Научная литература
booksshare.net -> Добавить материал -> Медицина -> Казьмин В.Д. -> "Иммунитет. Укрепление защитных сил организма " -> 39

Иммунитет. Укрепление защитных сил организма - Казьмин В.Д.

Казьмин В.Д. Иммунитет. Укрепление защитных сил организма — феникс , 2005. — 162 c.
ISBN 5-222-07088-3
Скачать (прямая ссылка): immunitetukrepleniye2005.pdf
Предыдущая << 1 .. 33 34 35 36 37 38 < 39 > 40 41 42 43 44 45 .. 50 >> Следующая

. Сок редьки можно принимать в удобное для больного время независимо от режима питания 3 раза в день по 30 мл (не более!). Увеличение дозы может вызвать в организме побочные явления. Рекомендуется выпить сок редьки (без перерыва) из 10 кг корнеплодов. В этот период необходимо исключить из рациона сдобу, жир-
122
ные блюда, мясо, крахмалы, яйца. Питание должно быть только натуральным (ближе к вегетарианскому).
В начале такого очищения организма от солей могут появиться болевые ощущения, иногда довольно выраженные. Не стоит по этому поводу паниковать и прибегать к таблеткам. Это нормальное течение обменных процессов, говорящих о том, что лекарство начало активно заниматься своим «делом».
Народные целители говорят, что после такого рода
- очищения соком редьки исчезают практически без следа р. самые жестокие, даже неизлечимые болезни. С этим, кста-f ти, согласно и большинство медицинских работников.
? -І
I 7. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ
То или иное заболевание кожи — это прежде всего ; заболевание всего организма. А это значит, что, очи-^. щая кожу, мы очищаем и весь организм.
? Очищение кожи от различных недугов, включая и L угри, можно проводить цельным овсом (который дают І лошадям). Берется стакан или два хорошо промытого I в проточной воде овса, затем его сушат на сковородке, І после чего перемалывают на мясорубке или кофемолке.
* Вечером столовую ложку полученной муки залива-L ют 0,3 л кипятка и помещают в термос. Утром проце-t живают 4и натощак пьют эту водичку с медом или без г него. Пить можно месяц, потом сделать перерыв 2— 3 недели. Одновременно с питьем овсяной водички надо есть курагу, изюм, орехи, лимоны, чернослив. Сделать смесь из 200 г каждого сухофрукта и одного лимона, все пропустить через мясорубку, залить в банку и поставить в холодильник. Данная смесь богата разнообразными полезными для организма макро- и микроэлементами, в том числе и солями калия. Доза такой смеси — 1 чайная ложка 1 раз в день — достаточна для восполнения организма нужными макро- и микроэлементами и витаминами.
123
Неплохо очищает кожу (и весь организм) спорыш. Столовую ложку сушеной травы залить 0,5 л кипятка, настоять до теплоты. Процедить и принимать по 1/2 стакана за 20—30 минут до еды.
Хорошим очищающим кожные покровы действием обладает облепиха крушиновидная. Она особенно, эффективна при таких заболеваниях кожи, как экзема, псориаз, хейлнт. Облепиховое масло при этих болезнях рекомендуется принимать по 20 мл в день. Одновременно нужно использовать это масло и наружно в виде 5% -ной эмульсии.
Это замечательное масло способствует быстрому рассасыванию инфильтратов, уменьшает болезиеиное покраснение вокруг патологического очага, отек, боль и жжение, прекращает шелушение, способствует эпите-лизации и исчезновению зуда.
Хорошим очищающим кожу действием обладает глина. Она особенно полезна при таких кожных недугах, как нейродермит, псориаз, экзема, грибковые болезни. Рекомендуется замесить глину с крупной солью в соотношении 1:1 до консистенции густой сметаны* Полученную смесь нанести на пораженные участки кожи на
4-6 часов, пойле чего смыть теплой водей ..Процедура проводится один раз в день, курс лечения составляет
7-14 дней. При необходимости он может быть повторен после 1-2-недельного перерыва.
л >
8. «ГЕНЕРАЛЬНАЯ ОЧИСТКА» ОРГАНИЗМА Балластные вещества
Каждый автолюбитель знает, что Плохого качества бензин, засоряя двигатель, может привести к выходу его из строя. Так и с организмом человека. Если в организм поступает недоброкачественная нища (а сейчас в продаже много различных добавок в продукты, много всяческих «кока-кол»), то он преждевременно изиаши-вается, стареет. Этому «помогают* и в избытке употребляемые жиры животного происхождения.
12j4
Вот почему наш организм нуждается в периодической «чистке». Само собой разумеется, в первую очередь, следует соблюдать принципы рационального питания. Питаться надо стараться в большей мере натуральными растительными продуктами из экологически боЛее чистых районов.
С целью борьбы с засорением организма шлаками, рекомендуется как можно чаще употреблять балластные вещества, которыми весьма богаты такие продукты, как хлеб с отрубями, хлеб ржаной, хлеб пшеничный, горошек зеленый, морковь, репа, баклажаны, тыква, малина, яблоки, черная смородина, чер-. ноплодвая рябина (арония), укроп. Для здорового человека достаточно в сутки вводить в организм 20 г : балластных веществ. При высоком же содержании холестерина а крови организму требуется 40-50 г этих веществ.
Хорошим очищающим действием обладает лимон. Самый простой и самый приятный способ — соки и вода. Утром натощак выпейте стакан лимонного сока наполовину с водой. Потом пейте с водой сок: яблочный, морковный, свекольный, смородиновый — через час по стакану. Есть при этом ничего не нужно. На следующий день, если чувствуете себя хорошо, можно повторись то же самое. Если же ощущаете слабость, головокружение, начинайте есть. Только ни в коем случае ничего жирного, соленого, сладкого, жареного! Через несколько дней у вас исчезнут боли в суставах, голове, внутренних органах, появится легкость во всем теле. Вы похудеете на пару-тройку килограммов.
Предыдущая << 1 .. 33 34 35 36 37 38 < 39 > 40 41 42 43 44 45 .. 50 >> Следующая

Реклама

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed

Есть, чем поделиться? Отправьте
материал
нам
Авторские права © 2009 BooksShare.
Все права защищены.
Rambler's Top100

c1c0fc952cf0704ad12d6af2ad3bf47e03017fed