Иммунитет. Укрепление защитных сил организма - Казьмин В.Д.
ISBN 5-222-07088-3
Скачать (прямая ссылка):
Продолжительность лечения — 4—6 недель.
При повышенной раздражительности рекомендуется смазывать очищенным керосином локтевые ямки, заднюю часть шеи и плечи. Такая процедура проводится 1 раз в день. Лечение проводить ежедневно. Длительность его колеблется от .двух до трех недель. Повторный курс кероеинотерапии рекомендуется провести после недельного перерыва.
Депрессия ^
Депрессия характеризуется упадком настроения в течение большей части дня, потерей интереса к тем видам деятельности, которые ранее доставляли удовлетворение, значительными колебаниями массы тела,
69
повышенной сонливостью, чрезмерной утомляемостью, нередко периодически возникающими мыслями суицидного характера. Активность иммунитета резко снижена.
Для лечения этого тягостного недуга рекомендуется использовать следующие препараты:
? Дрожжи. Доказано, что недостаток меди (которой богаты дрожжи, а также печень ягнят и телят, мука грубого помола) способствует развитию депрессии. Рекомендовано принимать по 2 чайные ложки пекарских дрожжей (можно с медом) 1—2 раза в день — до заметного улучшения состояния.
? Огуречная трава («трава веселья*). Для Аолуче-ния сока собирают нижние листья. Промыть их холодной водой, ошпарить кипятком и пропустить через мясорубку. Полученную массу отжать через плотную ткань и развести молочной сывороткой (или кипяченой водой) в соотношении 1:1. Кипятить 3 минуты, охладить и пить по 3 столовые ложки 3—4 раза в день за 20 минут до еды. Народные целители уверяют, что огуречная трава — это хорошее «кровоочистительное средство*. Она улучшает настроение, снимает чувство страха, подавленности и неуверенности.
? Бузина черная. Приготовить шипучий напиток: взять 12 соцветий, 4 лимона, 1 кг сахара, 8 л воды. В остывшую, прокипяченную с сахаром воду опустить нарезанные лимоны, добавить цветки и оставить бродить 7 дней. Затем слить в бутылку с закручивающейся пробкой и поставить в холодильник. Долго хранить нельзя. Принимать по 1 стакану 3-4 раза в день.
? Кориандр (семена кинзы). Приготовить настой: 1 столовую ложку измельченных семян залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
70
СХУ (синдром хронической усталости)
До недавнего времени такого диагноза во врачебных руководствах не было. Но сейчас все чаще врачи говорят, что этот недуг диагностируется у многих людей молодого и среднего возраста, особенно у тех, у кого работа связана с частыми стрессовыми ситуациями.
Все больше людей стали обращаться за помощью к врачам с жалобами на повышенную утомляемость, снижение работоспособности, утрату остроты восприятия жизни. Ни полноценный сон, ни длительный отдых не приносят ожидаемого восстановления сил. При детальном обследовании у таких пациентов, несмотря на их многочисленные жалобы на боли в том или ином органе, врачи не находят какой-либо анатомической патологии. Так и появился диагноз «СХУ *.
Вот его основные симптомы:
? постоянная или периодическая усталость, наблюдающаяся более 6 месяцев и не исчезающая после отдыха;
? отсутствие других заболеваний;
? необъяснимая мышечная слабость;
? мышечный дискомфорт;
? длительная усталость после физических нагрузок;
? раздражительность, забывчивость, затруднения с концентрацией внимания, подавленность;
? нарушения сна.
Если хотя бы несколько симптомов из этого списка имеется, то можно уже предполагать о наличие СХУ.
Для лечения такой формы невроза, к тому же с признаками депрессии, рекомендуются следующие лечебные средства народной медицины:
? Пион уклоняющийся. Приготовить настойку: 1 чайную ложку сухих корней на 500 мл кипятка. Настоять 1 час' в теплом месте, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
? Огуречная щрава (рецепт см. выше).
71
? Дыня. Плоды дыни всегда успокаивают.
? Приготовить состав: взять 1/2 л сока алоэ и 300 г меда. Свежеприготовленный сок алоэ смешать с медом. Приготовленную смесь оставить настаиваться на
5 суток в темном месте. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Средство помогает при истощении, общей слабости и головной боли.
? Приготовить состав', взять 1 чайную ложку сока
алоэ, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку растительного масла. Мед слегка подогреть, затем смешать его с остальными ингредиентами. Принимать лекарство утром натощак в течение месяца. '
? Лаванда. Приготовить настой: 3 чайные ложки измельченных цветков залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Или приготовить смесь (оказывающую хорошее действие при нервном истощении, нарушении сна): по 2 г лаванды, боярышника колючего, мелиссы лекарственной, по 3 г корня синюхи голубой, травы крапивы собачьей, шишек хмеля. 3 столовые ложки измельченной смеси залить 3 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — около 1 месяца.
