Зеленая аптека Кородецкого против сердечно-сосудистых заболеваний - Кородецкий А.
ISBN 5-469-0333-2
Скачать (прямая ссылка):
Да, болезни сердца и сосудов — беда многих пожилых людей. Внезапно еще полный сил и энергии человек осознает, что не может больше работать так, как раньше. После перенесенного инфаркта миокарда, при
8
Введение
тяжелых нарушениях ритма сердца и острой сердечной недостаточности слабеет сердце, ухудшается мозговое кровообращение. Немаловажно и то, что сердечные недуги травмируют психику, ухудшают душевное состояние и могут даже вызвать психологический шок.
Впрочем, заботиться о своем сердце нужно не только пожилым людям. Сердечные болезни в последнее время изрядно помолодели. Уже в 30 лет обычно начинается склеротизатизация сосудов и появляются первые признаки артериальной гипертонии. Если не обращать на это внимание, можно просто не дожить до пенсии. А ведь надо всего лишь вовремя измерить давление и обратиться к врачу. Врачи не всегда способны вылечить болезнь, но, поверьте, они могут распознать болезнь на самой ранней стадии, ведь кардиологическая диагностическая база у нас в стране развита прекрасно. Поэтому мой первый совет: не пытайтесь сами разобраться, что за беда приключилась с вашим сердцем. Самолечение в этом случае принесет только вред. Поставить точный диагноз может только специалист.
Как же справиться с сердечными недугами? Наверное, я не открою Америки, если скажу, что главное для сердечников — не волноваться, ничего не принимать слишком близко к сердцу. Вас что-то сильно огорчило, кто-то вас обидел? Есть испытанный способ успокоиться. Глубоко вдохните, задержите дыхание, и сосчитайте про себя до десяти, затем медленно выдохните. Вы сразу почувствуете, что на душе у вас легче, а в голове прояснилось. Помните: обида, злость, ненависть — первые враги нашего сердца.
Чтобы поправить свои сердечные дела и привести в порядок сосуды, необходим комплексный подход. Конечно, проще всего принять таблетку и забыть обо
9
. Введение
______________
І
всем, но это не лучший способ поправить здоровье. Не ленитесь и не жалейте времени на оздоровительные процедуры. Тут и массаж делать нужно, и диеты специальной придерживаться, и ванны целебные принимать. Все эти меры направлены прежде всего на оздоровление мельчайших сосудиков — капилляров. Главное, чтобы кровь не застаивалась в капиллярах, а бежала по сосудам, смывая на своем пути холестериновые бляшки и наросты. Учение о капилляротера-пии, которое создал в начале прошлого века великий русский врач А. С. Залманов, сейчас успешно использует в своей практике известный врач-натуропат
О. А. Мазур. Его скипидарные ванны помогают больным рассеянным склерозом, гипертонией, стенокардией, восстанавливают здоровье после инфаркта. Обо всем этом можно узнать из книг доктора Мазура, выпущенных издательством «Питер»: «Чистка капилляров: учение Залманова» и «Скипидарные ванны. Учение Залманова».
А что же фитотерапия? Не сомневайтесь: зеленая аптека может принести вам много пользы. Я уверен, что траволечение, наряду с другими методами оздоровления, просто необходимо всем тем, у кого не в порядке сердце и сосуды. Рецепты травников-знахарей проверены веками. В народе давно знают растениЯу которые любит наше сердце: боярышник, шиповник, мята, ландыш, пустырник, валериана. Но средством номер один от сердечных недугов я все же считаю золотой ус. Он нормализует давление, помогает при инсульте, атеросклерозе, варикозном расширении вен, стенокардии, ишемической болезни сердца, очищает кровь. В первой главе этой книги, посвященной золотому усу, вы найдете множество рецептов и рекомендаций, а также узнаете, каким образом этот всенародный любимец
10
Введение А ——^
исцеляет сердце и сосуды. Наверняка столь хорошо знакомый многим знаменитый зеленый лекарь поможет и вам!
Те, кто страдают от ишемической болезни сердца, наверняка знают про полезные свойства меда с чесноком. Но целительные возможности чеснока этим вовсе не ограничиваются! Я бы назвал этого универсального целителя русским чудо-богатырем: он и сердце бережет, и сосуды стережет. А все благодаря веществу, названному красивым испанским словом «ейхоен». Хотите узнать об этом подробнее? Читайте главу про трех русских богатырей: «Трое на одного: лук, чеснок и хрен против атеросклероза». Все эти растения уменьшают содержание в крови холестерина и способствуют хорошему кровообращению.
Моим постоянным читателям хорошо известны наш родной болотный сабельник и экзотическое заморское растение стевия1. Они пользуются заслуженной славой, и недаром, ведь сабельник — прекрасное средство против болезней суставов, а стевия — незаменимое лекарство для диабетиков. Оказывается, эти замечательные зеленые лекари помогают и тем, кто страдает сердечными недугами. Сабельник укрепляет и восстанавливает стенки сосудов^ а стевия лечит атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, нормализует давление при гипертонии. Всем сердечникам я рекомендую полностью заменить сахар на стевию. Помните: сахар — путь к болезням (в том числе и к болезням сердца), стевия — путь к здоровью!
