, не заботясь о том, какое это произведет впечатление и какие повлечет последствия. Мужчину часто останавливает и подавляет страх перед сексуальным срывом. Этот страх лишает его способности с полным раскрепощением предаться ласкам и поглаживаниям. Он думает, что ему придется доводить начатое до сексуального завершения, а вдруг он не сможет. Женщина же порой предпочла бы удовольствоваться лишь нежным массажем и тоже боится, что мужчина потребует продолжения. Но такой массаж необязательно должен закончиться оргазмом. Вообще, у партнерского массажа нет никаких твердых установок, никакой «конечной цели» и уж точно никакого «надо». Все, что делают участники этого события, зависит только от них самих.
Проведенный с желанием партнерский массаж может обрести кульминацию и в самом себе, а может возникнуть и эротическая чувственность, и потребность в развитии. Партнерский массаж может завершиться и просто глубоким расслаблением, исчезновением всякого стресса, что важно само по себе. Следы напряжения долгого дня стираются с лица и тела, и по- , является ощущение полета.
