Для тех кто не хочет быть старым и больным - Корень Я.
Скачать (прямая ссылка):
Очень часто боль, в том числе и головная, является сигналом о передозировке организма каким-либо веществом за счет чрезмерного по количеству или частоте употребления какого-либо продукта. В этом случае нужно проводить эксперименты. Необходимо на некоторое время отказываться от наиболее часто употребляемого за последние несколько дней, недель, месяцев, лет продукта. Если это не помогает, то попробовать это же в отношении другого продукта. За свою жизнь я несколько раз безошибочно с первого раза находил такие продукты. Причем от некоторых продуктов я отказался на всю мою жизнь, например, от молочных продуктов еще в детстве, исключая сыворотку и ряженку. Был, правда, период около трех лет, в течение которых я почти каждый день ел сыр.
Боль и дискомфорт, могут возникать и ощущаться при посещении туалетной комнаты, особенно при пользовании туалетной бумагой. Это может быть первый признак чрезмерного употребления какого-либо продукта или напитка, например алкоголь, фрукты, ягоды, напитки промышленного производства. Когда я исключал наиболее часто употребляемый продукт и напиток, мне удавалось достаточно быстро устранять эти болевые ощущения.
Убрать боль и проблема исчезает - самая популярная методика современной медицины.
Одна и та же боль можетбыть обусловлена различными причинами, разными процессами, происходящими в организме человека, разными веществами, оказывающими примерно одинаковое болевое ощущение на какой-то орган человека или участок его тела. Соответственно должны быть различные средства устранения одной и той же боли для разных людей и для одного и того же человека, но в разное время, в разных условиях, в соответствии с особенностями предшествующего образа жизни, питания, влияния окружающей среды, людей, работы и других факторов и условий. Для того чтобы установить причину появившихся болевых ощущений, необходимы самоконтроль и самоанализ всего, что делает человек в своей жизни и внешней среды.
Во время утренней зарядки я делаю массаж стопы ног. Когда я первый раз начал крутить большой палец на ногах, то при вращении большого пальца на правой ноге против часовой стрелки я почувствовал сильную боль. Совершенно очевидно было, что в этом пальце начал формироваться процесс, который в итоге завершается подагрой. Проводя такие упражнения в сочетании с массажем и употреблением свежеприготовленных соков из ягод, фруктов, овощей мне удалось в течение несколько недель ликвидировать болевые ощущения.
Примерно пять лет у меня были болевые ощущения в области сердца при снижении атмосферного давления. Я не реагировал на рост атмосферного давления, но когда оно повышалось, мое психологическое и эмоциональное состояние становилось тем хуже, чем выше росло давление. Чем больше и быстрее понижалось атмосферное давление, тем хуже я себя чувствовал. Я использовал различные средства, которые мне помогали: лук, чеснок,
чай, кофе, валерьяну. Когда я прочитал о том, что в США люди почти все боли лечат аспирином, то я применил это средство, и оно оказалось весьма кстати. Прошло несколько месяцев, и я забыл о данной проблеме.
При выполнении какой-либо достаточно напряженной и продолжительной работы или каких-то упражнений в первый раз, появляются боли в тех мускулах, которые принимали на себя основные нагрузки в каждом конкретном случае. Эти болевые ощущения проходят через некоторое время. В случае продолжения аналогичных работ или упражнений болевые ощущения преодолеваются и через некоторое время исчезают. Объясняются эти болевые ощущения тем, что при интенсивных нагрузках в различных мышцах в большем объеме выделяются продукты жизнедеятельности, включая молочную кислоту при интенсивных нагрузках. Поскольку работа или упражнения выполняются в первый раз, то весь организм человека и в том числе конкретные мускулы и органы не приспособлены для данного вида баланса энергии и веществ. Это является причиной того, что не обеспечивается своевременное и в полном объеме удаление всех дополнительно образовавшихся вредных веществ и поступление необходимых полезных веществ, чтобы осуществить воспроизводство всех клеток в условиях повышенных нагрузок. Со временем воспроизводственный процесс вновь начинает осуществляться в прежнем объеме и качестве при прекращении данных нагрузок. В случае продолжения работы или упражнений постепенно формируется и начинает осуществляться новый вариант баланса энергии и веществ. Новый вид баланса будет полностью соответствовать новым нагрузкам, что позволит в полном объеме выводить из организма вредные вещества, а также своевременно и в необходимом количестве поставлять полезные вещества для осуществления воспроизводства мускулатуры и других органов.
В данном случае болевые ощущения являются сигналом о накоплении в клетках определенных мускул повышенного содержания вредных веществ, включая молочной кислоты. Данные процессы не могут повредить всему организму и способствовать его старению и болезням. Повышенное содержание в крови вредных веществ, появившихся из-за новых нагрузок, обусловливает их накопление в активно функционирующих клетках наиболее загруженных групп мускул. Клетки в данном случае выполняют функцию аккумуляции того избытка вредных веществ, которое не может быть выведено из организма. Повышенное содержание вредных веществ из-за новых нагрузок влияет на нервную систему и работу мозга, что сопровождается повышенной утомляемостью и некоторым напряжением в самочувствии человека. Все это позволяет человеку не допускать чрезмерных перегрузок и избыточной для его нормального самочувствия концентрации вредных веществ.
