Для тех кто не хочет быть старым и больным - Корень Я.
Скачать (прямая ссылка):
Можно выделить различные условия, которыми определяются изменения режима: сезонные, погодные, финансовые, социальные, эмоциональные и др. Внесение корректив в поведение под влиянием различных условий определяется стремлением приспособиться к их изменению без дискомфорта. Изменение режима - это мера для смягчения возможного вредного последствия внешних изменений, это корректировка поведения для поддержания правильного образа жизни в новых условиях с целью сохранить молодость и здоровье.
Реклама
Реклама это оптический прицел и спусковой крючок на многозарядной машине убийства молодости и здоровья всех людей, которые помимо своего желания вынуждены допускать ее вторжение в свою жизнь через радио, телевидение, средства массовой информации.
Ре клама должна быть только специализированной и только в специализированных изданиях.
Решение
В древней Спарте правильно понимали то, что собой представляет сила, но не смогли понять того, что когда у человека есть сила, ему не нужна «голова», т.е. ему не нужно думать. Человеку очень легко принять решение, но самое сложное в его жизни - принять правильное решение, поскольку правильность решения проверяется временем. Достаточно взглянуть на статистику браков и разводов. Человеку почти невозможно принять правильное решение, ориентированное на сохранение молодости и здоровья, поскольку это требует проверки, т.е. большого количества времени, спустя которое зачастую изменить что-либо просто невозможно. В то же время то, что ведет к старости и болезням всегда более привлекательно, весело, возбуждающе, интересно. Как мог человек выбрать хлеб и соль в качестве главных продуктов питания и встречать ими самых дорогих гостей Это произошло только потому, что хлеб и соль главные враги молодости и здоровья. Соль - консервант, а хлеб долго не портится, поскольку в своем составе имеет свои природные консерванты. Вопрос: зачем человеку консервировать себя тем, чем консервируюттолько мертвыетела?
Более чем полувековое заблуждение относительно теории калорий еще одно доказательство того, что небывает простых объяснений правильного решения. Калории это затраты энергии человеческого организма на усвоение той или другой пищи независимо от того сколько содержится в ней полезных веществ, которые будут усвоены организмом для его функционирования.
Примерно с десяти летя часто вспоминаю один эпизод общения с моими родителями. Когда я вошел в комнату, в которой были мои родители, они заразительно смеялись. В этом восторженном состоянии они обратились ко мне с вопросом: «Какой предмет - самый чистый?» Я вполне серьезно стал думать над тем, что бы это могло быть. Не дождавшись от меня ответа, родители одновременно выкрикнули сквозь смех: «Это - половая тряпка». Родители продолжали смеяться, а я с улыбкой на лице обдумывал полученную информацию. Я был поражен странной логикой. Опыт подсказывал, что это очень грязный предмет, а логика убеждала в том, что не может быть грязным то, что так тщательно и очень часто моется. Я не смеялся не потому, что мне не было смешно, но потому, что удивился логике человека, который может утверждать о каком-либо предмете что-либо, основываясь на ложном представлении происходящих процессов.
Во всех решениях, которые принимают люди, я стараюсь установить не просто логику, но справедливость, основанную на реальности рассматриваемых процессов и явлений. Когда я читаю в энциклопедии о здоровом питании то, что у человека появляется желание поесть тогда, когда его желудок освобождается от ранее съеденной пищи, то я действительно готов рассеяться, поскольку это в полной мере соответствует вопросу о чистоте половой тряпки, что было описано выше. Я не смеюсь только потому, что думаю о том человеке, который мог так представить процесс пищеварения и жизнедеятельности человеческого организма, о его образовании, образе мысли и жизни, старческом маразме или творческой прямолинейности детских рассуждений, вегетарианских психических отклонениях и т.д. Я пытаюсь догадаться о причине, по которой такая глупость могла прийти в голову человеку. Таких абсурдных и зачастую очень вредных решений, которые стали нормой жизни людей очень много: не есть после 18-00; ужинать за 2-3 часа до сна; не отдыхать, но подвигаться после еды; не пить до еды; не засыпать сразу после ужина; не спать на левом боку. Все это и многое другое губит молодость и здоровье, а также открывает объятья старости и болезням. Прежде чем довериться принципам, принятым людьми, нужно подумать о тех людях, которые их предложили, об их болезнях, в том числе и с головой. Я проводил очень много экспериментов и на своем опыте доказал абсурдность и вредность многих незыблемых правил образа жизни и питания.
В описанной ситуации с родителями я обратил внимание также на процесс общения между людьми. Я смотрел на смеющихся родителей и улыбался. Смех родителей становился тише, сдержанней и прекратился. Они, улыбаясь, удивленно смотрели на меня, очевидно, поражаясь моей несообразительности и отсутствию у меня чувства юмора . Я осознал то, что в общении с людьми должна быть синхронность поведения, гармония. Только в этом случае от процесса общения каждый участник получает полное удовлетворение. Я много раз наблюдал за другими людьми со стороны и за собой в процессе общения, когда каждый участник стремился достичь какой-то своей цели. Получалось, что каждый участник говорил о чем-то своем, не слушая то, что пытались высказать его собеседники. Удовлетворения от этих встреч не получал ни один из участников общения.
